On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Påverkar sex gymträningen?

    Påverkar sex gymträningen?

    Erik frågade: "Kan sex påverka min träning för muskeluppbyggnad till antingen det sämre eller till det bättre?"

    Nyheter Anders Graneheim, 2016-04-24 12:43

  • Grattis Zone Capone – 50 år!

    Grattis Zone Capone – 50 år!

    Kenneth Lahti (alias Zone Capone) fyller på söndag 50 år – hela redaktionen på BODY Magazine önskar dig ett stort grattis! Vi ser fram emot vad du hittar på de kommande 50 åren, i Gävle, Sverige och världen :-)

    Nyheter Redaktionen, 2016-04-23 23:47

  • Högproteindiet – ökad risk för att dö?

    Högproteindiet – ökad risk för att dö?

    Denna studie fick ett väldigt genomslag i media när den publicerades, och det är knappast ovanligt med (väldigt) höga proteinintag bland BODYs läsare.

    Nyheter Nicklas Neuman, 2016-04-22 07:44

  • Antonia Proteinbakar: Register

    Antonia Proteinbakar: Register

    Bodyfitness-atleten Antonia Pesevski bjuder varje månad exklusivt i BODY på sina bästa recept på hälsosamma, proteinpackade bakverk och godsaker.

    Nyheter Redaktionen, 2016-04-21 11:26

  • Världens äldste styrkelyftare

    Världens äldste styrkelyftare

    Vid bänkpress-VM blev 93-årige Svend Stensgaard den äldste styrkelyftaren i förbundet IPF:s historia. Han bänkpressade hela 80 kg.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-04-20 16:27

  • De 9 största misstagen inom CrossFit

    De 9 största misstagen inom CrossFit

    Eftersom CrossFit-sporten är så ung är vi alla rookies och gör misstag. Skillnaden i vem som blir framgångsrik ligger därför i hur misstagen identifieras och hur de sedan åtgärdas.

    Nyheter Robert Stasinski, 2016-04-20 12:43

  • Resultat Sweden Grand Prix 2016

    Resultat Sweden Grand Prix 2016

    Den högst rankade tävlingen i Sverige är avgjord, och overallsegrarna blev Johnny Grape (CBB), Maria Hasselmark (BF), Redir Nerway (MP), Frida Sjöström (BiF) samt Ole Kristian Våga (BB).

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-04-19 14:56

  • Klartänkt kardio

    Klartänkt kardio

    Vi har ett erbjudande till dig som gillar att vara i form, som är ständigt på språng och som tycker att det är viktigt att prestera bra i livets alla hörn: Klartänkt kardio!

    Nyheter Janpeter Sangborn, 2016-04-18 06:05

  • Sanningen om fruktos

    Sanningen om fruktos

    Det är bevisat att överkonsumtion av fruktos för med sig en del oönskade metabola komplikationer hos råttor, så som insulinresistans och fettbildning i levern.

    Nyheter Martin Berkhan, 2016-04-14 17:09

  • Tomma tunnor skramlar mest

    Tomma tunnor skramlar mest

    Vi seriöst styrketränande har det inte lätt. Vårt största problem är de anklagelser vi får utstå från samhället i stort – där media naturligtvis leder talkören. Vi tar oss an tio vanllga påståenden och avfärdar dem ett efter ett.

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-04-13 22:01

  • Siffrorna som ger dig mer muskler

    Siffrorna som ger dig mer muskler

    Tanken bakom de här träningstipsen är att ge dig lite oljeindränkta vedklabbar att slänga på brasan när du fastnat i gamla hjulspår och behöver en nytändning.

    Nyheter Michael Höglund, 2016-04-11 12:09

  • Richard Bjuvhage talar ut

    Richard Bjuvhage talar ut

    Den något kontroversielle Richard Bjuvhage delar öppenhjärtigt med sig om sina tankar kring sociala medier i fitnessvärlden.

    Radio Redaktionen, 2016-04-11 05:00

  • Vad är bäst? Maskiner vs fria vikter

    Vad är bäst? Maskiner vs fria vikter

    En riktig konflikt är aldrig fel. Den ruskar liksom om, griper tag och sänder svallvågor genom vårt blod. Speciellt engagerande blir det när konflikten är äldre än den mellan Kain och Abel, viktigare än den om Gaza-remsan, och till synes mer svårlöst än den isländska inflationen.

    Nyheter Redaktionen, 2016-04-08 08:05

  • Chokladmjölk – den nya sportdrycken?

    Chokladmjölk – den nya sportdrycken?

    Eftersom det är av intresse för idrottsmän och styrketränande att optimera återhämtningen efter träningspass, finns det ett stort intresse kring vilken typ av kolhydrattyp som är bäst i detta syfte. Denna studie presenterar något överraskande resultat.

    Nyheter Martin Berkhan, 2016-04-06 21:11

  • Kvällstidningarnas 7 mest korkade dieter

    Kvällstidningarnas 7 mest korkade dieter

    Det finns få saker som är lika önskvärda i dagens samhälle som att vara smal. Problemet är att det är jobbigt att ta sig i form, och vem orkar göra något som är jobbigt? Därför är det inte så konstigt kvällstidningarna ägnar en stor del av sin tid åt att rapportera om olika dieter som magiskt ska ta bort den jobbiga biten.

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-04-06 04:22

  • Hur påverkar kön träningsaptiten?

    Hur påverkar kön träningsaptiten?

    I studier på män och kvinnor som börjar träna händer ofta att männen går ner i vikt även då de uppmanas äta när de är hungriga; de verkar inte kompensera särskilt bra för den ökade energiförbrukningen och förlorar alltså fettmassa utan problem.

    Nyheter Martin Berkhan, 2016-04-05 12:47

  • Funkar stenåldersdiet för tränande?

    Funkar stenåldersdiet för tränande?

    En fråga från en kvinnlig styrketränande: "Jag har tränat i två år och har blivit en mer avancerad motionär, men har fem kilon överflödigt fett som jag vill bli av med innan sommaren. En kompis har hört att stenåldersdieten ska vara mycket bra. Men varken jag eller hon har några kunskaper om den. Vet du något om denna typ av dietupplägg?"

    Nyheter Carina Isaksson, 2016-04-05 11:02

  • Potatis: En missförstådd kraftknöl

    Potatis: En missförstådd kraftknöl

    Många var de byggare som, efter att ha tävlingsdietat på potatis och torsk, fundersamt kliade sig på sina snorhårda magar när de hörde övergödda GI-gurus stå i teve och förklara hur fet man blev av potatis. De hade naturligtvis fel då, och de har fel i dag.

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-04-04 04:50

  • Han trodde han skulle tävla i bodybuilding

    Han trodde han skulle tävla i bodybuilding

    I tv-serien Impractical Jokers så utmanar ett kompisgäng varandra att utföra olika publika spratt som filmas av dolda kameror.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-04-03 20:52

  • Unika hälsofördelar med fiskprotein

    Unika hälsofördelar med fiskprotein

    Epidemiologiska studier visar att fisk tycks ha en antiinflammatorisk effekt samt att även ökar insulinkänsligheten.

    Nyheter Martin Berkhan, 2016-04-01 11:53

  • Fotoförbedömningar införs på test

    Fotoförbedömningar införs på test

    IFBB har gett SKKF i uppdrag att testa en ny modell för bedömning vid tävlingar. "Syftet är att dels korta ner tiden och dels få en säkrare bedömning." säger Horst Dieter Munchenhauser, IFBB:s projektansvarige, som själv kommer att övervaka försöket vid Sweden Grand Prix i Malmö.

    Nyheter Redaktionen, 2016-04-01 00:36

  • Specialutgåva från BODY Magazine

    Specialutgåva från BODY Magazine

    Eftersom sommarformen sällan är något du får över en natt är det nu hög tid att börja lägga upp planen för att nå den i tid – med musklerna i behåll.

    Nyheter Redaktionen, 2016-03-31 12:52

  • En dagsmeny för optimal tillväxt

    En dagsmeny för optimal tillväxt

    Det räcker tyvärr inte att gå till gymmet och ta i allt vad du pallar några gånger i veckan för att lägga på dig muskelmassa. Utan rätt käk – inga muskler. Punkt slut.

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-03-31 11:46

  • Är det viktigt att stretcha efter träningen?

    Är det viktigt att stretcha efter träningen?

    Även om det tillkommit en hel del forskning som undersökt effekterna av stretching finns idag ingen koncensus om stretching ska anses bra, dåligt eller ens nödvändigt. Mycket av kunskaperna baseras på det som kallas beprövad erfarenhet och svaren varierar därför beroende på vem man frågar.

    Nyheter Daniel Andréasson, 2016-03-31 03:46

  • Efterlysning: gym i Stockholm

    Efterlysning: gym i Stockholm

    Känner du till ett gym i Stockholm som passar för personer med funktionsnedsättning?

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-03-30 12:05

  • Sju sätt att tänka framgångsrikt

    Sju sätt att tänka framgångsrikt

    John Wooden ledde collegelaget UCLA till tio NCAA-titlar på tolv år – ett helt oslagbart facit. Men Coach Wooden var så mycket mer – filosof och motivational speaker i ett och samma paket. Vi tar sju av hans mest odödliga citat och förklarar hur de kan hjälpa dig i din träning!

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-03-30 10:39

  • Rekord för Battle of Scandinavia!

    Rekord för Battle of Scandinavia!

    Alingsås är årets andra anhalt för bataljer i bodybuilding och fitness. I år har intresset varit rekordstort och arenan Estrad står redo för en muskelfest nu på lördag för tävlande från Skandinavien.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-03-29 02:33

  • Leopardtights och livsfilosofi

    Leopardtights och livsfilosofi

    Med kroppsbyggaren Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt. Elvis reder ut träning, kost, hur man klämmer in sig i designerklädsel med monsterarmar och hur man bäst bär upp ett par leopardtights!

    Radio Redaktionen, 2016-03-28 18:00

  • 10 livsmedel du måste ha hemma

    10 livsmedel du måste ha hemma

    Att sammanställa en lista över de tio bästa livsmedlen i det byggande hemmet är naturligtvis ingen enkel uppgift, och det ligger i sakens natur att listan blir omdebatterad.

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-03-25 09:08

  • Ett kritiskt öga på gymbranschen

    Ett kritiskt öga på gymbranschen

    Kropp & Själ är P1:s hälsojournalistiska program om livet, hälsan och vetenskapen. I senaste avsnittet medverkade bland annat BODYs grundare Ove Rytter i ett samtal om gymbranschen och träning.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-03-24 13:53

1, 2, 3, 4, 5 ... 182, 183, 184 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mats Kardell gästar BODY Radio!

10 kommentarer

Proteinpulver: Kanske kommer en kommande podcast att adressera ämnet doping bättre? Det skulle väl ändå vara synd att missa groparna på den väg många snubblat fallit och skadat sig. Bodybuilding handlar som så...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016

  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016

  • BODY 380, mars 2016

  • BODY 379, februari 2016

  • BODY 378, januari 2016