Vårt svenska IFBB-damproffs Marika Johansson-Gethin leder en ny videoserie på Bodybuilding.com kallad ”Techniques To Your Future Physique”. Här delar hon med sig av grunderna (ofta förbisedda) för en förändring i din vardag i strävan efter drömfysiken:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
