On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Uthållighetsträning 2.0

    Uthållighetsträning 2.0

    En av de mest radikala idéerna om uthållighet och kondition kommer från en triathlet: spring mindre och lyft mer. Vi pratar med Brian MacKenzie, en av de mest inflytelserika CrossFit-coacherna i världen, om hur du kan gå från korta CrossFit-pass till maratonlopp på nolltid.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-11 07:39

  • Arnolds filmkarriär – på 6 minuter

    Arnolds filmkarriär – på 6 minuter

    Inför filmpremiären av Maggie så gästade Arnold i våras The Late Late Show with James Corden för att promota sitt zombiedrama. Nuförtiden så nöjer sig inte värdarna med att prata med gästerna, utan vill gärna ha virala klipp. Arnold hängde såklart på, expert på marknadsföring som han är.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-10 10:36

  • Öka vadvolymen med rätt träning

    Öka vadvolymen med rätt träning

    Som inbiten styrketränande är det ingen nyhet att vaderna är en svårtränad muskelgrupp. Du har med stor sannolikhet stött på uttalandet om att vaderna är genetiska och inte går att påverka med styrketräning. Är det verkligen så?

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-10 00:18

  • Utrustning för maximal prestation

    Utrustning för maximal prestation

    Det finns hundratals hjälpmedel för den som vill förbättra sina resultat inom CrossFit. Vilka är egentligen värda att köpa och ger det där lilla extra man kan under en stenhård WOD? Här listar vi den mest nödvändiga utrustningen.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-09 14:09

  • Jonas Claesson gör bred entré

    Jonas Claesson gör bred entré

    Ingen har tagit uttrycket "Är man stor får man vara snäll" på lika stort allvar som Jonas Claesson. För det är precis vad han är – stor, snäll och glad så det smittar av sig.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-09 13:03

  • Nytt världsrekord i stångstörtning

    Nytt världsrekord i stångstörtning

    Stångaspelen, en tävling i traditionella gotländska sporter, har arrangerats sedan 1924. Tiokamparen Erik Larsson gjorde en tekniskt fulländad störtning och höjde det 33 år gamla rekordet i stångstörtning med 15 centimeter.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-07 12:14

  • Kroc: "Ja, jag är en transperson"

    Kroc: "Ja, jag är en transperson"

    Janae Marie Kroc – tidigare Matt "Kroc" Kroczaleski och känd inom styrkelyfts- och bodybuildingkretsar för sina supertunga högrepshantelrodd – har nyss offentligt berättat vad många bekanta vetat länge...

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-07 06:03

  • Blod, svett och diskriminering

    Blod, svett och diskriminering

    Chloie Jönsson är som person svår att undgå. Inte särskilt lång, men med en vältränad och atletisk CrossFit-kropp och en väldigt trygg och lugn blick. Och huden fylld av tatueringar över hela kroppen.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-07 05:41

  • Europamästaren Patrick Monga

    Europamästaren Patrick Monga

    Många hade fram tills maj i år ingen aning om att en av Sveriges bästa kroppsbyggare någonsin hette Patrick Monga. Han är nämligen en av väldigt få svenskar som plockat hem en glänsande guldmedalj i Europamästerskapen i bodybuilding.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-06 17:36

  • BODYs Gym Spotting: Wenngarn Sportcenter, Sigtuna

    BODYs Gym Spotting: Wenngarn Sportcenter, Sigtuna

    Sigtuna, med anor från vikingatiden, hyser än i dag rum för vår tids vikingar – styrkemän och kraftkvinnor! Här ligger nämligen Wenngarn Sportcenter, vilket planerats och byggts upp av delägaren Martin Gilck, med hjälp av bland andra kollegan Jennifer Johansson.

    Nyheter Linnea Enstedt, 2015-08-06 16:20

  • Äldre superhjältar sökes till reklamfilm

    Äldre superhjältar sökes till reklamfilm

    Valin & Casting mailade: "Jag letar mycket vältränade kvinnor och män mellan 60–80 år som utför någon typ av träning regelbundet, gärna en forna atlet med välsvarvade muskler."

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-05 15:28

  • Träningsbibeln Optimal Styrketräning

    Träningsbibeln Optimal Styrketräning

    Anders Graneheims 320-sidiga bok är till för dig som tränar hårt men kanske slirar i samma hjulspår. Boken hoppas kunna ge extra vind i seglen och ge inspiration, träningsglädje och snabba resultat, utan att riskera överbelastningsskador, stagnation eller att tröttna på träningen.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-05 09:06

  • Ett slag för kvinnlig kroppsbyggning

    Ett slag för kvinnlig kroppsbyggning

    Filmskaparna och byggarentusiasterna Renzo och Hanna Aneröd har nyligen gjort klart en kortare version av sin dokumentärfilm Too big for the World som följer byggarproffset Irene Andersen och hennes kamp för att tävla i kvinnlig byggning.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-04 10:41

  • Brännboll mot barncancer

    Brännboll mot barncancer

    På lördag möts gymmedlemmar i Sundsvall i en brännbollsturnering. Pengarna går oavkortat till Barncancerfonden – förra året samlade man in drygt 10 000 kr. Arrangör är Lars Berglund, ägare till Iron Works.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-04 09:23

  • Forcera din väg till framgång!

    Forcera din väg till framgång!

    Många framgångsrika bodybuilders har länge haft forced reps som ett viktigt vapen i sin träningsarsenal. De tillskriver ofta tekniken fantastiska egenskaper vad gäller att pressa det allra sista ur muskeln.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-04 07:24

  • Var med i fototävlingen BODY Open!

    Var med i fototävlingen BODY Open!

    Tävla mot kompisarna, eller mot dig själv. Ta chansen och gör din första tävling – bli publicerad i BODY. Vi plockar fram dina positiva sidor – och vi kommer med konkreta råd.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-03 16:46

  • Träna hårt och stretcha mjukt

    Träna hårt och stretcha mjukt

    Den erfarne naprapaten och rörlighetsgurun Jonas Parandian delar med sig av sina tankar till lyssnarna i nya BODY Radio. Dessutom ges tips kring vad som krävs för att bygga en stark fysik i sin helhet.

    Radio Redaktionen, 2015-08-03 05:00

  • Osäker på om gymmet är fullt?

    Osäker på om gymmet är fullt?

    Måndagar mellan 17–20 är de flesta gym av tradition smockfulla. Andra tider är det oftast en gissningslek. Med sensorn Density kan en app eller hemsida berätta hur många som är inne på ett gym för tillfället.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-02 18:44

  • Arabisk byggerska flyttar utomlands

    Arabisk byggerska flyttar utomlands

    Haifa Al-Musawi kan inte tävla för sitt hemland Bahrain eftersom det både saknas nationella team och tävlingar för kvinnliga kroppsbyggare att delta på.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-01 22:40

  • Så förbereder du en maxning

    Så förbereder du en maxning

    Bland de "ungdomssynder" som begås i gymmet är ett frekvent maxande nog den vanligaste. Det är nämligen viktigt att kunna demonstrera för både sig själv och sina kompisar att man gjort mätbara framsteg.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-01 06:40

  • Sophie Arvebrink – på egna ben

    Sophie Arvebrink – på egna ben

    Sophie Arvebrink är ett fenomen. Det är det mest specifika ord jag kommer på då jag ska beskriva henne. Men på engelska, det språk hon föredrar i sociala medier skulle man nog inte kalla henne "phenomenon", man skulle istället säga "maverick".

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-07-31 10:43

  • The Mountain Europas starkaste man

    The Mountain Europas starkaste man

    26-årige Hafthor Björnsson ("The Mountain" i Game of Thrones) såg till att försvara titeln som Europas Starkaste Man vid tävlingarna i Leeds i juli. Förutom att öka på sitt personbästa i marklyft till 450 kg(!) vann han tre av fem grenar.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-31 04:07

  • Arnold is numero uno

    Arnold is numero uno

    Om sanningen ska fram så finns det bara en Arnold som bara är Arnold med hela världen. Här är den löst sammanhängande storyn om en av världens mest fängslande män. Och världens störste kroppsbyggare.

    Nyheter Alex Danielsson, 2015-07-30 12:00

  • Gräsrotsinsamling för Abbaspour

    Gräsrotsinsamling för Abbaspour

    Dennis James har startat en gräsrotsinsamling till förmån för 212-byggaren Baito Abbaspour som har drabbats av vaskulit (där det egna immunförsvaret bidrar till inflammationen i blodkärlen, vilket kan leda till att blodförsörjningen till ett eller flera organ försämras).

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-30 10:16

  • Träna tills du kräks!

    Träna tills du kräks!

    Muskeltillväxt är hypertrofi, dvs ökning av muskelfibertjocklek. Hypertrofi är ett av muskelns sätt att anpassa sig till ökad belastning. Optimal hypertrofi är endast möjlig genom att stressa musklerna maximalt.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-30 05:55

  • Morgondagens resultat avgörs i dag

    Morgondagens resultat avgörs i dag

    Att vara en kroppsbyggare eller styrketränande kan för den oinvigde tyckas vara samma sak. Men det är en väsentlig skillnad. Styrketräning behöver inte bedrivas utifrån tanken att skapa en proportionerlig fysik, vilket däremot kroppsbyggning alltid syftar till. För att öka optimalt i muskelstorlek/styrka proportionellt ställs krav på planering.

    Nyheter Alan Bergström, 2015-07-29 05:51

  • Arnold och Lou tränade tillsammans

    Arnold och Lou tränade tillsammans

    De bägge kombattanterna från Pumping Iron visar att åldern inte är något hinder för hård träning och skojande mellan seten.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-28 20:01

  • Arnold i repris på T2-scen för WWE

    Arnold i repris på T2-scen för WWE

    I en återinspelning av en välkänd Terminator 2-scen spelar den snart 68-årige Arnold (fyller den 30 juli) åter Terminator – de övriga rollerna görs av WWE-wrestlingstjärnor. Allt i reklam inför ett spelsläpp till konsoller. Allt regisserat av en svensk!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-28 19:32

  • Parkera inte på cykelbanan!

    Parkera inte på cykelbanan!

    Om du parkerar så slarvigt att du står på en cykelbana kan denna strongman komma cyklandes och lyfta bort bilen!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-28 13:09

  • 10 snabba tips för inspiration

    10 snabba tips för inspiration

    Här är tio snabba tips du kan använda i din träning – alltifrån målsättning till explosivitet!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-28 11:01

1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14, 15 ... 183, 184, 185 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Age tippar Mr Olympia 2016

1 kommentar

stefanand6: Nu brukar det vara ytterst få personer som kommenterar här men jag undrar om jag är ensam om att reagera på att det diskuteras professionell BB och Mr. Olympia i en timme utan att dopning nämns?...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 387, oktober 2016

  • BODY 386, september 2016

  • BODY 385, augusti 2016

  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016

  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016