Det här med styrketräning kan vara knepiga grejer. Samtidigt som träningen rent tekniskt är busenkel att förstå, så har mekanismerna bakom våra individuella drivkrafter inte alltid varit det. I takt med att allt fler intresserar sig för träning med vikter, och dessutom får uppleva hur oerhört välgörande det kan vara, så blir också skälen till varför vi väljer att pina oss alltmer handfasta och allmängiltiga.
Kom in i diskussionen
Rösta på din favorit – vem har gjort den bästa prestationen?
17 kommentarer
Nuran Angel Gemalmaz: Gud va pirrigt, jag la faktiskt min röst på en annan än mig själv i Talangjakten. Jag har varit så välsignad genom åren som har gått under min viktresa & vill inte vara girig så må bästa...
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
BODY 353, december 2013
BODY 352, november 2013
BODY 351, oktober 2013
BODY 350, september 2013
BODY 349, augusti 2013
BODY 348, juli 2013
BODY 347, juni 2013
