On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • BODY 4/2017

    E-tidning Redaktionen, 2017-03-23 00:00

  • "PT-kungen" Joseph Tekie

    "PT-kungen" Joseph Tekie

    Joseph Tekie ger en mogen syn på sitt liv som coach, den egna träningen och livet med barn. Vi får även höra om hans skådespelarinsatser i kommande reklam- och långfilm. Missa dessutom inte utnämnandet av vinnaren av tävlingen #nyårsfails.

    Radio Redaktionen, 2017-03-13 08:00

  • Experterna svarar på frågor om kosttillskott – matlagningstrend att anamma

    Experterna svarar på frågor om kosttillskott – matlagningstrend att anamma

    Varför inte testa ett nytt inslag i din kosthållning? Tre experter förutspår vad som kommer att gälla under 2017. I flera artiklar berättar de om vilka trender inom mat och tillskott som är värda att haka på, och de du kan undvika rakt av. I den här artikeln svarar experterna på frågan: Finns det någon matlagningstrend värd att anamma?

    Nyheter Redaktionen, 2017-03-09 08:45

  • Experterna svarar – befintlig trend värd att hålla kvar vid?

    Experterna svarar – befintlig trend värd att hålla kvar vid?

    Varför inte testa ett nytt inslag i din kosthållning? Tre experter förutspår vad som kommer att gälla under 2017. I flera artiklar berättar de om vilka trender inom mat och tillskott som är värda att haka på, och de du kan undvika rakt av. I den här artikeln svarar experterna på frågan: Någon befintlig trend värd att hålla kvar vid?

    Nyheter Redaktionen, 2017-03-08 10:30

  • Experterna svarar på frågor om kosttillskott – trender att vara kritisk till

    Experterna svarar på frågor om kosttillskott – trender att vara kritisk till

    Varför inte testa ett nytt inslag i din kosthållning? Tre experter förutspår vad som kommer att gälla under 2017. I flera artiklar berättar de om vilka trender inom mat och tillskott som är värda att haka på, och de du kan undvika rakt av. I den här artikeln svarar experterna på frågan: Är det någon trend som man bör ställa sig kritisk till?

    Nyheter Redaktionen, 2017-03-06 11:33

  • Större kroppsmassa av HMB

    Större kroppsmassa av HMB

    I en studie på HMB följdes 27 elitrugbyspelare under 11 veckors hårdträning med eller utan ett tillskott av HMB. HMB-gruppen ökade sin kroppsmassa, men den minskade något för gruppen som tränade utan tillskottet.

    Nyheter Redaktionen, 2017-03-02 07:00

  • Fitnessmodellen Linda Illerstam

    Fitnessmodellen Linda Illerstam

    Linda Illerstam berättar om alla sina olika projekt och framtiden: utbildning, tävlingar och karriär. Linda förklarar även skillnaden mellan tävlingsdisciplinerna "Fit Model" och "Bikini Fitness".

    Radio Redaktionen, 2017-02-27 08:00

  • BODY 3/2017

    E-tidning Redaktionen, 2017-02-23 00:00

  • Mättade fettes dåliga rykte ifrågasätts

    Mättade fettes dåliga rykte ifrågasätts

    Mättat fett har ett dåligt rykte och en fortfarande rådande  hypotes är att det är ohälsosamt för majoriteten att konsumera i några betydande mängder. Dock publicerade Norska forskare nyligen en studie som ifrågasätter den hypotesen.

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-20 16:28

  • Därför ska du äta nötter varje dag

    Därför ska du äta nötter varje dag

    Nötter är inte bara goda och fyllda med energi och näringsämnen, utan skyddar även effektivt mot en rad sjukdomar. Det visar en ny norsk metaanalys på totalt fler än 800 000 deltagare.

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-20 16:07

  • Ny studie: Sötningsmedel kopplas till övervikt

    Ny studie: Sötningsmedel kopplas till övervikt

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-20 15:56

  • BODY Education Day

    BODY Education Day

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-16 12:10

  • Högintensiv träning ger otillräcklig aptit

    Högintensiv träning ger otillräcklig aptit

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-14 09:44

  • Ingen anledning att undvika fet ost

    Ingen anledning att undvika fet ost

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-13 18:34

  • Lika effektiv deff – med eller utan kolhydrater

    Lika effektiv deff – med eller utan kolhydrater

    Kolhydratrestriktiva dieter är populära, men hur skiljer de sig i effektivitet när det gäller att bevara muskelmassa och styrka vid en deff jämfört med en kost med mer konventionell sammansättning?

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-13 18:05

  • Från PT till träningsentreprenör

    Från PT till träningsentreprenör

    Carlotta Östberg gick från anställd pt till entreprenör med allt från hinderbana till skönhetsvård inom samma företag.

    Radio Redaktionen, 2017-02-13 10:00

  • Håll dig still mellan seten för att prestera bäst

    Håll dig still mellan seten för att prestera bäst

    Vad är effektivast för återhämtning mellan seten – att ligga och vila, att sitta ned eller att gå omkring? Det rekommenderas ofta att man ska röra på sig i vilopauser under ett träningspass, vilket undersöktes i en ny studie på crossfit-atleter.

    Nyheter Redaktionen, 2017-02-06 17:54

  • Granatäpplen ger gymboost

    Granatäpplen ger gymboost

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-30 15:13

  • Naprapaten Nidal Awad

    Naprapaten Nidal Awad

    Naprapaten Nidal Awad gästar studion och reder ut både ryggskott och nackskott samt ger tips på hur du håller en tränad kropp skadefri.

    Radio Redaktionen, 2017-01-30 10:00

  • Mer protein innan sömn

    Mer protein innan sömn

    Tränar du på eftermiddagen eller kvällen? Glöm då inte att fylla på med protein och helst i flera steg.

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-26 08:03

  • Februariutgåvan är här nu!

    Februariutgåvan är här nu!

    BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-24 06:00

  • BODY 2/2017

    E-tidning Redaktionen, 2017-01-24 00:00

  • Kenny Dahlström – efterfrågad PT

    Kenny Dahlström – efterfrågad PT

    Kenny Dahlström tittar in i studion i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar klienternas nyårslöften.

    Radio Redaktionen, 2017-01-16 12:00

  • Protein VS alkohol: 1 – 0

    Protein VS alkohol: 1 – 0

    Är du rädd om musklerna? Se då till att få i dig protein om du ska dricka alkohol.

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-16 08:00

  • Vassle eller vassle?

    Vassle eller vassle?

    Är det värt att betala extra för vasslehydrolysat framför ett vanligt vassleisolat?

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-12 09:00

  • Tråkigt för kaffeälskare!

    Tråkigt för kaffeälskare!

    Ny studie visar hur koffein påverkar din prestation.

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-09 09:00

  • Tummen upp för periodisk fasta

    Tummen upp för periodisk fasta

    16/8-metoden, att fasta 16 timmar och ha ett 8 timmar långt "ätfönster", är ett populärt sätt att lägga upp sin kost.

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-04 10:48

  • Din inspiration för hela 2017

    Din inspiration för hela 2017

    Välkommen till ett nytt träningsår med nya målsättningar, utmaningar och många, förbaskat grymma träningspass!

    Nyheter Redaktionen, 2017-01-03 13:08

  • Ulf Carlsson lär dig hålla nyårslöftet

    Ulf Carlsson lär dig hålla nyårslöftet

    Ulf Carlsson välsignar oss än en gång med sin vishet och kunskap om hur man når uppsatta mål över tid, exempelvis nyårslöften!

    Radio Redaktionen, 2017-01-02 12:00

1, 2, 3 ... 133, 134, 135 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Positiva effekter av CLA under deff

1 kommentar

lekrot: Examine.com har ju en helt annan linje än vad du säger: "It has no astounding other affects on health or anything, it just seems to be quite an overhyped and uneventful molecule(s)" Vore...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017

  • BODY 389, december 2016

  • BODY 388, november 2016

  • BODY 387, oktober 2016