Tidningen Värnpliktsnytt kör en serie med träningstips: ”I sex nummer framöver kommer du att tränas av den två meter långa och 135 kilo tunga Roger Zapfe. 1988 tvingade en vän honom till att ställa upp i en bodybuilding-tävling och han vann sin klass. Sedan dess har han vunnit två svenska mästerskap och idag föreläser han om träning, hälsa, kost samt ledarskap.”
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden