Ett stort kliv närmare Athletic Fitness-scenen

Här presenteras en möjlighet i för potententiella tävlande att i teori och praktik förbereda sig inför Athletic Fitness-tävlandet. Tillfällena äger rum i Helsingborg, Stockholm och Göteborg i februari-mars:

”Den tvåfaldiga svenska mästarinnan i AF, Maria Andersson och den erfarne huvuddomaren Janpeter Sangborn delar med sig av erfarenheter och kunnande kring tävlingsförberedelser och avslöjar hur domarna tänker i de olika ronderna.”

  • Vad krävs för att tävla?
  • Hur poserar jag så att min fysik framhävs bäst och enligt reglerna?
  • Hur ska jag ta mej från en chin till de 20 som jag vill göra för att tävla?
  • Hur ska jag träna för att överleva en hinderbana och hålla mej framme i roddmomentet?
  • Hur dietar och förbereder jag mej på bästa sätt?
  • Hur vet jag när jag är redo?

Praktik och teori från 11 till 17 under en intensiv dag:

  • 2/2 i Helsingborg (senaste anmälan 18/1)
  • 23/2 i Stockholm (senaste anmälan 8/2)
  • 8/3 i Göteborg (senaste anmälan 22/2)

Mer om respektive person på deras hemsidor: Maria Andersson och Janpeter Sangborn.

Titta även in på BODYs forum för att läsa mer om fitness, direktlänk till diskussion om dessa möjligheter till förberedelser.

Bild 325777