On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Vila på semestern

    Vila på semestern

    Är träningsuppehåll positivt för träningsresultaten eller en ursäkt att göda latmasken? Tappar man muskler och styrka, eller kan man till och med dra nytta av ett träningsuppehåll så man kommer tillbaka fräsch och redo för bättre träningsresultat än tidigare?

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-05-29 12:00

  • Populära dieter – vilken är rätt för dig?

    Populära dieter – vilken är rätt för dig?

    I år gick sommaren från noll till hundra och det är dags att komma i form! Här listar BODY olika populära dieter och synar deras för- och nackdelar så att du själv kan välja vilken som är vägen ur vassen för dig.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-05-28 11:30

  • Tävla om ett PWO-paket!

    Tävla om ett PWO-paket!

    Nyheter Redaktionen, 2018-05-28 11:00

  • Toppa formen med intervallträning

    Toppa formen med intervallträning

    Sommaren är en utmärkt tid för att utmana dig själv i kardioträningen. Intervaller kan med fördel utföras utomhus var du än är. Här får du tips på olika typer av pass att maxa flåset med.

    Nyheter Daniel Larsson, 2018-05-27 09:00

  • Kontinuitet och tålamod – dina bästa tillgångar

    Kontinuitet och tålamod – dina bästa tillgångar

    Gymvärldens överlägset vanligaste diskussionsämnen är definitivt de som kretsar kring träningsuppläg och hur det "opitmala träningsupplägget" ser ut. Anledningen till varför det uppstår flera miljoner tankar och synpunkter kring just detta är förstås att något sådant inte existerar.

    Nyheter Kenny "Strävan" Dahlström, 2018-05-25 12:00

  • Fråga experten: Hur påverkar fötternas lutning knäböjen?

    Fråga experten: Hur påverkar fötternas lutning knäböjen?

    Jag har inåtlutande fötter. Påverkar det negativt vid knäböj? Hur förebygger jag det i så fall?

    Nyheter Robin Anzengruber, 2018-05-23 12:00

  • Experten svarar: Vad är 3D-träning?

    Experten svarar: Vad är 3D-träning?

    Fråga: Vad är 3D-träning och det nödvändigt att lägga till i min vardagliga styrketräning?

    Nyheter Abbe Benaouda, 2018-05-21 11:30

  • Fråga experten: Tester för individualiserad kosthållning, fungerar de?

    Fråga experten: Tester för individualiserad kosthållning, fungerar de?

    Det finns en del företag som utgår från blod eller saliv och ger ganska ingående råd kring vad man ska äta för att må och prestera optimalt. Hur säkra är dessa tester?

    Nyheter Anki Sundin, 2018-05-20 10:00

  • Kompressionskläder

    Kompressionskläder

    – effektiva prestationshöjare eller bara ovanligt trånga byxor?

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-05-19 10:00

  • 5 specialare: Fredrik Ström visar finishers

    5 specialare: Fredrik Ström visar finishers

    Nyheter Redaktionen, 2018-05-18 11:56

  • Forskning: Musikens effekt på prestationsförmågan

    Forskning: Musikens effekt på prestationsförmågan

    Hur påverkas du av ljudet du har i öronen när du tränar? Är det alltid till fördel och har det betydelse vad du lyssnar på?

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-05-16 12:23

  • BODY nr 2/2018 äntligen här

    BODY nr 2/2018 äntligen här

    Första numret av BODY efter ägarbytet är här. Häng med när vi i nya redaktionen reser tillbaka till framtiden och uppdaterar tidningens utseende och innehåll samtidigt som vi söker oss tillbaka till ursprunget. 100 sidor fullmatade med fysikförbättring, kroppsbyggning, träning, tävling och gymlivsstil.

    Nyheter Redaktionen, 2018-05-15 06:00

  • Allt är process!

    Nyheter Anders Eriksson, 2018-05-15 00:01

  • 9 vanliga misstag att undvika under deff

    9 vanliga misstag att undvika under deff

    Sommaren närmar sig med stormsteg och det innebär deffsäsong för många. För att lyckas med formtoppningen finns det vissa saker du bör undvika. Här är nio av de vanligaste misstagen.

    Nyheter Daniel Larsson, 2018-05-14 12:00

  • Fråga experten: Påverkar bäckenets position mina träningsresultat?

    Fråga experten: Påverkar bäckenets position mina träningsresultat?

    Vad betyder "anteriort" och "post tiltat" höftben och vad har det för effekt på min träning?

    Nyheter Robin Anzengruber, 2018-05-12 10:30

  • Krönika: Vart är vi på väg?

    Krönika: Vart är vi på väg?

    Nyheter , 2018-05-10 12:00

  • Marklyft – med studs eller paus?

    Marklyft – med studs eller paus?

    Hör du till dem som studsar igång nästa repetition när du tränar marklyft, eller brukar du låta stången ligga still på golvet innan stången ska upp igen? Om du tillhör de förstnämnda är det kanske dags att ändra på den (o)vanan. En nyligen publicerad studie jämförde de biomekaniska effekterna och skillnaderna av att utföra marklyft på de här två sätten, och det visade sig finnas flera fördelar med att låta bli studsen.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-05-08 10:50

  • EM: Dag 4

    EM: Dag 4

    Bikini, bikini, bikini. Förutom ett par snabbt avklarade klasser i Muscular Men´s Physique var söndagen en paljettparad i kvinnlighet.

    Nyheter Sarah-Ida Nyström, 2018-05-06 18:19

  • EM: Dag 3

    EM: Dag 3

    Tredje dagens utfall landade lite otippat i domarresultat som studom kändes sökande. För Sveriges del innebar dagen en del väntan – men även oväntad stjärnglans!

    Nyheter Sarah-Ida Nyström, 2018-05-05 19:48

  • EM: Dag 2

    EM: Dag 2

    Andra dagen på Europeiska Mästerskapen 2018 bjöd på mycket scentid för Team Sweden. Inte mindre än sju atleter ur landslaget breddade latsarna och maxade axelvidden. För fyra av dem räckte det till medaljer – varav ett guld!

    Nyheter Sarah-Ida Nyström, 2018-05-04 21:59

  • Bulk! Gör det rätt – maximalt med muskler, minimalt med fett

    Bulk! Gör det rätt – maximalt med muskler, minimalt med fett

    Bulk och uppbyggnad kräver energi och näring, men att använda det som ursäkt för att obehindrat lassa in obegränsat med mat... är det verkligen så smart?

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-05-04 13:16

  • EM: Dag 1

    EM: Dag 1

    Efter en utdragen start med förseningar och lång väntan gav den första dagen ett utfall som kunde varit bättre för Team Sweden. I de sista, skälvande minuterna slutade det dock riktigt bra – med Sveriges första EM-medalj, 2018.

    Nyheter Redaktionen, 2018-05-04 00:14

  • Battle of Sweden 2018: Bland svällande biceps och glamour

    Battle of Sweden 2018: Bland svällande biceps och glamour

    Albin Eriksson går igenom finalfysikerna från Battle of Sweden. Samtliga omnämnda atleter finns att se på body.se/bildbank

    Nyheter Redaktionen, 2018-05-03 10:28

  • Bättre form av choklad?

    Bättre form av choklad?

    Vore det inte trevligt om man kunde äta choklad regelbundet i vetskapen om att det inte bara har positiva hälsoeffekter, utan även hjälper till att komma i form? Helt omöjligt verkar det inte.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2018-04-30 16:53

  • Nober, Troudi och Ahmad i full flex!

    Nober, Troudi och Ahmad i full flex!

    Celeber gästposering när Christofer Nober, Samir Troudi och Ahmad Ahmad intog scenen på SweFit Expo 2018.

    Nyheter Redaktionen, 2018-04-29 17:15

  • Bästa övningarna för att toppa sommarformen!

    Bästa övningarna för att toppa sommarformen!

    Snart stundar sommaren och det är dags att skala fram resultatet av det hårda arbete som har lagts ner under vinterhalvåret. Många väljer att gå hårt in på kosten och lägger stark fokus på att kontrollera intaget av mängden kalorier. Det som ofta blir släpande, till och med bortglömt, är att även förändra sin träningsplan efter målsättning.

    Nyheter Abbe Benaouda, 2018-04-26 13:20

  • Hallå där Sharam!

    Hallå där Sharam!

    Nyheter Redaktionen, 2018-04-25 11:43

  • Se Troudi, Ahmad och Nober live!

    Se Troudi, Ahmad och Nober live!

    I helgen är det dags för SweFit Expo och det lär bli tryck då gästposörerna utgörs av Sveriges främsta bodybuildningelit. För chans att se Christofer Nober, Samir Troudi och Ahmad Ahmad live på scen har du här möjlighet att tävla om sex biljetter!

    Nyheter Redaktionen, 2018-04-24 13:26

  • Experten: Så prickar du formen två helger i rad

    Experten: Så prickar du formen två helger i rad

    Hur bör man tänka om man ska tävla två helger direkt efter varandra, när det gäller att pricka formen till båda tävlingarna, med tanke på tömning och laddning etc?

    Nyheter Helene Ahlson, 2018-04-23 07:28

1, 2, 3, 4 ... 200, 201, 202 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Krönika: Vart är vi på väg?

2 kommentarer

annavoughot: Hej, vill du ha lite roligt? Jag har en webbkamera, någon av dina önskemål, följ länken sexychatxxx.com och lägg till mig som en vän

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 405, november

  • BODY 404, augusti

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017