On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Välj massör med omsorg

    Välj massör med omsorg

    Många idrottare går regelbundet till en massör för att mjuka upp trötta, stela och ibland smärtande muskler. Men valet av massör kan ha stor betydelse för hur effektiv behandlingen blir.

    Nyheter Martin Benka-Wallén, 2016-03-10 17:59

  • Vad innebär det att vara trycklös?

    Vad innebär det att vara trycklös?

    Ibland ser man uttrycken "trycklös" och "tom" när man läser om fitness- och kroppsbyggarprofiler. Vad innebär det och vad beror det på?

    Nyheter Carina Isaksson, 2016-03-10 15:24

  • Du presterar bättre efter en powernap

    Du presterar bättre efter en powernap

    Sovit dåligt? Forskning visar att en kort tupplur både kan förbättra din mentala skärpa och din fysiska prestationsförmåga.

    Nyheter Martin Benka-Wallén, 2016-03-09 10:29

  • Idrottare kan luras att bli bättre

    Idrottare kan luras att bli bättre

    "Det sitter i huvudet!" är ett inte helt ovanligt uttryck, och det är verkligen inte helt utan sanning. Mycket av din prestationsförmåga sitter just i din mentala förmåga att pressa dig, och man kan till och med prestera bättre om man luras tro att motståndet är lägre än vad det är.

    Nyheter Nicklas Neuman, 2016-03-07 11:21

  • Rutinerna som gör dig till en vinnare

    Rutinerna som gör dig till en vinnare

    Vardagsrutinerna, som jag älskar, är i mina ögon en pålitlig räddare och vän. De små, vardagliga och inplanerade detaljerna är faktiskt underbara, vilket man upptäcker först då man varit ifrån dem ett tag.

    Nyheter Ove Rytter, 2016-03-07 09:59

  • Hur många set och reps är bäst?

    Hur många set och reps är bäst?

    Den ständigt återkommande nybörjarfrågan "hur många set och reps anses vara bäst" får här ett svar.

    Nyheter Carina Isaksson, 2016-03-03 09:42

  • Magrutor till sommaren?

    Magrutor till sommaren?

    Det kom en fråga: "Finns det tips på hur jag får bättre och synligare magmuskler? Jag vill gärna ha ett sexpack till sommaren."

    Nyheter Anders Graneheim, 2016-03-02 10:12

  • Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

    Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

    Roman, som aldrig förlorat i Athletic Fitness, ska försvara sina guld från fjolårets SM och höstupplagan av Tyngre Classic. Men för BODY Radio berättar han att en annan kroppskulturgren också lockar honom...

    Radio Redaktionen, 2016-02-29 12:00

  • Vill du träna med eliten i USA?

    Vill du träna med eliten i USA?

    Det finns träningsläger, och så finns det träningsläger. På ...destination i Dallas, Texas kommer ett litet gäng få chansen att lära sig av proffs och elitprofiler under tio intensiva dagar i slutet av våren.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-02-29 11:13

  • Maxa tiden i gymmet

    Maxa tiden i gymmet

    Har du inte heller tid med timslånga träningspass i gymmet, men vill ändå ha bra resultat? Då kanske komplex agonist-antagonistträning kan vara något för dig.

    Nyheter Daniel Andréasson, 2016-02-29 04:18

  • Debut för Better Bodies Challenge

    Debut för Better Bodies Challenge

    Den nyinstiftade tävlingen Better Bodies Challenge blir startskottet för vårtävlingarna 2016. Arenan är en av de största möteslokalerna i Stockholm "

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-02-28 14:37

  • Mer träning, vassare innehåll!

    Mer träning, vassare innehåll!

    Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den!

    Nyheter Redaktionen, 2016-02-25 12:00

  • BODY 3/2016

    E-tidning Redaktionen, 2016-02-24 18:00

  • Är du ett namn på träningskartan?

    Är du ett namn på träningskartan?

    Hej Hannah, läget?!

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-02-24 16:00

  • De 10 största idioterna på ditt gym

    De 10 största idioterna på ditt gym

    Att träna på gym är inte alltid så lätt som det verkar. Och nu menar vi inte att själva träningen i sig skulle vara svår – oftast är det de andra gymbesökarna som sätter käppar i hjulen för din träning. Vi listar de tio värsta syndarna och lär dig identifiera dem.

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-02-24 11:48

  • Skaffa mer muskler på mindre tid

    Skaffa mer muskler på mindre tid

    Vad skulle du säga att den enskilt viktigaste faktorn är för att lyckas med din träning? Att ha den bästa träningsspliten? Att dricka den mest optimala drinken efter passet?

    Nyheter Joachim Bartoll, 2016-02-23 16:07

  • Test: Hur vältränad är du?

    Test: Hur vältränad är du?

    Vad är vi ute efter när vi mäter vår styrka? Egoboost? Japp. Rätt att skryta? Japp. Slå ihjäl lite dödtid med att som vanligt göra alla "hur bra är du?"-test du kan hitta i tidningarna? Jadå, det med. Men det finns faktiskt seriösare anledningar till att mäta sin styrka (även om vi inte sticker under stol med att de ovan nämnda kan vara minst lika viktiga).

    Nyheter Andreas Guiance, 2016-02-22 12:06

  • Snacksa smart – de bästa valen

    Snacksa smart – de bästa valen

    Det är föga förvånande om du direkt associerar ordet snacks med chips, ostbågar, och salta jordnötter. I folkmun är snacks ett mumsigt tilltugg som undermedvetet också utgör något rejält ohälsosamt. 

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-02-22 11:13

  • Möt Samir Troudi – så äter ett proffs!

    Möt Samir Troudi – så äter ett proffs!

    Kroppsbyggaren och före detta västkustbon Samir Troudi jagar nu sitt proffskort på allvar i Dubai. BODY passade 2015 på att stjäla en pratstund när han var på besök i Sverige.

    Nyheter Redaktionen, 2016-02-17 14:52

  • Mästaren lämnade allt för drömmen

    Mästaren lämnade allt för drömmen

    Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åka jorden runt under ett år! Ta del av hennes entusiasm och energi i nya BODY Radio.

    Radio Redaktionen, 2016-02-15 12:00

  • Sköldmöer sökes till Vikings!

    Sköldmöer sökes till Vikings!

    Gillar du tv-serien Vikings? Förra året castades ett antal skandinaviska killar i Stockholm för att spela huvudkaraktärens Ragnar Lothbroks uppvuxna söner. I år är det ett gäng atletiska män och kvinnor som sökes för att fightas i tv-rutan! Säsong 4 har premiär på torsdag :)

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-02-15 06:28

  • En kärleksförklaring i fitnessminglet!

    En kärleksförklaring i fitnessminglet!

    Alexander Gribing, friade till sin flickvän Lisa Salo mitt på stora scenen under Scandinavian Power WKND. BODY hade äran att kunna bevittna frieriet på nära håll och även växla några ord med fästmannen!

    Nyheter Linnea Enstedt, 2016-02-13 06:09

  • Rep-Power: Tyngsta utmaningen på Scandinavian Power WKND?

    Rep-Power: Tyngsta utmaningen på Scandinavian Power WKND?

    MM Sports Rep-Power är en styrketävling där momenten knäböj, dips, chins, bänkpress och bicepscurl med stång bedöms på antalet godkända repetitioner under en viss tid. Det var bra drag på publiken och såklart inte minst de tävlande. Efter en benhård kamp och spännande poängräkning kungjordes årets vinnare!

    Nyheter Linnea Enstedt, 2016-02-12 03:37

  • Muskler allt vanligare i reklam

    Muskler allt vanligare i reklam

    Allt oftare ses muskulösa personer i reklam för annat än branschprodukter om träning. Här bland annat Ms Olympia Lenda Murray i reklam för snabbmatskedja, strongwoman Anki Öberg i reklam för mejeriföretag, och kroppsbyggare lånar ut fysik i reklam för försäkringsbolag.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-02-10 11:14

  • Här är 2016 års fitnesstrender

    Här är 2016 års fitnesstrender

    Varje år sänder ACSM ut enkäter till medlemmar som arbetar med träning för att utröna vilka det kommande årets trender är, och hur olika träningsformer ökar eller minskar i popularitet. För 2016 har kroppsnära teknik seglat upp och tagit täten – har du skaffat en fitnesspryl som hjälper dig mäta din träning ännu?

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-02-05 10:23

  • Mr Olympia Dorian Yates intervjuad

    Mr Olympia Dorian Yates intervjuad

    I talkshowen London Real får man möta intressanta människor värda att lyssna till. Deras första intervju med Dorian Yates, den sexfaldige Mr Olympia, var den mest sedda av dem alla. I höstas återvände han för en ny intervjustund...

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-02-04 14:21

  • 10 gymövningar du aldrig sett

    10 gymövningar du aldrig sett

    Du har säkert sett honom på gymmet. Han som alltid kör skumma övningar. Övningar du aldrig tidigare sett. Det kan mycket väl vara gymmets kuf som kör loss, eller så är det faktiskt någon som har hittat en gömd träningsskatt. BODY har letat i rullorna och presenterar här de 10 bästa övningarna du aldrig tidigare sett.

    Nyheter Michael Höglund, 2016-02-04 10:45

  • Bli starkare med greppträning

    Bli starkare med greppträning

    Man kan inte lyfta, dra eller flytta på något man inte orkar hålla i. Den simpla sanningen är skäl nog att träna greppet. All annan träning blir enklare om du kan lita på ditt grepp, plus att det ser betydligt bättre ut med grova, ådriga underarmar än sugrör. Partytricken man kan göra med bra nypor är mest en bonus.

    Nyheter Anders Axklo, 2016-02-02 08:18

  • Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat!

    Radio Redaktionen, 2016-02-01 10:30

  • Om kraftsportprofilen Arne Tammer

    Om kraftsportprofilen Arne Tammer

    "Ge mig en kvart om dagen". Ett uttryck som torde vara en av Sveriges mest kända reklamslogans.

    Nyheter Ove Rytter, 2016-01-29 14:02

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 183, 184, 185 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mats Kardell gästar BODY Radio!

11 kommentarer

stefanand6: För den som är intresserad av Mats Kardell och hans historia kan jag även rekommendera Dopingpodden: http://dopingpodden.podbean.com/e/mats-kardell/ Enligt mig ett mycket bra initiativ av killarna...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 386, september 2016

  • BODY 385, augusti 2016

  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016

  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016

  • BODY 380, mars 2016