Forummedlemmen Lizard har filmat forumparet Palle och Frida under ett antal träningspass, bland annat inför deras tävlan på Luciapokalen 2006. Passa på att besöka hans sida på YouTube för ”Inspiration for the masses. Not results and chart boards for couch potatoes but films that drives your motivation. No make up, staged gyms and fake weights.”
Palle and Frida’s leg workout the day before Midsummer
