Läsarnas egna fototävling: BODY startade sin populära fototävling redan 1984. Bodyfitness-klassen tillkom 2007. Tävla mot kompisarna, eller mot dig själv. Ta chansen och gör din första tävling - bli publicerad i BODY.
Läs mer på huvudsidan för BODY Open – bland annat ser du bilder för alla deltagare.
Vi godkänner endast digitala bilder. Dessa skickas samlat till redax@body.se, senast den 31 december. Om bilderna är stora, rekommenderar vi att du upp bidragen i flera mail (ett per bild, typ). Eller så lägger du upp bilderna online någonstans (ftp, bildlagringssajt) där redaktionen kan hämta dem och mailar oss adressen...
Notera: Om du inte får ett bekräftelsemail i retur inom några dygn så har inte ditt bidrag kommit fram (för stort mail, fastnat i spamfilter, etc). Sänd om ditt bidrag med en bild i taget till redax@body.se, alternativt bara ett vanligt mail utan bilaga för att se om det kommer fram.
OBS! Se till att dina bilder väger minst 500 kb styck. Använd ej mobilkamera.
Ange i mailet också ditt namn, ålder, stad, vikt, längd, hur länge du tränat, din adress och telefon, samt gärna också några övriga uppgifter om du vill ha domarnas råd om dem.
Notera: Om du inte får ett bekräftelsemail i retur inom några dygn så har inte ditt bidrag kommit fram (för stort mail, fastnat i spamfilter, etc). Sänd om ditt bidrag till redax@body.se, alternativt bara ett vanligt mail för att se om det kommer fram.
Regler för Bodyfitness-klassen på BODY Open
Bilderna som sänds in ska såklart vara tagna samma år som tävlingen avgörs. När som helst på året är ok, första januari till sista december. Vi godkänner bara digitala bilder. För din egen skull – se till att bilderna är i bra kvalitet (hög upplösning, bra skärpa, bra kamera och fotograf). Bilderna ska visa följande fyra poseringar:
För att förenkla hanteringen och bedömningen: Döp bilderna enligt följande mall: "Förnamn Efternamn Poseringens namn.filändelse" - Exempel "Maria Svensson bakifrån.jpg" är en bild på Maria Svensson bakifrån i jpg-format.
Posering fram- och bakifrån
Ha en avslappnad men ändå upprätt hållning, med huvud och blick rakt fram. Håll ihop hälar och knän, samt stå med raka ben. Håll axlarna bakåt, men avslappnade, och låt armarna hänga avslappnade längs sidorna. Håll ihop fingrarna och låt fingertopparna lätt nudda dina höfter.
Posering från sidan
Ha en avslappnad men ändå upprätt hållning, med huvud och blick rakt fram. Håll ihop hälar och knän, samt stå med raka ben. Håll axlarna bakåt, men avslappnade, och låt armarna hänga avslappnade längs sidorna. Armen närmast kameran ska hållas något längre bak, men det får ej överdrivas. Armen längst ifrån kameran ska hållas något längre fram, men även här är det viktigt att inte överdriva.
Vad domarna tittar efter
En atletisk, frisk och vältränad fysik, med symmetrisk balans och harmoni i alla kroppsdelar. Du ska ha en låg halt av kroppsfett, men ej vara så väldefinierad att djupare muskelseparation eller markeringar framträder. Även hår, ansikte och hudens beskaffenhet, samt din förmåga att presentera dig själv bedöms. Totalt sett ska du utstråla att du frisk, vältränad och välmående.
YouTube har börjat röra på sig vad gäller eget innehåll, från söndagen den 19 till lördagen den 25 maj så arrangerar man sin första komedivecka med många kända och okända komiker – Arnold fick inleda! Allt äger rum online och i kväll är det dags för webcasten av The Big Live Comedy Show i USA (03:00 måndag morgon svensk tid).
År 2009 fanns bara en ”box” i Sverige – CrossFit Stockholm. Vid pressläggningen för Träna Nu! CrossFit listade vi 55 aktiva CrossFitboxar i hela Sverige – den siffran ökar snabbt. Här följer en uppdaterad lista över de nu 65 aktiva boxarna.
Juniutgåvan av BODY börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 21 maj – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan!
På lördag möts "Power" i olika former i Pajala. Tanken bakom eventet är att visa upp sporter av olika slag för att inspirera ungdomar att hitta en träningsform de gillar. Det blir ett kändistätt arrangemang med bland annat motorcyklar, starka män och kyrkliga begivenheter. Intäkterna går oavkortat till Barncancerfonden.
Augustifesten har varit ett inslag i Norrköpings stadsmiljö sedan 1984 och drar uppemot 150 000 besökare. SSM-finalen 2013 kommer att vara en del av de events som arrangeras lördagen den 17 augusti. Vis av anstormningen 2012 utlovar arrangören kraftigt utökat antal platser för åskådare till i år.
Enligt uppgift från IFBB sker en webcast finalerna på EM Herrar Bodybuilding/Classic Bodybuilding, Damer Bodybuilding samt Par Bodybuilding från EM i Moldavien. 14.00 svensk tid är tiden att bänka sig – i morgon söndag. Fyra av fem svenska tävlande är i final!
Galet många ansökningar har trillat in, och det accelererade kraftigt ju närmare deadline vi kom – vi hann knappt svara och bekräfta en ansökan innan två nya hade dumpit in. Om du inte har fått en bekräftelse så kontakta oss snarast!
Här kommer goda nyheter för dig som tävlar, eller önskar tävla i bodyfitness. Lördagen den 1 juni kommer den amerikanska stjärnan Nicole Wilkins till Stockholm för att tillsammans med BODY genomföra ett unikt seminarium, speciellt riktat till dig som tävlar i fitness.
Ett rekordstort landslag (17 tävlande!) har åkt till Santa Susanna för EM Juniorer och Veteraner samt Fitness (Damer Bodyfitness, Bikini Fitness, Fitness, Women’s Physique och Athletic Fitness. Herrar Fitness, Men’s Physique och Athletic Fitness). Chefredaktör Danielsson är med på resan och twittrar flitigt.
Från i dag till den 18 maj är anmälan öppen till sexårsjubilerande Alströmertrofén. Som alltid är det gratis att delta, ingen får ha tävlat på en licensierad tävling tidigare, tävlingsfärg är strikt förbjuden och grenarna man tävlar i är Bodybuilding/Classic Bodybuilding och Bodyfitness.
SVT:s regionala Nordnytt uppmärksammar att EM närmar sig: "Lisbeth Grape har tillhört eliten inom bodybuilding i över 20 år och har vunnit det mesta. På torsdag är det EM i bodybuilding och hon kan ta hem ännu en seger."
Dcore (grossistföretag med egen design på kläder, skor och tillbehör för gymtränande) skriver: "Vi behöver stärka vårt team med en sälj- och kampanjansvarig för den nordiska marknaden."
På lördag har Gymgrossisten invigning av sin senaste butik – denna gång på Hjalmar Brantingsgatan 1 i Uppsala. Butiken är fylld med kosttillskott, träningskläder och träningstillbehör – de som är på plats kan ta del av lördagens erbjudanden mellan 10-16. Carina Isaksson (VM-guld Bodyfitness 2012) är på plats för alla som vill få svar på sina frågor om kost och träning.
Sveriges Radio P4 (Radio Uppland) intervjuade häromdagen BODYs matredaktör, Hannah Runsten, och intervjun sändes nu på förmiddagen. Huvudrätten var såklart boken MUSKELMAT, men även lite generellt kost- och träningssnack slank ned.
I aprilutgåvan tävlades det i avdelningen Recent ut ett par av Maui Jims mest populära sportsolglasögon, modellen Ho’okipa, värda 1 613 kr. Det vinnande tävlingsbidraget kom från Jonas Söderström, Skarpnäck, som får ett par på posten inom kort. Stort grattis Jonas, nu har du ingen ursäkt att banga utomhuskardion i sommar!
Kom in i diskussionen
RIP – Mikael Cederqvist, 1962-2013
8 kommentarer
Anders Johansson: Hade velat träffat dig en sista gång,världens bästa Micke,som alla andra skriver så va du en sann vän när det väl gällde.... Sista samtalet jag fick från dig va för ca2år sedan,du berättade att du...
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
Får man vara med i Body Open 2010 fast man ska tävla på Luciapokalen 2010?
Lucia går ju före slutdatumet för Body Open menar jag.
Linnea, visst får du vara med. Så länge du sänder in (tar) dina bilder innan du deltagit på tävlingen Luciapokalen. Typ fredag kväll på hotellet...?
Haha ok! Vad bra då vet jag! Tack!
hej jag undrar hur noga de är att bikinin är enfärgad samt om man kan ha bh och trosor istället om man ej äger en enfärgad bikini mvh J
Ju närmare idealet man kommer (tävlingsbikini, rätt bikinimodell för ens fysik, korrekta poseringar, toppform, bra fotograf och kamera, rätt ljussättning, etc, etc) desto bättre presenteras fysiken. De erfarna domarna ser dock bortom de brister som förekommer i allas bidrag då de bedömer fysikerna och de tävlandes potential. Så gör så gott du kan med vad du har tillgodo!
Får man skicka in bidrag till både body fitness och bodybuilding och vara med i båda?
Lilly,
Ja, om du kollar på förra årets tävling, så ser du att det fanns deltagare som deltog i båda klasserna: http://www.body.se/bilder/album.php?id=24874
Såg nu att man skulle ha döpt sina bilder med för o efternamn hmm gör det nått om man glömde det????
Är det tillåtet att ha en enfärgad bikini med kristaller i en annan färg som utsmyckning?
@Francesca, Vi ser helst en bikini utan utsmyckning, men om du inte har tillgång till detta är en smyckad bikini "ok", det är fysiken som utvärderas. Titta gärna på tidigare års deltagare:
2010: http://www.body.se/bilder/?id=350888
2009: http://www.body.se/bilder/?id=327111
2008: http://www.body.se/bilder/?id=327121
2007: http://www.body.se/bilder/?id=327127