2 kommentarer
djjuha: Nu har det gått 2 år sedan jag frågade om den digitala tidningen. Är det inte dags nu att man bara kan köpa den digitala versionen?
Nordiska Mästerskapen avgörs på lördag i Lund!
Scandic Star Hotel i Lund får på lördag besök av de bästa nordiska atleterna inom Bodybuilding, Bodyfitness och Classic Bodybuilding. Vilka som ingår i det rekordstora(?) svenska landslaget har precis avslöjats, klicka vidare!
Följ tävlingen i vår uppdaterade liveresultatrapport.
Både treningsforum.no och iform.no har rest från Norge och rapporterar från NM i Lund. Finska BODY Magazines fotograf Moisala Tapani finns på plats och kommer att publicera bilder på bodylehti.fi så fort det tekniskt är möjligt.
På SKKF.org återfinns all officiell information om tävlingen, som att biljettpriset är 250 kr, biljetter säljs endast vid dörren mot kontanter, biljettförsäljningen börjar 09.00, insläppet vid 09.20 och tävlingen startar 10.00. Diskutera tävlingen i dess avdelning på BODYs forum.
Se respektive förbunds hemsida för att se som ingår i det norska landslaget samt det danska landslaget.
SKKF.org har precis uppdaterats med den kompletta deltagarlistan. 85 tävlande från sex länder gör upp i 14 klasser (plus tre overallklasser) om medaljskörden. Utfallet mellan de nordiska länderna blev förra året (guld-silver-brons):
- Norge: 5-0-1
- Sverige: 4-4-2
- Finland: 3-6-4
- Danmark: 1-3-2
- Estland: 1-1-2
- Island: 0-0-1
Bodybuilding
- Damer: Eva Lagerhorn Blom
- Herrar -70 kg: Deme Laszlo och Samer Dawood
- Herrar -80 kg: Ali Farroukh och Fredrik Spång
- Herrar -90 kg: Fadel Alkhamisi och Jerker Johansson
- Herrar -100 kg: Arne Lundell och Rabi Fakhro
- Herrar +100 kg: Johan Adolfsson och Kevin Koxha
- Herrar Veteraner: Ali Kazemi och Ulf Nilsson
- Damer Veteraner: Jenny Ståhl
Bodyfitness
- -163 cm: Alexandra Söder och Carina Isaksson
- +163 cm: Eleonore Eriksson, Emma Mohlin och Jannika Larsson
- Veteraner: Maria Eriksson
Classic Bodybuilding
- Damer: Gisela Nylander
- Herrar -180 cm: Andreas Fotiadis och Brani Oparusic
- Herrar +180 cm: Conny Hilmersson och Chris Harnell
Coacher: Michael Genberg, Martin Hanzel och Helene Ahlson
Läs mer och se 60+ BODY-videos från Nordiska Mästerskapen 2010 i vår tidigare artikel.
Rapporter från media om tävlande på NM
Lokaltidningen Hässleholm: Jerker Johansson från Mjölby klar för landslaget
Jerker Johansson från Mjölby klev för första gången in på ett gym när han var utbytesstudent i Kalifornien i USA 1994. Nyligen vann han brons i bodybuilding-SM och härnäst väntar landslagsuppdrag.
Magazine24.se: Köpings-Eva kan bli Nordisk mästare
Det hann gå en dag för Eva Lagerhorn Blom efter segern i Bodybuilding-SM innan hon fick veta att hon var utvald att representera Sverige i Nordiska Mästerskapen. Det var bara för Eva att ladda om och hoppas på att kroppen skulle reagera positivt på att börja med tävlingsförberedelsen igen.
Lund (Wikipedia) är en av Sveriges äldsta städer och ligger mitt i Öresundsregionen. För att komma till staden med flyg är Malmö Airport (Sturup) eller Copenhagen Airport (Kastrups flygplats) med efterföljande tåg, bil eller buss de vanligaste alternativen.
Öresundstågen trafikerar Lund Central i täta intervaller: Under fem nattimmar går ett Öresundståg i timmen, i rusningstrafik på vardagar går ett tåg var tionde minut och under resten av dygnet ett var tjugonde minut. För mer information om kollektivtrafik med bussar och tåg i Skåne, se Skånetrafikens hemsida.
Avstånd Lund:
- 28 km till Malmö Flygplats
- 45 km till Köpenhamn Kastrup Flygplats
- 600 km till Stockholm
- 260 km till Göteborg
- 19 km till Malmö
Om Scandic Star
- Glimmervägen 5, SE-220 11 Lund
- Tel: 028-525 00 • Fax: 028-525 11
- E-post: starlund@scandichotels.se
- scandichotels.se/star
- Latitud - 55,694733
- Longitud - 13,224837
In English:
- Maximum meeting capacity in theatre seating: 450
- Banquet maximum capacity: 550
- Exhibition area
- 196 rooms
- 528 beds
- Free parking
- Pool, sauna and gym
- scandichotels.com/star
- E-mail: starlund@scandichotels.com
- Tel: +46 46 285 25 00 • Fax: +46 46 285 25 11
- Ecolabelled hotel
Arenan Uarda är utmärkt med 1 på översiktskartan över konferens- och kongressanläggningen Scandic Star Hotel nedan och har plats för 450 åskådare.
Scandic Star Hotel, Lund
Plats för 450 åskådare i konferensalen Uarda.
Utsikt från scenen mot publiken.
Plats för 550 i bankettsalen.
-
9 sätt att tidsoptimera din träning
Muskler och tid är två saker man aldrig kan ha för mycket av. För att skaffa sig det första är den vedertagna uppfattningen att man måste lägga ned ordentligt med det andra. Så här får du ekvationen att gå ihop.
-
Framhäv din fysik med spraytan
Att tävla i fysik handlar om att frambringa en ståtlig muskulatur, uppbyggd med pannben och avskalad med varsamhet för att behålla så mycket som möjligt av uppnådd massa. Ett sista, avgörande vapen i kampen om att stå ut i konkurrensen på linjen handlar om att optimera förutsättningarna på plats – med tävlingsfärg.
-
Ovanliga grepp – så funkar de: Ben
En del redskap ses ofta ligga oanvända på gymmen, helt enkelt för att många inte vet hur de ska användas. Andra grepp är ovanliga specialare, framtagna i liten upplaga men med stor ambition om full kontakt och finlir. BODY djupdyker i gymlådorna och tar en titt på grepp som förtjänar en extrachans.
-
FIBO 2018 – Laserstrålar, färgskimmer och back to basic
I helgen gick årets upplaga av FIBO, världens största träningsmässa, av stapeln. Kristian Sewén var på plats för Fitnessfestivalens räkning för att trendspana. Här visar han upp några godbitar för BODYs läsare.
-
1 vecka kvar till Sweden Grand Prix
Med bara dagar kvar till scenen har bloggarna i #SGPnedräkningen påbörjat de sista träningspassen. Allt fokus är påkopplat. Nu handlar det om att bara slappna av, lita på att allt sitter och förbereda sig mentalt för strålkastarljuset.
-
Att göra vad som krävs
Du vet vad det innebär att kriga upp vikterna. Aldrig att du skulle missa ett träningspass eller lämna gymmet halvfärdig. Att skapa tryck för tillväxt är inget du kompromissar. När det kommer till kosten är det många gånger en annan femma, inte minst när du ska skala av och hjärnan skriker "Ge mig gainz"!
-
Tävla om 6 biljetter till Sweden Grand Prix!
I sista chansen att vinna biljetter till Sweden Grand Prix 2018 slår vi på stort och lottar ut inte mindre än sex biljetter! Tre tävlande vinner två biljetter var. För att ha möjlighet att bli en av dessa vill vi att du ska svara på vårat nutidsquizet här nedan. Har du koll på vad som är på gång?
-
Forskning: Grymta för mer kraft!
Tillhör du dem som irriterar sig på högljudda grymtningar i gymmet och aldrig skulle undslippa en själv? Då är det sannolikt så att du missar viktig utveckling och resultat.
-
Vad gäller kring vätsketillförsel och BCAA?
Stämmer det att man inte behöver dricka om man inte blir törstig, ens när man tränar? Går det i så fall lika bra att ta aminosyror i tablettform innan, som att dricka dem succesivt under passet?
-
Ovanliga grepp – så funkar de: Rygg
Fastnar du ofta med samma redskap? BODY djupdyker i gymlådorna och låter Lars Berglund ta en titt på grepp för ryggträning som förtjänar en extrachans.
-
2 veckor kvar till Sweden Grand Prix
Under pågående förberedelser är det tydligt hur alla atleters resa är olika. Vissa dagar är känslan på topp, andra tvingas man lita på processen. Mitt i allt nödvändigt tillkommer nu även "det utöver". Rekvisitan. Glittret. Dräkten. Showen. Det som krävs för att leverera "the total package".
-
Får man ha med kompisar backstage?
Det händer att man ser kompisar, pojkvänner eller syskon med på tävlingar, som backstage coacher. Får man det, är det bra och vad är i så fall viktigast för dem att tänka på?
-
Quiz: Har du koll på tugget?
Är du en riktig gymräv som nött tonvis med viktplattor samtidigt som du skaffat dig koll på begrepp och förkortningarna i gymsvängen? Denna vecka är det dessa kunskaper som ger dig chans att vinna två biljetter till Sweden Grand Prix!
-
Snackar du gym?
Är det någon skillnad på rippad och fibrig, och vad betyder egentligen HTFU? Att hänga med i gymtugget är inte alltid det lättaste. Men misströsta inte, BODY råder bot på eventuell förvirring med en uppdaterad ordlista för dig som vill vara med i matchen!
-
Krönika: Att tappa fotfästet och glömma bort det sunda förnuftet
Den människa är inte född som inte tampas med vardagsproblem, men vi är också mästare på att skapa dem själva. Utseende ligger högt upp på listan av saker vi dömer ner och dagligen framhäver vi oss med riggade prestationer. Vad är det egentligen som sätter pressen på oss att hela tiden visa upp oss som bättre?
Hmm Conny har visst blivit kortare ?
Vill Chris öka oddsen ;P
@andreas, nejdå, det var my mistake. Nu uppdaterad till rätt längdklass.