On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Morgondagens resultat avgörs idag

    Att vara en kroppsbyggare eller styrketränande kan för den oinvigde tyckas vara samma sak. Men det är en väsentlig skillnad. Styrketräning behöver inte bedrivas utifrån tanken att skapa en proportionerlig fysik, vilket däremot kroppsbyggning alltid syftar till. För att öka optimalt i muskelstorlek/styrka proportionellt ställs krav på planering.

    Träning Alan Bergström, 2005-01-03 00:05

  • Sex personer dopade vid DM i bodybuilding

    Nyheter Redaktionen, 2005-01-03 00:00

  • P-piller bra vid menstruationsstörningar

    Artiklar Redaktionen, 2005-01-03 00:00

  • Träning förbättrar KOL-patienters hälsa

    Träning Redaktionen, 2005-01-03 00:00

  • Maxad styrka

    Maxad styrka

    Bland de "ungdomssynder" som brukar begås i gymmet är ett frekvent maxande kanske den vanligaste. Det är nämligen viktigt att kunna visa både sig själv och sina kompisar att man gjort mätbara framsteg. När vi blir äldre och till synes visare slutar många av oss med dessa maxlyft. Vi har lärt oss mer om dess nackdelar, och har heller inte samma behov av "ego-lyftande". Men mycket talar för att vi kanske borde ifrågasätta det, för att istället fortsätta med maxlyften.

    Träning Andreas Guiance, 2004-12-30 23:56

  • Varför kreatin är din bästa vän

    Varför kreatin är din bästa vän

    Genom åren har det funnits rätt många kosttillskott som utlovat naturliga muskelökningar och prestationshöjande effekter. Av dessa har inget preparat rönt en sådan uppmärksamhet som kreatin.

    Kost Monika Wieckowski, 2004-12-30 00:02

  • Kvällsmålet – ett tveeggat svärd

    Kost Redaktionen, 2004-12-30 00:00

  • Bli en strongman – så tränar du

    Du som har läst BODY Magazine ett tag har nog rätt bra koll på hur du får stora och starka muskler. Men hur du ska träna för att bli en Strongman har du ännu inte fått reda på. Förrän nu.

    Träning Redaktionen, 2004-12-30 00:00

  • Anna Larsson - Glamourös Gladiator

    Anna Larsson - Glamourös Gladiator

    Nyheter Redaktionen, 2004-12-30 00:00

  • Forcera din väg till framgång!

    Känns det som du har nått en platå i din utveckling? Då kanske det är dags att börja experimentera med forced reps. En ny studie från vårt östra grannland visar nämligen att denna metod kan ta din träning till nya höjder!

    Träning Andreas Guiance, 2004-12-29 00:00

  • Möt vårt nyblivna proffs Klaudia Larson

    Möt vårt nyblivna proffs Klaudia Larson

    Nyheter Redaktionen, 2004-12-29 00:00

  • Peter Rudling: Mytdödaren från Skelleftehamn

    Nyheter Redaktionen, 2004-12-29 00:00

  • Håll nyårslöftet - bli en småätare

    Kost Redaktionen, 2004-12-29 00:00

  • 6 myter om proteinets skadlighet

    På sistone har det talats mycket om hur viktigt protein är för dig som vill komma i form eller bygga muskler. Samtidigt varnar det Amerikanska Hjärtförbundet och andra hälsoorganisationer att ett högt proteinintag är skadligt. Förvirrad kanske du undrar om det verkligen finns några nackdelar med ett hög intag av protein. Hur mår njurarna och levern, och vad händer med riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar? I denna artikel får du svaret, hämtat direkt från nutritionsforskningen utan fördomar.

    Kost Monika Wieckowski, 2004-12-27 00:00

  • 6 myter om proteinets skadlighet - del 2

    Artiklar Monika Wieckowski, 2004-12-27 00:00

  • Succé för FitnessFestivalen 2004!

    Succé för FitnessFestivalen 2004!

    Nyheter Redaktionen, 2004-12-22 00:00

  • Först i Europa: Mr Olympiafinalen 2004 på DVD

    Först i Europa: Mr Olympiafinalen 2004 på DVD

    Nyheter Redaktionen, 2004-12-22 00:00

  • B&K Training Camp 2004

    Artiklar Redaktionen, 2004-09-27 21:00

  • Sojaprotein - vän eller fiende?

    Kost Monika Wieckowski, 2004-09-27 00:00

  • Så föddes svensk bodybuilding

    I denna specialartikel har vi färdats bakåt i tiden för att söka rötterna till födelsen av bodybuilding och den svenska kroppskulturen. Var låg egentligen det första svenska gymmet? Vem är bodybuildingens fader? Hur tränade man förr? B&K har dykt djupt i dammiga arkiv, wallraffat på gymmen och nyfiket intervjuat gamla rävar.

    Nyheter Redaktionen, 2004-07-13 16:24

  • Hej då, Joe

    Hej då, Joe

    Nyheter Ove Rytter, 2004-07-13 15:59

  • Resultat efter första dagen Arnold Strongman

    Nyheter Redaktionen, 2004-03-06 01:49

  • Fitness Formula 1 är nu anslutet till RF!

    Fitness Formula 1 är nu anslutet till RF!

    Nyheter Redaktionen, 2004-02-11 15:50

  • Onyttiga nötter? En svårknäckt myt

    Onyttiga nötter? En svårknäckt myt

    Vart man än kommer så är nötter ökända för att vara fettbildande kaloribomber. Detta har bidragit till att nötter betraktas som "nej-nej" av hälsomedvetna. Och vid en hastig anblick så har nötter ett högt kaloriinnehåll. Men allt är inte vad det verkar. De senaste forskningsrönen visar istället att nötter är riktigt bra för även för dig som är mån om formerna.

    Nyheter Monika Wieckowski, 2003-11-27 00:00

  • Osynlig energiförbrukning i kampen mot kroppsfett

    Det är välkänt att kroppen förbränner extra kalorier (energi) när vi rör på oss i samband med träning. Vad som kanske är mindre känt är att största delen av den totala energiförbrukningen under dygnet för de flesta individer (undantaget elitidrottare) går åt till kroppsrörelser för genomförandet av "osynliga" vardagsaktiviteter privat i hemmet och på arbetet, dvs. kroppsrörelser som man inte tänker på.

    Nyheter Monika Wieckowski, 2003-10-27 00:00

  • Arnolds plan höll ända fram

    Arnolds plan höll ända fram

    Arnolds vinst i det kaliforniska guvernörsvalet är en frukt av ett långsiktigt arbete. Till en början mot ett diffust slutmål, som med åren klarnat.

    Nyheter Ove Rytter, 2003-10-08 00:00

  • Ingen blir dum av muskler

    Ingen blir dum av muskler

    Nyheter Ove Rytter, 2003-10-07 06:09

  • Ingen blir dum av muskler

    Ingen blir dum av muskler

    I Expressen den 7 oktober 2003 har BODY Magazines förlagschef Ove Rytter tilldelats hela utrymmet på sidan 4; debattsidan. Med en bild av honom och Arnold tillsammans. Debattartikeln är skriven i samband med Arnold Schwarzeneggers deltagande i guvernörsvalet i Kalifornien.

    Nyheter Ove Rytter, 2003-10-07 00:00

  • Deffa med protein

    Deffa med protein

    Högt proteinintag vid diet eller inte? De flesta "förstå-sig-på-are" är överens om att intaget av energi ska understiga förbrukningen om man vill komma i form. Men hittills har man inte varit överens om hur man ska fördela kalorierna. Vilken är egentligen den optimala näringssammansättningen för dig som strävar efter att komma i form till sommaren? I en unik artikel reder BODY Magazine här ut begreppen.

    Kost Monika Wieckowski, 2003-08-27 00:00

  • "The Real Deal" - Chris Cormier

    "The Real Deal" - Chris Cormier

    Nyheter Alex Danielsson, 2003-08-26 08:00

1, 2, 3 ... 194, 195, 196, 197, 198 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Krönika: Vart är vi på väg?

1 kommentar

Hancic: Instämmer till fullo Fedrik! Jag har ställt precis samma fråga senaste åren - vart är vi på väg? Alltid lika kul att lyssna på dig som att läsa det du skriver. /Hancic

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017