13 rätt om näring för bodybuilding
1 kommentar
Johan Bynke: Tack för tipsen dom var värdefulla :)
I höst får deckarserien baserad på Arne Dahls populära böcker om A-gruppen (rikskriminalens specialenhet för våldsbrott av internationell art) SVT-premiär. Under året som gått har då de fem första böckerna i serien spelats in med en maffig budget på 160 miljoner kronor. Totalt blir det 10 avsnitt om vardera 90-minuter – varav en först släpps som bio-film. Som polisen Gunnar Nyberg ser vi ingen mindre än Magnus Samuelsson.
Magnus Samuelsson åter är på gymmet efter en axeloperationen (han slet av tre senor i rotatorkuffen i vänster axel under hösten). Efter en tid med enbart rehab efter en operation har Magnus åter börjat träna hårt och börjar närma sig den form han hade innan skadan. Vilket passar bra, eftersom polismannen med ett våldsamt förflutet får se en hel del action (åtminstone i böckerna).
Magnus berättade i ett februari-avsnitt av BODY Radio om gamla tävlingar, sin syn på strongmansportens utveckling, och hur han tränar idag.
A-gruppen består av en grupp specialrekryterade poliser som tar sig an de mest uppslitande, grymma och komplicerade fall som drabbat Sverige i modern tid. De första fem fristående böckerna i dekalogen i den ordning de utspelar sig:
Från Arne Dahls beskrivning av A-gruppens huvudpersoner, vilka han skapade som aspekter av honom själv:
"Gunnar Nyberg fick bära mitt dåliga samvete – antagligen var det därför han blev så stor – men han är också nåden, möjligheten till försoning, till det trots allt goda livet."
Pressmeddelandet har mer information:
Arne Dahls framgångsrika böcker filmatiseras
I augusti startar inspelningen av Jan Arnalds, mer känd som Arne Dahl, framgångsrika och internationellt prisbelönade kriminalromaner, med ambitionen att skapa en ny typ av krim-serie som aldrig tidigare producerats i Sverige. Arne Dahls böcker är ovanliga kriminalromaner, andlöst spännande, erkänt välskrivna, bitvis mycket roliga och djupt försänkta i samtiden. Det kommer att bli en tv-serie i tio delar som börjar sändas på SVT hösten 2011 och en långfilm får premiär på bio under våren 2012.
Filmlance producerar serien, Harald Hamrell regisserar första filmen och Cilla och Rolf Börjlind har skrivit manus till alla delar. I rollerna till denna ensemblefilm ser vi bl a Irene Lindh, Shanti Roney, Matias Padin Varela och Claes Ljungmark. Inspelningen sker i Mälardalen, Stockholm och utomlands där historien kräver det.
- Det här är en av de största satsningarna på svenskt kriminaldrama som gjorts. Det känns väldigt inspirerande att realisera Arne Dahls bokserie, säger SVT:s dramachef Stefan Baron.
De fem filmerna kommer att bli en ny typ av krim-serie som vi tidigare inte har sett i Sverige, baserad på Jan Arnald aka Arne Dahl framgångsrika böcker om "Rikskriminalens specialenhet för våldsbrott av internationell art", mer känd som A-gruppen. Där får vi följa en grupp specialrekryterade poliser ta sig an de mest uppslitande, grymma och komplicerade fall som drabbat Sverige i modern tid. Gruppen är placerad på polishögkvarteret på Kungsholmen i Stockholm, men är sammansatt av poliser från hela Sverige.
- Det är brott i vår tid, begångna av våra samtida, riktade mot våra samtida, säger författaren Jan Arnald.
Det var i mitten av nittiotalet som författaren Jan Arnald kastade om bokstäverna i sitt efternamn och blev Arne Dahl. Böckerna "Misterioso", "Ont blod", "Upp till toppen av berget", "Europa Blues" och "De största av vatten" är de böcker som filmas.
- Det känns fantastiskt att ta sig an dessa komplicerade och spännande romaner, och möjligheten att få arbeta med en så stor fast ensemble är en inspirerande utmaning. Förutsättningarna för att åstadkomma något nytt i genren kunde knappt vara bättre, säger filmens producenter Ulf Synnerholm och Lars Blomgren på Filmlance.
I de bärande rollerna ser vi Irene Lindh ("Pygmalion" på Dramaten), Guldbagge-belönade Shanti Roney ("Flickan"), Guldbagge-belönade Claes Ljungmark (Det enda rationella"), Matias Padin Varela ("Snabba cash"), Magnus Samuelsson (har titeln "världens starkaste man"), Malin Arvidsson ("183 dagar") och Niklas Åkerfelt.
Harald Hamrell har jobbat tillsammans med Cilla och Rolf Börjlind vid ett flertal tillfällen, senast när han regisserade "Beck – Levande begravd" och "Beck – I stormens öga". Harald har även regisserat Emmy-nominerade TV-serien "Ramona", den prisbelönade TV-serien "Om Stig Petrés hemlighet" och TV-serien "En spricka i kristallen".
Det kommer att bli en TV-serie i tio delar som börjar sändas på SVT hösten 2011 och en långfilm får premiär på bio under våren 2012.
En student inom Idrottsvetenskap på Malmö Högskola skriver just nu sin B-uppsats om kvinnor och Bodybuilding. Denna student skulle uppskatta om kvinnor som deltog i de första svenska tävlingarna i bodybuilding tog kontakt för en kortare telefonintervju (5-10 minuter).
MM Sports butik i Göteborg firar sitt fyrårsjubileum på Övre Husargatan i helgen. På lördag firar man därför med erbjudanden på kosttillskott och kläder, utlottningar, du kan köpa grilltallrik och äta på uteservering, massor av mingel med mängder av muskelprofiler samt inte minst se andra kvalet av tävlingen Rep-Power.
Denna lördag är det dags för den första kvaltävlingen av sex i årets Fitness Five-serie. Tillsammans med Malmö Beach Event avhålls eventet med start 12:00 nere på Ribersborgsstranden – med Öresundsbron och havet som bakgrund. Gratis entré!
Ute i en butik nära dig nu: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat.
Vår bloggerska och omslagsmodell Sandra Johansson tar time out, och vi kunde inte vara gladare. "Är ni missnöjda med Sandra?" kanske du undrar nu. Tvärtom: Sandra har varit en fröjd att ha att göra med i alla sammanhang (förutom bloggen har hon varit med både i tidning och radio) – och har utan tvekan en av Sveriges mest förnäma bodyfitness-fysiker.
Kanske tillhör du de som inte känner sig det minsta utpekade av rubriken? Kanske anser du att du minsann tränar skoningslöst hårt, och att det istället är alla andra som är softa mesar?
YouTube har börjat röra på sig vad gäller eget innehåll, från söndagen den 19 till lördagen den 25 maj så arrangerar man sin första komedivecka med många kända och okända komiker – Arnold fick inleda! Allt äger rum online och i kväll är det dags för webcasten av The Big Live Comedy Show i USA (03:00 måndag morgon svensk tid).
År 2009 fanns bara en ”box” i Sverige – CrossFit Stockholm. Vid pressläggningen för Träna Nu! CrossFit listade vi 55 aktiva CrossFit-boxar i hela Sverige – den siffran ökar snabbt. Här följer en uppdaterad lista över de nu 65 aktiva boxarna.
Juniutgåvan av BODY börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 21 maj – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan!
På lördag möts "Power" i olika former i Pajala. Tanken bakom eventet är att visa upp sporter av olika slag för att inspirera ungdomar att hitta en träningsform de gillar. Det blir ett kändistätt arrangemang med bland annat motorcyklar, starka män och kyrkliga begivenheter. Intäkterna går oavkortat till Barncancerfonden.
Augustifesten har varit ett inslag i Norrköpings stadsmiljö sedan 1984 och drar uppemot 150 000 besökare. SSM-finalen 2013 kommer att vara en del av de events som arrangeras lördagen den 17 augusti. Vis av anstormningen 2012 utlovar arrangören kraftigt utökat antal platser för åskådare till i år.
Enligt uppgift från IFBB sker en webcast finalerna på EM Herrar Bodybuilding/Classic Bodybuilding, Damer Bodybuilding samt Par Bodybuilding från EM i Moldavien. 14.00 svensk tid är tiden att bänka sig – i morgon söndag. Fyra av fem svenska tävlande är i final!
Galet många ansökningar har trillat in, och det accelererade kraftigt ju närmare deadline vi kom – vi hann knappt svara och bekräfta en ansökan innan två nya hade dumpit in. Om du inte har fått en bekräftelse så kontakta oss snarast!
Här kommer goda nyheter för dig som tävlar, eller önskar tävla i bodyfitness. Lördagen den 1 juni kommer den amerikanska stjärnan Nicole Wilkins till Stockholm för att tillsammans med BODY genomföra ett unikt seminarium, speciellt riktat till dig som tävlar i fitness.
Ett rekordstort landslag (17 tävlande!) har åkt till Santa Susanna för EM Juniorer och Veteraner samt Fitness (Damer Bodyfitness, Bikini Fitness, Fitness, Women’s Physique och Athletic Fitness. Herrar Fitness, Men’s Physique och Athletic Fitness). Chefredaktör Danielsson är med på resan och twittrar flitigt.
Kom in i diskussionen
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY