On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Ditt mentala protein – redo att intas!

    Ditt mentala protein – redo att intas!

    I nya BODY lär du dig hur du genomför en fettfri bulk, lagar maffiga matlådor, krossar platåer och undviker metabolic damage. Plus forskning, kostråd och mycket mer i utgåvan som finns i butik från torsdag!

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-19 18:00

  • BODY 9/2015

    E-tidning Redaktionen, 2015-08-19 18:00

  • Bli en bättre atlet med dessa verktyg

    Bli en bättre atlet med dessa verktyg

    Om du någon gång byggt ett torn av klossar så vet du att den tid och noggrannhet du lägger på grunden är avgörande för din framgång på höjden. I träningen skapas den bästa grunden genom att lägga tid på att förbättra vävnadskvaliteten samt övningar som förbättrar rörlighet och stabilitet.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-19 10:17

  • Embrace the suck

    Embrace the suck

    Har du släppt på principerna under sommarmånaderna? Har träningen har blivit lidande ute på landet eller i hammocken? Det är lugnt, det gäller nog de flesta och förmodligen med all rätt.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-19 10:00

  • Toppa formen? Så gör du!

    Toppa formen? Så gör du!

    I den här artikeln med mig av mina tips, råd och rekommendationer för att nå bästa möjliga muskeltonus vid en så kallad formtoppning. Oavsett om det gäller en fotografering, fysiktävling eller att bara se häftig ut vid "rätt" tillfälle, så gäller det att inte göra för många misstag på slutet.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-18 17:39

  • Tävla om biljetter till SSM 2015

    Tävla om biljetter till SSM 2015

    Nu på lördag kommer prestationer i sex kraftprov framför tusentals åskådare avgöra vem som är starkast i Sverige. Tävlingen startar 13.00 vilket ger alla besökare en chans att njuta av utbudet på nöjesparken High Chaparral.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-17 16:41

  • Rekordförsök i nakenböj i norsk tv

    Rekordförsök i nakenböj i norsk tv

    I morgon kväll har Norske Talenter säsongspremiär, och en av de som ställde upp i talangjakten har en udda hobby. Einar B. Gilberg är i Norge känd som mannen som slår världsrekord i naken knäböj...

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-17 15:06

  • 8 råd som hjälper dig välja rätt

    8 råd som hjälper dig välja rätt

    Marknaden svämmar formligen över av olika märken och tillverkare av kosttillskott. Att då kunna hitta rätt kan därför vara lite knepigt. Visst underlättar det med gedigna kunskaper och erfarenheter. Men det kan ändå vara bra att känna till några specifika saker att se upp för. I denna artikel presenterar vi några som kan hjälpa dig att spara både ångest och "slantar".

    Nyheter Monika Wieckowski, 2015-08-17 12:52

  • Smällkaramellen Eva LB!

    Smällkaramellen Eva LB!

    Byggartjejen Eva Lagerhorn Blom gästar studion och berättar om kost, träning och en oanad passion!

    Radio Redaktionen, 2015-08-17 05:00

  • Så ska tränande tjejer äta

    Så ska tränande tjejer äta

    Är det verkligen skillnad på tjejers och killars förutsättningar när det kommer till kosten, kanske du undrar? Ja, denna artikel hävdar i alla fall det.

    Nyheter Monika Wieckowski, 2015-08-14 13:27

  • Skrik upp vikten?

    Skrik upp vikten?

    Inom tennis har bruket av grymtningar och skrik av spelarna vid hårda tillslag varit omdebatterat i decennier. Förespråkarna har hela tiden menat att det hjälper vid slag, medan belackarna riktar sin irritation mot det störande elementet i att höra herr- och damskrik i en annars ganska tyst miljö.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-14 12:33

  • Vad är CrossFit?

    Vad är CrossFit?

    Det är alltid jättekul och alltid superjobbigt att svara på frågan "Vad är Crossfit?". Kul eftersom det finns så mycket att säga, så många pass, övningar och kombinationer att förklara. Superjobbigt eftersom det är svårt att kortfattat tala om vad CrossFit är, det enklaste är oftast att helt enkelt visa hur det kan gå till.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-13 16:26

  • Korta sprinters effekt på konditionen

    Korta sprinters effekt på konditionen

    I flera nummer av BODY har jag skrivit om studier som jämför effekten på hälsa och kondition med intervallbaserad konditionsträning jämfört med distansinriktad konditionsträning.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-13 08:53

  • De tio värsta nybörjarmisstagen

    De tio värsta nybörjarmisstagen

    Som nybörjare finns det många fallgropar på gymmet, men som tur är finns BODY här som din pastor i träningskyrkan. Häng med när vi går igenom de vanligaste missarna man gör under sina första år på gymmet!

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-08-12 08:17

  • Graf från pulsmätare under sexstund

    Graf från pulsmätare under sexstund

    Redditanvändaren noveltysin lade nyss upp den graf över pulsen under en sexstund med sin partner. Med en vilopuls kring 60 slag per minut blev detta resultatet (vad som inte inkluderas 20 minuter förspel...).

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-12 06:23

  • Inget vin utan träning

    Inget vin utan träning

    Inom forskning på alkohol, nutrition och hälsa har man sedan 1990-talet talat om "den franska paradoxen", alltså att trots att fransmännen i snitt äter både mer mättat fett och dricker mer vin än många andra jämförbara länder är hjärt- och kärlsjukdomar inte lika vanligt förekommande i Frankrike.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-11 13:01

  • Uthållighetsträning 2.0

    Uthållighetsträning 2.0

    En av de mest radikala idéerna om uthållighet och kondition kommer från en triathlet: spring mindre och lyft mer. Vi pratar med Brian MacKenzie, en av de mest inflytelserika CrossFit-coacherna i världen, om hur du kan gå från korta CrossFit-pass till maratonlopp på nolltid.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-11 07:39

  • Arnolds filmkarriär – på 6 minuter

    Arnolds filmkarriär – på 6 minuter

    Inför filmpremiären av Maggie så gästade Arnold i våras The Late Late Show with James Corden för att promota sitt zombiedrama. Nuförtiden så nöjer sig inte värdarna med att prata med gästerna, utan vill gärna ha virala klipp. Arnold hängde såklart på, expert på marknadsföring som han är.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-10 10:36

  • Öka vadvolymen med rätt träning

    Öka vadvolymen med rätt träning

    Som inbiten styrketränande är det ingen nyhet att vaderna är en svårtränad muskelgrupp. Du har med stor sannolikhet stött på uttalandet om att vaderna är genetiska och inte går att påverka med styrketräning. Är det verkligen så?

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-10 00:18

  • Utrustning för maximal prestation

    Utrustning för maximal prestation

    Det finns hundratals hjälpmedel för den som vill förbättra sina resultat inom CrossFit. Vilka är egentligen värda att köpa och ger det där lilla extra man kan under en stenhård WOD? Här listar vi den mest nödvändiga utrustningen.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-09 14:09

  • Jonas Claesson gör bred entré

    Jonas Claesson gör bred entré

    Ingen har tagit uttrycket "Är man stor får man vara snäll" på lika stort allvar som Jonas Claesson. För det är precis vad han är – stor, snäll och glad så det smittar av sig.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-09 13:03

  • Nytt världsrekord i stångstörtning

    Nytt världsrekord i stångstörtning

    Stångaspelen, en tävling i traditionella gotländska sporter, har arrangerats sedan 1924. Tiokamparen Erik Larsson gjorde en tekniskt fulländad störtning och höjde det 33 år gamla rekordet i stångstörtning med 15 centimeter.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-07 12:14

  • Kroc: "Ja, jag är en transperson"

    Kroc: "Ja, jag är en transperson"

    Janae Marie Kroc – tidigare Matt "Kroc" Kroczaleski och känd inom styrkelyfts- och bodybuildingkretsar för sina supertunga högrepshantelrodd – har nyss offentligt berättat vad många bekanta vetat länge...

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-07 06:03

  • Blod, svett och diskriminering

    Blod, svett och diskriminering

    Chloie Jönsson är som person svår att undgå. Inte särskilt lång, men med en vältränad och atletisk CrossFit-kropp och en väldigt trygg och lugn blick. Och huden fylld av tatueringar över hela kroppen.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-07 05:41

  • Europamästaren Patrick Monga

    Europamästaren Patrick Monga

    Många hade fram tills maj i år ingen aning om att en av Sveriges bästa kroppsbyggare någonsin hette Patrick Monga. Han är nämligen en av väldigt få svenskar som plockat hem en glänsande guldmedalj i Europamästerskapen i bodybuilding.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-06 17:36

  • BODYs Gym Spotting: Wenngarn Sportcenter, Sigtuna

    BODYs Gym Spotting: Wenngarn Sportcenter, Sigtuna

    Sigtuna, med anor från vikingatiden, hyser än i dag rum för vår tids vikingar – styrkemän och kraftkvinnor! Här ligger nämligen Wenngarn Sportcenter, vilket planerats och byggts upp av delägaren Martin Gilck, med hjälp av bland andra kollegan Jennifer Johansson.

    Nyheter Linnea Enstedt, 2015-08-06 16:20

  • Äldre superhjältar sökes till reklamfilm

    Äldre superhjältar sökes till reklamfilm

    Valin & Casting mailade: "Jag letar mycket vältränade kvinnor och män mellan 60–80 år som utför någon typ av träning regelbundet, gärna en forna atlet med välsvarvade muskler."

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-05 15:28

  • Träningsbibeln Optimal Styrketräning

    Träningsbibeln Optimal Styrketräning

    Anders Graneheims 320-sidiga bok är till för dig som tränar hårt men kanske slirar i samma hjulspår. Boken hoppas kunna ge extra vind i seglen och ge inspiration, träningsglädje och snabba resultat, utan att riskera överbelastningsskador, stagnation eller att tröttna på träningen.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-05 09:06

  • Ett slag för kvinnlig kroppsbyggning

    Ett slag för kvinnlig kroppsbyggning

    Filmskaparna och byggarentusiasterna Renzo och Hanna Aneröd har nyligen gjort klart en kortare version av sin dokumentärfilm Too big for the World som följer byggarproffset Irene Andersen och hennes kamp för att tävla i kvinnlig byggning.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-08-04 10:41

1, 2, 3 ... 5, 6, 7, 8, 9 ... 178, 179, 180 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mångsysslaren Martin Gilck

3 kommentarer

stefanand6: Ok, men då antyder man att Bodybuilding dras med dopingproblem. Annars finns det ju ingen anledning att lägga till kommentaren att teamet vill stå för en ren idrott. Det är så jag tolkar det i alla...

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 379, februari 2016

  • BODY 378, januari 2016

  • BODY 377, december 2015

  • BODY 376, november 2015

  • BODY 375, oktober 2015

  • BODY 374, september 2015

  • BODY 373, augusti 2015