On
Off

Fler val

Artikelarkiv

  • BODY 8/2015

    E-tidning Redaktionen, 2015-07-23 00:00

  • Fettförbrännare: Vad funkar, och vad funkar inte?

    Fettförbrännare: Vad funkar, och vad funkar inte?

    De flesta som styrketränar med syfte att få en snyggare kropp drömmer ofta om den riktigt låga fettprocenten på en kropp med en ansenlig mängd muskelmassa. Men alla vill däremot inte jobba hårt nog för att nå dit. På marknaden finns en djungel av produkter som påstår sig kunna hjälpa dig på traven. Men vad fungerar egentligen? Och är det effekter värda pengarna?

    Nyheter Nicklas Neuman, 2015-07-22 18:12

  • När fan blir gammal...

    När fan blir gammal...

    När vi åldras, vare sig vi vill eller inte, sker antingen en uppbyggnad av kroppen och dess funktioner eller en upplösning, beroende på om du är i livets tidiga eller senare skede. När vi når mogen ålder förlorar män och kvinnor vanligtvis en del muskelmassa, blir infertila, behöver pacemakers, höftoperationer, rulltrappor, vitamintillskott, blodtrycksmätare och mycket annat som totalsuger. Denna bild av åldrande jag nyss målat upp har nog många när vi tänker framåt. En period i livet man helst flyr ifrån och åldrandet bör på nåt sätt undvikas fram till den oundvikliga dödsdansen.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-07-22 16:00

  • Andreaz Efter träningspannkakor

    Andreaz Efter träningspannkakor

    Den glade lättviktsbyggaren Andreaz spenderar lika mycket tid i köket som på gymmet. Vi besökte honom i hans eget kök för att låta honom dela med sig av ett av sina favoritrecept.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-21 16:07

  • Tammer Training Camp by BODY

    Tammer Training Camp by BODY

    Träningslägret på Lögdö Herrgård var tillbaks för åttonde året i rad. I videoklippen ges en kort inblick i vad fyra sommardagar kan leda till: minnen för livet, nya bekantskaper och erfarenheter samt massor av inspiration.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-20 12:20

  • Experttips från världens bästa Jenny

    Experttips från världens bästa Jenny

    I nya BODY Radio möter du Jenny Adolfsson. Hör allt om teknik, träning och tävling gällande de tre basövningarna marklyft, bänkpress och knäböj!

    Radio Redaktionen, 2015-07-20 05:00

  • Jenny Adolfsson – bänkens drottning

    Jenny Adolfsson – bänkens drottning

    Jenny Adolfsson är en tjej som är svår att förhålla sig till. Å ena sidan är hon världens trevligaste, så man älskar henne. Å andra sidan är hon också världens bästa på allt – och får en själv att framstå som en ärkesopa.

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-07-20 04:59

  • En närmare titt på ekologisk mat

    En närmare titt på ekologisk mat

    Att kossorna blir glada av att få kuta fritt råder det väl inga tvivel om. Men hur är det egentligen med dina muskler – blir de gladare av ekologisk mat? Om man ska tro amerikanska byggare är det inget snack om saken. De proklamerar vitt och brett hur endast "organic" är det som duger. Vill man ha bra resultat gäller det att man tankar med bra bränsle, typ. Och vem kan argumentera mot bra bränsle?

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-07-17 06:45

  • Hur ofta bör du träna?

    Hur ofta bör du träna?

    Hur ofta man ska träna är något som diskuteras frekvent. Går du in på ett träningsforum på internet så dyker den här frågan upp nästan dagligen. Och frågan kommer ofta från någon nyinspirerad ung man eller kvinna som ska sätta ihop ett träningsprogram för första gången och undrar hur ofta de kan träna utan att riskera att bli skadade eller övertränade. Frågan är också ofta ställd just så; "hur ofta KAN jag träna?". En bättre fråga att ställa hade istället varit "hur ofta BÖR jag träna för bästa resultat?". 

    Nyheter Jacob Gudiol, 2015-07-16 17:08

  • Ät perfekt även med liten budget...

    Ät perfekt även med liten budget...

    Drömmer du också om muskeltillväxt, men darrar vid blotta åtanken av den svindyra mat som krävs för att nå målet? Lugn, du behöver inte vara förmögen för att kunna ge musklerna den näring de behöver för att växa. Vill du veta hur du för en liten peng lyckas få i dig rätt mat för resultat är det här artikeln för dig.

    Nyheter Nicklas Neuman, 2015-07-15 14:30

  • Motstå marshmallow – kom i form

    Motstå marshmallow – kom i form

    Folk känner sig ofta manade att förklara varför de otaliga begränsningar de har i sina liv har hindrat dem från att nå sina mål. De har så mycket annat att hantera i livet: arbete, flickvän, sociala tillställningar. Tidsödande hobbys. En bil som behöver fixas eller något annat projekt som är superviktigt. Det är anledningen till varför de inte är i form eller bara har uppnått mediokra resultat.

    Nyheter Martin Berkhan, 2015-07-14 13:17

  • Nytti... Mindre onyttiga pizzarecept

    Nytti... Mindre onyttiga pizzarecept

    En resturangägare i Linköping har haft en rätt på menyn som kallats "hälsopizza". Kommunen vill nu att han döper om pizzan eller noga redovisar varför den är hälsosam (enligt EU:s krav om livsmedelsinformation). Ingredienserna är nu skickade på analys...

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-13 11:46

  • Tammerpokalen 2015 livesändes!

    Tammerpokalen 2015 livesändes!

    Lokaltidningen Sundsvalls Tidning ser till att de närmare hundratalet tävlande på nybörjartävlingen Tammerpokalen kan ses av både familj, bekanta och hela världen. De livesänder nämligen med start 09.30 på lördag!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-09 09:17

  • Intensiv Fitness Five-final väntar

    Intensiv Fitness Five-final väntar

    I tävlingsformen Fitness Five läggs det sammanlagda repsantalet i fem olika grenar ihop. Ett gäng kval runtom i Sverige har utmynnat i att ett gäng extremt vältränade tjejer och killar slåss om att vara mest styrkeuthållig vid beachen i Tylösand på lördag.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-08 14:35

  • I Finland sommarpratar bikinieliten!

    I Finland sommarpratar bikinieliten!

    Våra läsare röstade fram Bikini Fitness-tävlande Camilla Back till omslaget på BODY 1/2014. Yle Radio Vega är en svenskspråkig kanal i Finlands public service. Härom dagen var Camilla sommarpratare där – vi hoppas att Sveriges Radio lyssnar och tar efter...

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-08 10:03

  • Gladiatorerna söker nya utmanare!

    Gladiatorerna söker nya utmanare!

    Gladiatorerna kommer tillbaka för ännu en säsong. Vill du vara med som utmanare? Ta då testet som utröner om du passar!

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-07 13:02

  • Enkät om träningshandledning

    Enkät om träningshandledning

    Har du en PT som du anlitar i person eller via nätet? Då kan du vara med och hjälpa en student inför dennes kandidatexamen i folkhälsovetenskap. Ditt svar på en enkät kommer ligga till grund för en C-uppsats.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-06 10:46

  • BODY Radio Sommarspecial!

    BODY Radio Sommarspecial!

    I värdarnas egna avsnitt ackompanjeras Kennys fyra och Linneas lista av svar på ett stort gäng av lyssnarnas frågor.

    Radio Redaktionen, 2015-07-06 05:00

  • Så lyckas du i din tävlingssatsning

    Så lyckas du i din tävlingssatsning

    Framgångsrik atlet, hyllad coach och egen företagare. Listan över Therese Svedboms verksamheter kan göras lång. Den småländska diamanten berättar mer om livet som mångsysslande fitnesstjej.

    Nyheter Redaktionen, 2015-07-05 06:17

  • Bygg & bränn samtidigt – går det?

    Bygg & bränn samtidigt – går det?

    Den vanligaste rekommendationen som brukar komma från förstå-sig-påare inom kroppsbyggarkretsar är "bygg muskler först och kom i form sen". Och denna metod är inte att förakta, då det är en förhållandevis säker strategi att lägga krut på en sak i taget.

    Nyheter Jacob Gudiol, 2015-07-04 08:11

  • Klaga inte över gymmets utrustning...

    Klaga inte över gymmets utrustning...

    Kulbila Samuel från Ghana visar att en bra fysik går att bygga trots avsaknad av tillgång till ett flashigt gym eller ens vanlig utrustning. Hans muskler har byggts på bakgårdsgym med hemmagjorda redskap.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-03 05:27

  • Arnold säger adjö till ett fan

    Arnold säger adjö till ett fan

    Efter att USA:s Högsta Domstol i fredags beslutat att rätten till samkönade äktenskap ska gälla i alla delstater valde många att fira beslutet med en regnbågsflaggeprofil på sina sociala medier – så även Arnold. Ett av hans fans gillade dock inte tilltaget – vilket fick Arnold att damma av en av sina filmrepliker.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-01 10:46

  • Framgångar för muskulös ballerina

    Framgångar för muskulös ballerina

    Misty Copeland höjdes nyss upp till högsta rankingen hos den balett-teater hon arbetar vid i New York. Mistys otraditionella fysik – för en ballerina – har väckt uppmärksamhet utanför de vanliga kretsarna och hon bland annat har förekommit i reklam för sportklädesmärket Under Armour.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-07-01 10:22

  • Äldre kvinnlig bodybuilder sökes

    Äldre kvinnlig bodybuilder sökes

    Produktionsbolaget Standard mailade: "Vi söker en äldre kvinnlig bodybuilder (65+/i sina bästa år) till en reklamfilm. Du behöver inte vara en aktiv bodybuilder men ska vara extremt vältränad."

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-06-30 06:34

  • Brett spelar Terminatorn från 1984

    Brett spelar Terminatorn från 1984

    Kroppsbyggaren Brett Azar gör i Terminator: Genisys sin skådespelarkarriärs största roll. Brett spelar där den ursprungliga Terminator-Arnold från 1984 som i filmen har en fajt med Terminator-Arnold från 2015.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-06-29 20:03

  • Nutrition för nybörjare

    Nutrition för nybörjare

    Alla är nybörjare någon gång, så är det bara. När du bestämt dig för att bygga upp dina muskler, bli starkare, eller kanske helt enkelt forma kroppen till att bli snyggare och mer vältränad så är det först träningen du ska lägga fokus på.

    Nyheter Nicklas Neuman, 2015-06-29 06:21

  • Vältränad litteratur för gymråttor

    Vältränad litteratur för gymråttor

    Vill du utvecklas som atlet och människa måste du ständigt lära dig nya saker. Här några bra böcker från det senaste året för alla de som spenderar alldeles för mycket tid framför bloggar, twitter och instagram.

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-06-27 06:22

  • Fler knäppa träningsknep!

    Fler knäppa träningsknep!

    Läste du Ove Rytters "Knäppa knep för att lyckas med träningen" i senaste BODY och vill ha fler av hans smarta tricks och rutiner som hjälper dig kvar på rätt spår när motivationen ibland tryter? Här kommer de!

    Nyheter Redaktionen, 2015-06-26 13:14

  • En ung Schwarzenegger på scenen!

    En ung Schwarzenegger på scenen!

    Ett brittiskt företag som filmade viktiga såväl som oviktiga världshändelser för biopublik har släppt hela sitt åttioårig arkiv på YouTube i hög kvalitet. De fångade bland annat en 19-årig Arnold – få visste vad som komma skulle.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-06-25 20:35

  • Noghor failar hårt i reklamfilm!

    Noghor failar hårt i reklamfilm!

    Noghor Jemide gjorde slarvsylta av Gladiatorerna i 2012 års upplaga av tv-programmet. I denna reklamfilm så går han dock själv på pumpen då passaren är för upptagen av den smaksatta drycken för att göra sitt jobb.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-06-25 18:04

1, 2, 3 ... 14, 15, 16, 17, 18 ... 185, 186, 187 -

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Age tippar Mr Olympia 2016

1 kommentar

stefanand6: Nu brukar det vara ytterst få personer som kommenterar här men jag undrar om jag är ensam om att reagera på att det diskuteras professionell BB och Mr. Olympia i en timme utan att dopning nämns?...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 389, december 2016

  • BODY 388, november 2016

  • BODY 387, oktober 2016

  • BODY 386, september 2016

  • BODY 385, augusti 2016

  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016