13 rätt om näring för bodybuilding
1 kommentar
Johan Bynke: Tack för tipsen dom var värdefulla :)
CrossFit-SM arrangeras i helgen – vann du inträdesbiljetter?
Nu på lördag och söndag avgörs Crossfit-SM i Sätra friidrottshall utanför Stockholm. Atleter från hela världen tävlar dels individuellt, dels i team (om två kvinnor och två män) samt i masters 45+. En overallsegrare samt en svensk vinnare i varje klass utses. Deltog du i läsartävlingen om biljetter? Vinnarna är nu utsedda!
De som svarade rätt på frågan "hur många deltog i CrossFit-SM 2010" (svar över 125 personer) och sedan vann varsitt par inträdesbiljetter är:
- Alexander Nilsson
- Daniel Bergqvist
- Ann-Louise Bertilsson
- Marie Edström
- Anton Wenngren
Grattis, håll utkik i mailkorgen efter de digitala biljetterna! Om inte de fysiska prestationerna på SM är nog för att locka er övriga att besöka tävlingen, så säljs även utrustningen från huvudsponsorn Eleiko som det tävlas med för halva priset efter SM är över! Se bild nederst.
Det började på skoj för ett år sedan. Nu har Anders Sörlin, 19, Luleå, intensivt tränat crossfit under ett halvår. Nästa helg ska han delta i crossfit-SM.
- Hela min familj, med mamma Anette, pappa Stig, lillebror Erik och lillasyster Frida, kommer ned från Luleå till Stockholm. Och det gör även min barndomskompis Fernando Holmqvist, som fungerar som min coach. Och vi tränar också en hel del ihop. Tillsammans med Fernando bloggar jag dessutom om det mesta inför SM. Adressen är http://metrobloggen.se/everysecondcounts/
2009 hade man 27 tävlande, 2010 steg det till över 125 deltagare samt över 700 besökare. I år är över 300 atleter från åtta länder anmälda och minst 1500 personer beräknas besöka evenemanget.
- När: 15–16 oktober, ca 8.30–18.30
- Var: Sätra Friidrottshall, Skärholmen, Stockholm
- Biljetter: €20 för en dag, €32 för två dagar
- Mer info: sm2011.crossfitnordic.se
Love Strandell var på plats på förra årets SM och har satt ihop några minnesbilder i en video:
-
Mingla med träningsprofiler i Göteborg på lördag
MM Sports butik i Göteborg firar sitt fyrårsjubileum på Övre Husargatan i helgen. På lördag firar man därför med erbjudanden på kosttillskott och kläder, utlottningar, du kan köpa grilltallrik och äta på uteservering, massor av mingel med mängder av muskelprofiler samt inte minst se andra kvalet av tävlingen Rep-Power.
-
Första kvaltävlingen i Fitness Five nu på lördag
Denna lördag är det dags för den första kvaltävlingen av sex i årets Fitness Five-serie. Tillsammans med Malmö Beach Event avhålls eventet med start 12:00 nere på Ribersborgsstranden – med Öresundsbron och havet som bakgrund. Gratis entré!
-
BODYs juniutgåva finns ute nu!
Ute i en butik nära dig nu: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat.
-
Vi firar att Sandra tar time out!
Vår bloggerska och omslagsmodell Sandra Johansson tar time out, och vi kunde inte vara gladare. "Är ni missnöjda med Sandra?" kanske du undrar nu. Tvärtom: Sandra har varit en fröjd att ha att göra med i alla sammanhang (förutom bloggen har hon varit med både i tidning och radio) – och har utan tvekan en av Sveriges mest förnäma bodyfitness-fysiker.
-
Vill du ha resultat? Sluta mesa!
Kanske tillhör du de som inte känner sig det minsta utpekade av rubriken? Kanske anser du att du minsann tränar skoningslöst hårt, och att det istället är alla andra som är softa mesar?
-
Arnold pumps you up for YouTube Comedy Week
YouTube har börjat röra på sig vad gäller eget innehåll, från söndagen den 19 till lördagen den 25 maj så arrangerar man sin första komedivecka med många kända och okända komiker – Arnold fick inleda! Allt äger rum online och i kväll är det dags för webcasten av The Big Live Comedy Show i USA (03:00 måndag morgon svensk tid).
-
Alla Sveriges CrossFit-gym
År 2009 fanns bara en ”box” i Sverige – CrossFit Stockholm. Vid pressläggningen för Träna Nu! CrossFit listade vi 55 aktiva CrossFit-boxar i hela Sverige – den siffran ökar snabbt. Här följer en uppdaterad lista över de nu 65 aktiva boxarna.
-
Försmak av nästa BODY-utgåva!
Juniutgåvan av BODY börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 21 maj – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan!
-
Pajala Power Weekend gör sin debut
På lördag möts "Power" i olika former i Pajala. Tanken bakom eventet är att visa upp sporter av olika slag för att inspirera ungdomar att hitta en träningsform de gillar. Det blir ett kändistätt arrangemang med bland annat motorcyklar, starka män och kyrkliga begivenheter. Intäkterna går oavkortat till Barncancerfonden.
-
Sveriges Starkaste Man 2013 avgörs 17 augusti i Norrköping
Augustifesten har varit ett inslag i Norrköpings stadsmiljö sedan 1984 och drar uppemot 150 000 besökare. SSM-finalen 2013 kommer att vara en del av de events som arrangeras lördagen den 17 augusti. Vis av anstormningen 2012 utlovar arrangören kraftigt utökat antal platser för åskådare till i år.
-
Webcast från EM i Moldavien
Enligt uppgift från IFBB sker en webcast finalerna på EM Herrar Bodybuilding/Classic Bodybuilding, Damer Bodybuilding samt Par Bodybuilding från EM i Moldavien. 14.00 svensk tid är tiden att bänka sig – i morgon söndag. Fyra av fem svenska tävlande är i final!
-
Har du fått bekräftelse på ansökan?
Galet många ansökningar har trillat in, och det accelererade kraftigt ju närmare deadline vi kom – vi hann knappt svara och bekräfta en ansökan innan två nya hade dumpit in. Om du inte har fått en bekräftelse så kontakta oss snarast!
-
Vill du få råd av världens bästa Figuretävlande?
Här kommer goda nyheter för dig som tävlar, eller önskar tävla i bodyfitness. Lördagen den 1 juni kommer den amerikanska stjärnan Nicole Wilkins till Stockholm för att tillsammans med BODY genomföra ett unikt seminarium, speciellt riktat till dig som tävlar i fitness.
-
Live från EM 2013 i Spanien
Ett rekordstort landslag (17 tävlande!) har åkt till Santa Susanna för EM Juniorer och Veteraner samt Fitness (Damer Bodyfitness, Bikini Fitness, Fitness, Women’s Physique och Athletic Fitness. Herrar Fitness, Men’s Physique och Athletic Fitness). Chefredaktör Danielsson är med på resan och twittrar flitigt.
-
Ska du tävla på Alströmertrofén? Anmälan är nu öppen!
Från i dag till den 18 maj är anmälan öppen till sexårsjubilerande Alströmertrofén. Som alltid är det gratis att delta, ingen får ha tävlat på en licensierad tävling tidigare, tävlingsfärg är strikt förbjuden och grenarna man tävlar i är Bodybuilding/Classic Bodybuilding och Bodyfitness.
