1 kommentar
stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding
Artikelarkiv
-
BODY Bildbank är live!
Nu ligger de första bilderna tillgängliga på BODY bildbank – en ny tjänst där vi är mycket stolta att kunna ge atleter som ställer upp i svenska fitnesstävlingar under året möjlighet att få del av sina scenbilder och på så sätt föreviga sin bästa form.
-
Vinnarskallen Jonathan Fogelberg vill se en förändring
Målet med tävling är att vinna.För att nå framgång i en sport där bedömningen är avgörande krävs tydliga bedömningskriterier och klassificeringar, något coachen och Bodybuildingatleten Jonathan Fogelberg saknar inom svensk kroppsbyggning.
-
Mormors guldgossar – Body har träffat Alex och Andreas bakom varumärket Tyngre
Med kosttillskottstillverkningen att tacka för sin frihet bryter Alex Danielsson och Andreas Guiance ny mark med varumärket Tyngre. Ständigt aktuella med nya projekt höjer de ribban och flyttar fram gränserna i styrketräningssverige.
-
Madeleine Arndt om Workout Parties
Madeleine Arndt, grundare och delägare av Workout Parties, är en ung affärskvinna med stora drömmar varav flertalet hon redan uppnått.
-
Recept: Så lagar du Poké Bowl
Poké bowl kommer från Hawaii och påminner mycket om sushi, förutom att du äter allt ur en skål. Tänk på att köpa riktigt färsk lax. Odlad lax är behandlad mot parasiter och kan därför ätas helt färsk. Jonas Lundgren lär dig göra denna rätt.
-
Muskelfett – något att ha på gymmet?
Fett har traditionellt sett varit något man inom muskelvärlden velat undvika, men muskelfett kan mycket väl vara det nya svarta inom träningsnutrition. Häng med, så förklarar vi varför!
-
Body listar: Därför ska du träna i par
Har du en partner, kompis eller syskon som också gillar att lyfta skrot? Tränar ni tillsammans? Om inte följer här de nio största fördelarna ni kan dra av varandra. Del 2 - punkt 5 till 9.
-
Body listar: 9 största fördelarna med parträning
Har du en partner, kompis eller syskon som också gillar att lyfta skrot? Tränar ni tillsammans? Om inte följer här de nio största fördelarna ni kan dra av varandra. Här är del 1 - punkt 1 till 5.
-
Experten svarar: Hur tillkommer nya grenar?
På vilka tävlingar i Sverige finns vilka grenar representerade? Man hör då och då om nya grenar, vad är proceduren för att de ska komma till hit?
-
Caroline Aspenskog om Wellness Fitness
Caroline Aspenskog har under våren avslutat sin bikini fitness-karriär. Nu väntar den för hennes fysik betydligt mer passande grenen women's wellness fitness. Vilken är skillnaden mellan dessa grenar egentligen?
-
Terminator-stjärnans hårda ord mot Donald Trump
Arnold är tillbaka. Denna gång med ett tydligt meddelande till Donald Trump. "Ingen kan färdas bakåt i tiden. Det är det bara jag som kan" säger han i ett videoklipp som fått stor spridning.
-
Experten svarar: Är Battle rope bra träning?
Vad är de här repen som gymmen tagit in på senare år bra för? Kan de förbättra min styrketräning?
-
Fråga experten: Är inte fettförbrännare fusk?
Jag har länge blivit upprörd när folk talar om fettförbrännare. Det är fusk! Därför blir jag arg. Samtidigt blir jag arg för att jag betvivlar att skiten funkar. Fast då borde jag skratta åt dem som trycker i sig det. Jag inser att jag inte vet om det funkar eller inte. Snälla, hjälp mig reda ut vad jag stör mig på!
-
Experten svarar: Farligt att träna på läkemedel?
Jag har en stor tävling framför mig om ett halvår, men en axel har smärtat länge. Med ibuprofen innan träning känns smärtan hanterbar. Är det farligt att ta smärtstillande läkemedel och styrketräna hårt?
-
Fråga experten: Hur påverkar negativa tankar träningen?
Jag läser ofta om tankens kraft och att vi blir vad vi tänker. Hur stark är egentligen tankens kraft och hur mycket kan jag påverka mina prestationer och resultat genom att bara tänka?
-
Senaste nytt med Ove Rytter: Här är landet med flest gymmedlemmar i Europa
Färska siffror, presenterade av Europe Active, visar att antalet medlemmar på olika fitnessklubbar i Europa under förra året ökade med 4,4 % till cirka 56 miljoner. Den totala omsättningen har samtidigt ökat med 3,1 %. De 30 största europeiska kedjorna står för 12,7 miljoner medlemmar (22,5 %). Tyskland är medlemsrikast med 10,1 miljoner medlemmar.
-
Experten svarar: Så stort är proteinbehovet efter deff
Hur mycket protein ska man äta under deff?
-
Fråga experten: Hur viktig är tävlingsfärgen?
Jag har sett flera atleter som placerat sig högt på pallen trots att deras färg varit grådassig, ojämn eller helt flammig. Hur viktig är färgen egentligen i den slutliga bedömningen?
-
Slå dövörat till och njut
I skrivande stund är min man på en fest vi båda två var inbjudna till. Barnvakten var bokad med avsikt att vi skulle ha en kul kväll ihop. Tills jag fick nog.
