Junior-VM i Bänkpress avgörs i helgen

Norran har intervjuat en av juniorerna som ska tävla: ”Johnas Karlsson, Skellefteå Atletklubb, tog 280 kilo på klubbmästerskapet den 13 juni. Nu satsar han att nå drömgränsen 300 kilo under JVM i Tjeckien. En legend i styrkesammanhang, Markus Hirvonen, kommer att coacha laget.

– Det känns riktigt häftigt. Jag tror nog att han är alla bänkpressares förebild, säger Johnas.”

I kommande utgåva av BODY Magazine (ute i butik 23 juli – starta din prenumeration innan 23 juli så blir det din första utgåva hem i brevlådan) ger Marcus i profilartikeln ”Så tog jag 350 kg i bänk!” bland annat sina bästa tips om hur man blir bra på bänk:
Bringa som en oxe, explosiv och en bländande teknik. Alla dessa egenskaper återfinns i Marcus Hirvonen från Sundsvall. Mannen som under 2008 tog ”grand slam” i sin bänkpress och som än en gång satte hela världseliten på plats. Här berättar han om hur han kunnat pressa osannolika 350 kg.På diskussionsforumet Kolozzeum finns en tråd med uppdateringar från tävlingarna. Sex herrar och två damer tävlar för Sveriges räkning.

Norran: Karlsson lyfte silver i JVM
”Johnas Karlssons internationella lyftdebut slutade med ett silver. Han säkrade silvermedaljen i tredje och sista lyftet.”

Dala-Demokraten: Josefine starkast i världen
”För två år sen började Josefine Thunmarker från Borlänge att träna bänkpress. I helgen blev hon världsmästare i juniorklassen, 75 kilo.
– Innerst inne hade man såklart hoppas på ett guld men jag blev ändå överraskad, säger Thunmarker.”