On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Så förbereder du en maxning

    Så förbereder du en maxning

    Bland de "ungdomssynder" som begås i gymmet är ett frekvent maxande nog den vanligaste. Det är nämligen viktigt att kunna demonstrera för både sig själv och sina kompisar att man gjort mätbara framsteg.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-01 06:40

  • Sophie Arvebrink – på egna ben

    Sophie Arvebrink – på egna ben

    Sophie Arvebrink är ett fenomen. Det är det mest specifika ord jag kommer på då jag ska beskriva henne. Men på engelska, det språk hon föredrar i sociala medier skulle man nog inte kalla henne "phenomenon", man skulle istället säga "maverick".

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-07-31 10:43

  • The Mountain Europas starkaste man

    The Mountain Europas starkaste man

    26-årige Hafthor Björnsson ("The Mountain" i Game of Thrones) såg till att försvara titeln som Europas Starkaste Man vid tävlingarna i Leeds i juli. Förutom att öka på sitt personbästa i marklyft till 450 kg(!) vann han tre av fem grenar.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-31 04:07

  • Arnold is numero uno

    Arnold is numero uno

    Om sanningen ska fram så finns det bara en Arnold som bara är Arnold med hela världen. Här är den löst sammanhängande storyn om en av världens mest fängslande män. Och världens störste kroppsbyggare.

    Nyheter Alex Danielsson, 2015-07-30 12:00

  • Gräsrotsinsamling för Abbaspour

    Gräsrotsinsamling för Abbaspour

    Dennis James har startat en gräsrotsinsamling till förmån för 212-byggaren Baito Abbaspour som har drabbats av vaskulit (där det egna immunförsvaret bidrar till inflammationen i blodkärlen, vilket kan leda till att blodförsörjningen till ett eller flera organ försämras).

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-30 10:16

  • Träna tills du kräks!

    Träna tills du kräks!

    Muskeltillväxt är hypertrofi, dvs ökning av muskelfibertjocklek. Hypertrofi är ett av muskelns sätt att anpassa sig till ökad belastning. Optimal hypertrofi är endast möjlig genom att stressa musklerna maximalt.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-30 05:55

  • Morgondagens resultat avgörs i dag

    Morgondagens resultat avgörs i dag

    Att vara en kroppsbyggare eller styrketränande kan för den oinvigde tyckas vara samma sak. Men det är en väsentlig skillnad. Styrketräning behöver inte bedrivas utifrån tanken att skapa en proportionerlig fysik, vilket däremot kroppsbyggning alltid syftar till. För att öka optimalt i muskelstorlek/styrka proportionellt ställs krav på planering.

    Nyheter Alan Bergström, 2015-07-29 05:51

  • Arnold och Lou tränade tillsammans

    Arnold och Lou tränade tillsammans

    De bägge kombattanterna från Pumping Iron visar att åldern inte är något hinder för hård träning och skojande mellan seten.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-28 20:01

  • Arnold i repris på T2-scen för WWE

    Arnold i repris på T2-scen för WWE

    I en återinspelning av en välkänd Terminator 2-scen spelar den snart 68-årige Arnold (fyller den 30 juli) åter Terminator – de övriga rollerna görs av WWE-wrestlingstjärnor. Allt i reklam inför ett spelsläpp till konsoller. Allt regisserat av en svensk!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-28 19:32

  • Parkera inte på cykelbanan!

    Parkera inte på cykelbanan!

    Om du parkerar så slarvigt att du står på en cykelbana kan denna strongman komma cyklandes och lyfta bort bilen!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-28 13:09

  • 10 snabba tips för inspiration

    10 snabba tips för inspiration

    Här är tio snabba tips du kan använda i din träning – alltifrån målsättning till explosivitet!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-28 11:01

  • Skapa en större framruta och krymp din backspegel

    Skapa en större framruta och krymp din backspegel

    Ibland stannar jag upp på gymmet, tittar mig omkring och reflekterar. Minns då jag för första gången besökte ett gym i början av 70-talet. Det var spännande och något väldigt nytt.

    Nyheter Ove Rytter, 2015-07-27 16:07

  • Bra bålstyrka? Skippa coreträningen!

    Bra bålstyrka? Skippa coreträningen!

    I en tid när bollar börjar bli vanligare än skivstänger på gymmen, när Fågelhunden snart går om böj i popularitet och när folk tror att yogainstruktörer har bättre bålstyrka än styrkelyftare – då är det dags att någon sätter ner den stora byggarfoten. BODY tar fram storsläggan och slår hål på myterna kring en av det här millenniets mest hypade gymflugor: Coreträningen.

    Nyheter Martin Benka-Wallén, 2015-07-26 18:11

  • 32 sidor träningstidning på köpet!

    32 sidor träningstidning på köpet!

    Med BODY augusti 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: "Elitens Specialare – 30 övningar du måste testa". Sveriges bästa visar övningar för mage, rygg, ben, armar, axlar + mycket mer.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-24 14:31

  • BODY avlivar 10 kostmyter

    BODY avlivar 10 kostmyter

    Kost har närmast blivit religion i Sverige, och vi bombarderas dagligen med myter från alla håll. Vi skärskådar några av de vanligare – och kan konstatera att de ofta motsäger varandra.

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-07-24 14:16

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 5

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 5

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 5 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Andreas Vännström, Joseph Tekie, Kristian Sewén, Andreaz Engström, Helene Ahlson, Christer Norman, Felix Perez, Sussi Corell och Fredrik Ström.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-24 06:56

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 4

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 4

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 4 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Erik Eriksson, Ulrika Eriksson och Fredrik Olsson.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-24 06:17

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 3

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 3

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 3 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Macke Wicander (vila i frid), Dennis Johansson, Michael Steininger, Anton Nyborg och Kenny Dahlström.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 21:20

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 2

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 2

    I del 2 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler som tävlade respektive besökte nybörjartävlingen Tammerpokalen: Endrit Beneus, Hassan Mouline, Lars Berglund, Anett Jacobsson, Cissi Lycke Agosti och Semiran Dag.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 17:14

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 1

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 1

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 1 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Kenny Dahlström, Jocke Nilsson, Frida Bålefalk och Rob Harris.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 16:31

  • Politiker raggar Muscle Beach-röster

    Politiker raggar Muscle Beach-röster

    Los Angeles-bon Dan Adler satsade på att bli vald till USA:s Kongress. Kanske blev den förre Disneychefen inspirerad av Arnold, för en kampanjvideo var inspelad i den välkända apburen på Venice Beach.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-23 13:15

  • Nya BODY bästa sommarläsningen!

    Nya BODY bästa sommarläsningen!

    I nya BODY lär magistern dig gymmets 10 budord, mästerkocken visar hur du lagar proteinpaj, du får verktygen att maxa de släpande vaderna samt möter både europamästare och nybörjare. Plus forskning, kostråd och mycket mer i utgåvan som finns i butik nu!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 06:00

  • BODY 8/2015

    E-tidning Redaktionen, 2015-07-23 00:00

  • Fettförbrännare: Vad funkar, och vad funkar inte?

    Fettförbrännare: Vad funkar, och vad funkar inte?

    De flesta som styrketränar med syfte att få en snyggare kropp drömmer ofta om den riktigt låga fettprocenten på en kropp med en ansenlig mängd muskelmassa. Men alla vill däremot inte jobba hårt nog för att nå dit. På marknaden finns en djungel av produkter som påstår sig kunna hjälpa dig på traven. Men vad fungerar egentligen? Och är det effekter värda pengarna?

    Nyheter Nicklas Neuman, 2015-07-22 18:12

  • När fan blir gammal...

    När fan blir gammal...

    När vi åldras, vare sig vi vill eller inte, sker antingen en uppbyggnad av kroppen och dess funktioner eller en upplösning, beroende på om du är i livets tidiga eller senare skede. När vi når mogen ålder förlorar män och kvinnor vanligtvis en del muskelmassa, blir infertila, behöver pacemakers, höftoperationer, rulltrappor, vitamintillskott, blodtrycksmätare och mycket annat som totalsuger. Denna bild av åldrande jag nyss målat upp har nog många när vi tänker framåt. En period i livet man helst flyr ifrån och åldrandet bör på nåt sätt undvikas fram till den oundvikliga dödsdansen.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-07-22 16:00

  • Andreaz Efter träningspannkakor

    Andreaz Efter träningspannkakor

    Den glade lättviktsbyggaren Andreaz spenderar lika mycket tid i köket som på gymmet. Vi besökte honom i hans eget kök för att låta honom dela med sig av ett av sina favoritrecept.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-21 16:07

  • Tammer Training Camp by BODY

    Tammer Training Camp by BODY

    Träningslägret på Lögdö Herrgård var tillbaks för åttonde året i rad. I videoklippen ges en kort inblick i vad fyra sommardagar kan leda till: minnen för livet, nya bekantskaper och erfarenheter samt massor av inspiration.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-20 12:20

  • Experttips från världens bästa Jenny

    Experttips från världens bästa Jenny

    I nya BODY Radio möter du Jenny Adolfsson. Hör allt om teknik, träning och tävling gällande de tre basövningarna marklyft, bänkpress och knäböj!

    Radio Redaktionen, 2015-07-20 05:00

  • Jenny Adolfsson – bänkens drottning

    Jenny Adolfsson – bänkens drottning

    Jenny Adolfsson är en tjej som är svår att förhålla sig till. Å ena sidan är hon världens trevligaste, så man älskar henne. Å andra sidan är hon också världens bästa på allt – och får en själv att framstå som en ärkesopa.

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-07-20 04:59

  • En närmare titt på ekologisk mat

    En närmare titt på ekologisk mat

    Att kossorna blir glada av att få kuta fritt råder det väl inga tvivel om. Men hur är det egentligen med dina muskler – blir de gladare av ekologisk mat? Om man ska tro amerikanska byggare är det inget snack om saken. De proklamerar vitt och brett hur endast "organic" är det som duger. Vill man ha bra resultat gäller det att man tankar med bra bränsle, typ. Och vem kan argumentera mot bra bränsle?

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-07-17 06:45

1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14, 15 ... 183, 184, 185 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mats Kardell gästar BODY Radio!

11 kommentarer

stefanand6: För den som är intresserad av Mats Kardell och hans historia kan jag även rekommendera Dopingpodden: http://dopingpodden.podbean.com/e/mats-kardell/ Enligt mig ett mycket bra initiativ av killarna...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 386, september 2016

  • BODY 385, augusti 2016

  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016

  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016

  • BODY 380, mars 2016