On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • BODYs decemberutgåva har släppts

    BODYs decemberutgåva har släppts

    Decemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-11-24 14:42

  • Möt BODY på Fitnessfestivalen

    Möt BODY på Fitnessfestivalen

    Fitnessfestivalen denna helg på Stockholmsmässan under Fit for Life WKND 25–28 november. Som vanligt kan du möta BODY i vår monter (C17:27) mitt i mässhallen.

    Nyheter Redaktionen, 2016-11-24 12:00

  • BODY 12/2016

    E-tidning Redaktionen, 2016-11-24 08:00

  • Vad driver dig?

    Vad driver dig?

    Efter att under nästan halva mitt liv ha jobbat med tidningen du håller i din hand samt ha varit biten av att lyfta vikter sedan ännu längre tillbaka, har jag hunnit få en ganska djup inblick i vad styrketräningen faktiskt kan göra.

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-11-24 08:00

  • Baka mandelbiscotti packade med protein

    Baka mandelbiscotti packade med protein

    Bodyfitness-atleten Antonia Pesevski bjuder på sina bästa recept på hälsosamma, proteinpackade bakverk och godsaker.

    Nyheter Antonia Pesevski, 2016-11-23 16:14

  • Expertsvar: Är det någon vits med fettillskott? 

    Expertsvar: Är det någon vits med fettillskott? 

    En läsare frågar om behov av fettillskott vid träning. Här kommer svaret från David Jonsson.

    Nyheter David Jonsson, 2016-11-22 14:37

  • Därför är rörelseomfånget viktigt vid träning

    Därför är rörelseomfånget viktigt vid träning

    En ny studie visar att rörelseomfånget vid övningsutförande har större betydelse än den lyfta viktens tyngd.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-21 17:12

  • Från bakluckan till globalt företag

    Från bakluckan till globalt företag

    Michael Johansson, VD för Swedish Fitness, berättar historien om GASP och Better Bodies. Från Västerås till Texas, från återförsäljare av "baggy pants" till egna varumärken och miljonföretag. 

    Radio Redaktionen, 2016-11-21 08:00

  • Är fruktos så farligt?

    Är fruktos så farligt?

    Fruktos lyfts ofta fram som "extra farlig" jämfört med andra sockerformer, men är det egentligen förtjänt?

    Nyheter Nicklas Neuman, 2016-11-18 15:18

  • Crosstrainers är utrustade med glädjemätare

    Crosstrainers är utrustade med glädjemätare

    Crosstrainers hör till de populäraste konditionsredskapen på gymmen och används flitigt för både just konditionsträning och för att bränna kalorier, men stämmer den angivna energiförbrukningen på displayen med den faktiska?

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-18 15:11

  • Därför ska du aldrig sluta träna

    Därför ska du aldrig sluta träna

    Sluta aldrig träna! Det är slutsatsen man kan dra av en ny och mycket viktig studie från Norges teknisk-naturvitenskaplige universitet.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-17 17:03

  • Hur behandlar jag impingement?

    Hur behandlar jag impingement?

    Daniel Andréasson svarar på frågor om prehab & rehab.

    Nyheter Daniel Andréasson, 2016-11-16 14:13

  • Kokboken Mer Muskelmat är här

    Kokboken Mer Muskelmat är här

    Kokboken MUSKELMAT gjorde succé och nu släpps den efterlängtade uppföljaren. MER MUSKELMAT innehåller en rejäl samling nya, skräddarsydda recept som är framtagna med ett tydligt syfte – att maximera dina träningsresultat med hjälp av hälsosam, god och lättlagad mat.

    Nyheter Redaktionen, 2016-11-15 17:33

  • Hur ska man varva konditions- och styrketräning?

    Hur ska man varva konditions- och styrketräning?

    Konditionsträning före styrketräning, efter styrketräning eller på olika dagar? Det är frågor som många har ställt sig och därför något som ett finskt forskarteam sökt svar på i en ny studie.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-15 15:06

  • BODY Radio på Fitnessfestivalen

    BODY Radio på Fitnessfestivalen

    Värdarna för BODY Radio, branschprofilerna och BODY-medarbetarna Anders Axklo och Linnea Enstedt, snackar med olika intressanta gäster från träningsvärlden på Fitnessfestivalen fredag.

    Nyheter Redaktionen, 2016-11-14 18:04

  • 10 kosttips för ökad muskelmassa

    10 kosttips för ökad muskelmassa

    Det är högsäsong för uppbyggnad! Men vad och hur ska du äta för att optimera muskelutvecklingen? BODY ger dig här tio vassa tips.

    Kost Daniel Larsson, 2016-11-14 14:58

  • Därför är träning viktigare än supplement

    Därför är träning viktigare än supplement

    Tre grupper fick utföra tre styrketräningspass i veckan under en treveckorsperiod. Som tillägg intog respektive grupp kosttillskott antingen i form av maltodextrin (rena kolhydrater), vassleprotein eller en mix av vassle, kasein och soja. 

    Nyheter Nicklas Neuman, 2016-11-11 09:01

  • Alkohol och träning

    Alkohol och träning

    Vad händer med återhämtning och fettförbränning dagen efter en blöt kväll? Näringsfysiologen Anki Sundin benar ut detta och mycket annat samt svarar på lyssnarnas frågor om alkohol och träning.

    Radio Redaktionen, 2016-11-07 08:00

  • Ger mjölk snyggare ben?

    Ger mjölk snyggare ben?

    Mjölkprodukters vara eller icke vara vid en deff eller viktminskningsdiet är en återkommande fråga som hittills saknat klara svar. För att bringa klarhet i saken har en grupp australiska forskare gått igenom samtliga studier på området och sammanställt forskningsläget. 

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-04 12:41

  • Koffein bra för återhämtning

    Koffein bra för återhämtning

    Den prestationsförbättrande effekten av koffeinintag före träning är väldokumenterad, men att det även kan mildra träningsvärk och muskelfunktionalitet är en ny upptäckt.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-03 15:36

  • Vinn en biljett till Tränardagarna

    Vinn en biljett till Tränardagarna

    Under Tränardagarna (tidigare kallat PT-dagarna) på Fitnessfestivalen får du fördjupade och uppdaterade kunskaper, som du inte bör missa om du vill hänga med i den snabba utvecklingen inom tränaryrket.

    Nyheter Redaktionen, 2016-11-02 10:35

  • Fett hindrar tillväxt

    Fett hindrar tillväxt

    En ny studie visar att en fettrik måltid efter träning hindrar muskeltillväxten.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-11-01 09:40

  • Sveriges Starkaste Man 2016

    Sveriges Starkaste Man 2016

    De senaste årens uppsving runt Sveriges Starkaste Man beror till stor del på Johannes Årsjö. Styrkepublik är inte alltid de snabbaste, men när någon ställer sig på startlinjen för att ta sin åttonde titel, då har nästan alla förstått att det är något speciellt på gång.

    Nyheter Anders Axklo, 2016-10-31 12:00

  • Vinn stjärnkockens nya bok!

    Vinn stjärnkockens nya bok!

    Varje månad i BODY presenterar Jonas Lundgren ett spännande recept från sina resor i världen. Nu får du chans att vinna hans nya bok "Jonas paleokök".

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-28 12:00

  • Vinn biobiljetter till Hacksaw Ridge

    Vinn biobiljetter till Hacksaw Ridge

    Hacksaw Ridge med bland andra Andrew Garfield och Sam Worthington har Sverigepremiär den 4 november. Svarar du rätt på frågorna kan du vinna fribiljetter för dig och en vän.

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-25 22:00

  • BODY november har landat

    BODY november har landat

    Novemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Redaktionen, 2016-10-25 12:00

  • BODY 11/2016

    E-tidning Redaktionen, 2016-10-25 00:00

  • Högtidsdagar i matens tecken

    Högtidsdagar i matens tecken

    I början av oktober var det kanelbullens dag. Enligt uppgift såldes då sammanlagt ungefär sju miljoner kanelbullar på Sveriges bagerier.

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-10-24 14:00

  • Allt om domarnas arbete

    Allt om domarnas arbete

    Den erfarne SKKF-domaren Rachid Misk berättar hur domarna jobbar inom både svenska och internationella tävlingar.

    Radio Redaktionen, 2016-10-24 07:00

  • Distans och balans – Carina Isaksson

    Distans och balans – Carina Isaksson

    Med en meritlista längre än en inköpslista till en femtioårsfest för hundra gäster, personifierar Carina Isaksson precis det här som vi håller på med och vad det går ut på: att träna för livet.

    Nyheter Fredrik Age, 2016-10-19 12:00

1, 2, 3 ... 5, 6, 7, 8, 9 ... 191, 192, 193 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Byggardokumentär på bio

1 kommentar

stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017