On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • Graf från pulsmätare under sexstund

    Graf från pulsmätare under sexstund

    Redditanvändaren noveltysin lade nyss upp den graf över pulsen under en sexstund med sin partner. Med en vilopuls kring 60 slag per minut blev detta resultatet (vad som inte inkluderas 20 minuter förspel...).

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-12 06:23

  • Öka vadvolymen med rätt träning

    Öka vadvolymen med rätt träning

    Som inbiten styrketränande är det ingen nyhet att vaderna är en svårtränad muskelgrupp. Du har med stor sannolikhet stött på uttalandet om att vaderna är genetiska och inte går att påverka med styrketräning. Är det verkligen så?

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-10 00:18

  • Jonas Claesson gör bred entré

    Jonas Claesson gör bred entré

    Ingen har tagit uttrycket "Är man stor får man vara snäll" på lika stort allvar som Jonas Claesson. För det är precis vad han är – stor, snäll och glad så det smittar av sig.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-09 13:03

  • Europamästaren Patrick Monga

    Europamästaren Patrick Monga

    Många hade fram tills maj i år ingen aning om att en av Sveriges bästa kroppsbyggare någonsin hette Patrick Monga. Han är nämligen en av väldigt få svenskar som plockat hem en glänsande guldmedalj i Europamästerskapen i bodybuilding.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-06 17:36

  • Träningsbibeln Optimal Styrketräning

    Träningsbibeln Optimal Styrketräning

    Anders Graneheims 320-sidiga bok är till för dig som tränar hårt men kanske slirar i samma hjulspår. Boken hoppas kunna ge extra vind i seglen och ge inspiration, träningsglädje och snabba resultat, utan att riskera överbelastningsskador, stagnation eller att tröttna på träningen.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-05 09:06

  • Forcera din väg till framgång!

    Forcera din väg till framgång!

    Många framgångsrika bodybuilders har länge haft forced reps som ett viktigt vapen i sin träningsarsenal. De tillskriver ofta tekniken fantastiska egenskaper vad gäller att pressa det allra sista ur muskeln.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-04 07:24

  • Var med i fototävlingen BODY Open!

    Var med i fototävlingen BODY Open!

    Tävla mot kompisarna, eller mot dig själv. Ta chansen och gör din första tävling – bli publicerad i BODY. Vi plockar fram dina positiva sidor – och vi kommer med konkreta råd.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-03 16:46

  • Träna hårt och stretcha mjukt

    Träna hårt och stretcha mjukt

    Den erfarne naprapaten och rörlighetsgurun Jonas Parandian delar med sig av sina tankar till lyssnarna i nya BODY Radio. Dessutom ges tips kring vad som krävs för att bygga en stark fysik i sin helhet.

    Radio Redaktionen, 2015-08-03 05:00

  • Så förbereder du dig för en maxning

    Så förbereder du dig för en maxning

    Bland de "ungdomssynder" som brukar begås i gymmet är ett frekvent maxande kanske den vanligaste. Det är nämligen viktigt att kunna visa både sig själv och sina kompisar att man gjort mätbara framsteg. När vi blir äldre och till synes visare slutar många av oss med dessa maxlyft. Vi har lärt oss mer om dess nackdelar, och har heller inte samma behov av "ego-lyftande". Men mycket talar för att vi kanske borde ifrågasätta det, för att istället fortsätta med maxlyften.

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-01 06:40

  • Träna tills du kräks!

    Träna tills du kräks!

    Muskeltillväxt är hypertrofi, dvs ökning av muskelfibertjocklek. Hypertrofi är ett av muskelns sätt att anpassa sig till ökad belastning. Optimal hypertrofi är endast möjlig genom att stressa musklerna maximalt.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-30 05:55

  • 10 snabba tips för inspiration

    10 snabba tips för inspiration

    Här är tio snabba tips du kan använda i din träning – alltifrån målsättning till explosivitet!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-28 11:01

  • 32 sidor träningstidning på köpet!

    32 sidor träningstidning på köpet!

    Med BODY augusti 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: "Elitens Specialare – 30 övningar du måste testa". Sveriges bästa visar övningar för mage, rygg, ben, armar, axlar + mycket mer.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-24 14:31

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 5

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 5

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 5 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Andreas Vännström, Joseph Tekie, Kristian Sewén, Andreaz Engström, Helene Ahlson, Christer Norman, Felix Perez, Sussi Corell och Fredrik Ström.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-24 06:56

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 4

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 4

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 4 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Erik Eriksson, Ulrika Eriksson och Fredrik Olsson.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-24 06:17

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 3

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 3

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 3 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Macke Wicander (vila i frid), Dennis Johansson, Michael Steininger, Anton Nyborg och Kenny Dahlström.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 21:20

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 2

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 2

    I del 2 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler som tävlade respektive besökte nybörjartävlingen Tammerpokalen: Endrit Beneus, Hassan Mouline, Lars Berglund, Anett Jacobsson, Cissi Lycke Agosti och Semiran Dag.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 17:14

  • Tammerpokalen 2015 – mingel del 1

    Tammerpokalen 2015 – mingel del 1

    Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 1 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Kenny Dahlström, Jocke Nilsson, Frida Bålefalk och Rob Harris.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 16:31

  • Nya BODY bästa sommarläsningen!

    Nya BODY bästa sommarläsningen!

    I nya BODY lär magistern dig gymmets 10 budord, mästerkocken visar hur du lagar proteinpaj, du får verktygen att maxa de släpande vaderna samt möter både europamästare och nybörjare. Plus forskning, kostråd och mycket mer i utgåvan som finns i butik nu!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-23 06:00

  • BODY 8/2015

    E-tidning Redaktionen, 2015-07-23 00:00

  • Andreaz Efter träningspannkakor

    Andreaz Efter träningspannkakor

    Den glade lättviktsbyggaren Andreaz spenderar lika mycket tid i köket som på gymmet. Vi besökte honom i hans eget kök för att låta honom dela med sig av ett av sina favoritrecept.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-21 16:07

  • Tammer Training Camp by BODY

    Tammer Training Camp by BODY

    Träningslägret på Lögdö Herrgård var tillbaks för åttonde året i rad. I videoklippen ges en kort inblick i vad fyra sommardagar kan leda till: minnen för livet, nya bekantskaper och erfarenheter samt massor av inspiration.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-20 12:20

  • Experttips från världens bästa Jenny

    Experttips från världens bästa Jenny

    I nya BODY Radio möter du Jenny Adolfsson. Hör allt om teknik, träning och tävling gällande de tre basövningarna marklyft, bänkpress och knäböj!

    Radio Redaktionen, 2015-07-20 05:00

  • Nytti... Mindre onyttiga pizzarecept

    Nytti... Mindre onyttiga pizzarecept

    En resturangägare i Linköping har haft en rätt på menyn som kallats "hälsopizza". Kommunen vill nu att han döper om pizzan eller noga redovisar varför den är hälsosam (enligt EU:s krav om livsmedelsinformation). Ingredienserna är nu skickade på analys...

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-13 11:46

  • Gladiatorerna söker nya utmanare!

    Gladiatorerna söker nya utmanare!

    Gladiatorerna kommer tillbaka för ännu en säsong. Vill du vara med som utmanare? Ta då testet som utröner om du passar!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-07 13:02

  • BODY Radio Sommarspecial!

    BODY Radio Sommarspecial!

    I värdarnas egna avsnitt ackompanjeras Kennys fyra och Linneas lista av svar på ett stort gäng av lyssnarnas frågor.

    Radio Redaktionen, 2015-07-06 05:00

  • Så lyckas du i din tävlingssatsning

    Så lyckas du i din tävlingssatsning

    Framgångsrik atlet, hyllad coach och egen företagare. Listan över Therese Svedboms verksamheter kan göras lång. Den småländska diamanten berättar mer om livet som mångsysslande fitnesstjej.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-05 06:17

  • Fler knäppa träningsknep!

    Fler knäppa träningsknep!

    Läste du Ove Rytters "Knäppa knep för att lyckas med träningen" i senaste BODY och vill ha fler av hans smarta tricks och rutiner som hjälper dig kvar på rätt spår när motivationen ibland tryter? Här kommer de!

    Nyheter Redaktionen, 2015-06-26 13:14

  • Nått en platå? Kickstarta träningen!

    Nått en platå? Kickstarta träningen!

    Lär dig hur du optimerar din näringstiming, hur du håller dig skadefri och bygger muskler i axelträningen, samt hur du bakar med bars. Detta samt recept, forskning, kostråd och mycket mer i nya BODY – ute i dag!

    Nyheter Redaktionen, 2015-06-25 07:00

  • BODY 7/2015

    E-tidning Redaktionen, 2015-06-25 00:00

  • BODY besöker events – tipsa oss!

    BODY besöker events – tipsa oss!

    Vill ni att BODY besöka ert gym, er teamträff eller ett litet eller stort branschevent på din ort? Kontakta då oss och berätta om vad som händer i krokarna!

    Nyheter Redaktionen, 2015-06-22 11:21

1, 2, 3, 4, 5 ... 129, 130, 131 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mångsysslaren Martin Gilck

3 kommentarer

stefanand6: Ok, men då antyder man att Bodybuilding dras med dopingproblem. Annars finns det ju ingen anledning att lägga till kommentaren att teamet vill stå för en ren idrott. Det är så jag tolkar det i alla...

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 379, februari 2016

  • BODY 378, januari 2016

  • BODY 377, december 2015

  • BODY 376, november 2015

  • BODY 375, oktober 2015

  • BODY 374, september 2015

  • BODY 373, augusti 2015