On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • BODY Radio på Fitnessfestivalen

    BODY Radio på Fitnessfestivalen

    Värdarna för BODY Radio, branschprofilerna och BODY-medarbetarna Anders Axklo och Linnea Enstedt, snackar med olika intressanta gäster från träningsvärlden på Fitnessfestivalen fredag.

    Nyheter Redaktionen, 2016-11-14 18:04

  • 10 kosttips för ökad muskelmassa

    10 kosttips för ökad muskelmassa

    Det är högsäsong för uppbyggnad! Men vad och hur ska du äta för att optimera muskelutvecklingen? BODY ger dig här tio vassa tips.

    Kost Daniel Larsson, 2016-11-14 14:58

  • Därför är träning viktigare än supplement

    Därför är träning viktigare än supplement

    Tre grupper fick utföra tre styrketräningspass i veckan under en treveckorsperiod. Som tillägg intog respektive grupp kosttillskott antingen i form av maltodextrin (rena kolhydrater), vassleprotein eller en mix av vassle, kasein och soja. 

    Nyheter Nicklas Neuman, 2016-11-11 09:01

  • Alkohol och träning

    Alkohol och träning

    Vad händer med återhämtning och fettförbränning dagen efter en blöt kväll? Näringsfysiologen Anki Sundin benar ut detta och mycket annat samt svarar på lyssnarnas frågor om alkohol och träning.

    Radio Redaktionen, 2016-11-07 08:00

  • Ger mjölk snyggare ben?

    Ger mjölk snyggare ben?

    Mjölkprodukters vara eller icke vara vid en deff eller viktminskningsdiet är en återkommande fråga som hittills saknat klara svar. För att bringa klarhet i saken har en grupp australiska forskare gått igenom samtliga studier på området och sammanställt forskningsläget. 

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-04 12:41

  • Koffein bra för återhämtning

    Koffein bra för återhämtning

    Den prestationsförbättrande effekten av koffeinintag före träning är väldokumenterad, men att det även kan mildra träningsvärk och muskelfunktionalitet är en ny upptäckt.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-03 15:36

  • Vinn en biljett till Tränardagarna

    Vinn en biljett till Tränardagarna

    Under Tränardagarna (tidigare kallat PT-dagarna) på Fitnessfestivalen får du fördjupade och uppdaterade kunskaper, som du inte bör missa om du vill hänga med i den snabba utvecklingen inom tränaryrket.

    Nyheter Redaktionen, 2016-11-02 10:35

  • Fett hindrar tillväxt

    Fett hindrar tillväxt

    En ny studie visar att en fettrik måltid efter träning hindrar muskeltillväxten.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-01 09:40

  • Sveriges Starkaste Man 2016

    Sveriges Starkaste Man 2016

    De senaste årens uppsving runt Sveriges Starkaste Man beror till stor del på Johannes Årsjö. Styrkepublik är inte alltid de snabbaste, men när någon ställer sig på startlinjen för att ta sin åttonde titel, då har nästan alla förstått att det är något speciellt på gång.

    Nyheter Anders Axklo, 2016-10-31 12:00

  • Vinn stjärnkockens nya bok!

    Vinn stjärnkockens nya bok!

    Varje månad i BODY presenterar Jonas Lundgren ett spännande recept från sina resor i världen. Nu får du chans att vinna hans nya bok "Jonas paleokök".

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-28 12:00

  • Vinn biobiljetter till Hacksaw Ridge

    Vinn biobiljetter till Hacksaw Ridge

    Hacksaw Ridge med bland andra Andrew Garfield och Sam Worthington har Sverigepremiär den 4 november. Svarar du rätt på frågorna kan du vinna fribiljetter för dig och en vän.

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-25 22:00

  • BODY november har landat

    BODY november har landat

    Novemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-25 12:00

  • BODY 11/2016

    E-tidning Redaktionen, 2016-10-25 00:00

  • Högtidsdagar i matens tecken

    Högtidsdagar i matens tecken

    I början av oktober var det kanelbullens dag. Enligt uppgift såldes då sammanlagt ungefär sju miljoner kanelbullar på Sveriges bagerier.

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-10-24 14:00

  • Allt om domarnas arbete

    Allt om domarnas arbete

    Den erfarne SKKF-domaren Rachid Misk berättar hur domarna jobbar inom både svenska och internationella tävlingar.

    Radio Redaktionen, 2016-10-24 07:00

  • Distans och balans – Carina Isaksson

    Distans och balans – Carina Isaksson

    Med en meritlista längre än en inköpslista till en femtioårsfest för hundra gäster, personifierar Carina Isaksson precis det här som vi håller på med och vad det går ut på: att träna för livet.

    Nyheter Fredrik Age, 2016-10-19 12:00

  • BODYs omslagsmodelltävling 2016

    BODYs omslagsmodelltävling 2016

    För åttonde året i rad går BODYs omslagsmodellstävling av stapeln. Tio finalister varav fem tjejer och fem killar valdes ut av redaktionen. Nu är det du som är med och faktiskt avgör vilka som hamnar på januariutgåvans omslag.

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-17 06:03

  • BODYs omslagsmodelltävling – tjejer

    BODYs omslagsmodelltävling – tjejer

    Var med och avgör vilka som får pryda omslaget till januariutgåvan och tävla samtidigt om rejäla kosttillskottspaket från Svenskt Kosttillskott!

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-17 06:01

  • BODYs omslagsmodelltävling – killar

    BODYs omslagsmodelltävling – killar

    Var med och avgör vilka som får pryda omslaget till januariutgåvan och tävla samtidigt om rejäla kosttillskottspaket från Svenskt Kosttillskott!

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-17 06:00

  • Okända bilder från Rocky IV

    Okända bilder från Rocky IV

    Sylvester Stallone letade igenom sina gömmor och hittade ett gäng bilder från Rockys legendariska fajt med Dolph Lundgren (Ivan Drago) ifrån Rocky IV (1985).

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-10-14 12:30

  • Koffein för tidig styrketräning

    Koffein för tidig styrketräning

    Att man kan vakna till på morgonen av koffein är inget nytt. Men forskning har visat att träning tidigt på dagen oftare ger lite sämre resultat generellt jämfört med eftermiddagsträning.

    Nyheter Nicklas Neuman, 2016-10-10 14:28

  • Från undernärd till stark!

    Från undernärd till stark!

    PT:n och bikini fitness-atleten Linn Strand berättar öppenhjärtat om hur hon tappade fotfästet kring kost och träning: det sjukliga, vändningen och det friska livet idag!

    Radio Redaktionen, 2016-10-10 08:00

  • 15 blytunga tips för styrka

    15 blytunga tips för styrka

    Här är tipsen som effektivt leder dig mot de tyngre regionerna på gymmet.

    Nyheter Robert Stasinski, 2016-10-06 15:08

  • Generation Iron på Netflix

    Generation Iron på Netflix

    I dokumentären Generation Iron görs ett återbesök i den muskelvärld som visades upp i Pumping Iron. Man följde de främsta deltagarna inför, under och efter Mr Olympia 2012. Filmen finns nu på Netflix.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-10-03 11:25

  • SM i Västerås livesändes

    SM i Västerås livesändes

    Kunde du inte besöka Västerås i helgen för för att på plats se de tävlande göra upp på Svenska Mästerskapen? Med reprisen av förbundets livesändning kan du se allt från tävlingarna.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-09-30 08:25

  • Allt om sponsring

    Allt om sponsring

    Linnea och Axklo ställer gästerna åt sidan för att kunna djupdyka i frågan om sponsring, som tycks uppta snart sagt alla som funderar på att tävla.

    Radio Redaktionen, 2016-09-26 06:00

  • Hålla motivationen på topp?

    Hålla motivationen på topp?

    Det kom en fråga: "Min motivation pendlar mycket upp och ner, framförallt under dietperioden inför tävling tycker jag det är svårt att verkligen hålla mig till vad jag har bestämt mig för. Kan du ge mig några råd och tips om hur jag kan hålla min motivation mer på topp?"

    Nyheter Ulf Carlsson, 2016-09-23 05:12

  • Nominera dina favoriter nu!

    Nominera dina favoriter nu!

    Priset Guldhjärtat delas varje år ut till de som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp. Har någon inom träningsbranschen påverkat dig? Nominera då denne!

    Nyheter Redaktionen, 2016-09-22 16:11

  • BODY oktober har landat

    BODY oktober har landat

    Oktoberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Redaktionen, 2016-09-22 09:00

  • BODY 10/2016

    E-tidning Redaktionen, 2016-09-22 00:00

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 188, 189, 190 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Positiva effekter av CLA under deff

1 kommentar

lekrot: Examine.com har ju en helt annan linje än vad du säger: "It has no astounding other affects on health or anything, it just seems to be quite an overhyped and uneventful molecule(s)" Vore...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017

  • BODY 389, december 2016

  • BODY 388, november 2016

  • BODY 387, oktober 2016