1 kommentar
Isabelles: Längtar efter den artikeln! Jag har flera gånger tänk på det att vilken "Boom" det blivit med allt som har med fitness att göra. Det är bloggar, instagram, squats hit och dit, och är det...
Artikelarkiv
-
Vindar som ler!
Det här med styrketräning kan vara knepiga grejer. Samtidigt som träningen rent tekniskt är busenkel att förstå, så har mekanismerna bakom våra individuella drivkrafter inte alltid varit det. I takt med att allt fler intresserar sig för träning med vikter, och dessutom får uppleva hur oerhört välgörande det kan vara, så blir också skälen till varför vi väljer att pina oss alltmer handfasta och allmängiltiga.
