Branch Warren: "I don't let anyone write my own destiny but me"

Publicerad

Branch kontrollerar sin egen framtid. Arnold håller med.

Några månaders rehab efter en avsliten quadriceps var i stort sett allt som behövdes, Branch Warrens högra quad var inget han skämdes för på scenen. Den nyblivna fadern försvarade kraftfullt sin Arnold Classic-titel genom att slå Dennis Wolf. The Big Bad Wolf besitter en fantastisk volym för sin längd, men visade inte på scenen att han var övertygad om att avgå med seger. I sin fjärde proffstävling(!) placerade sig en förbättrad Evan Centopani en placering bättre än förra året och tog plats på prispallen. Vi förväntar oss att 29-årige Evan gör ytterst bra ifrån sig på årets och framtida Olympia.

Fyran Ben "the Pakman" Pakulski gjorde sin bästa proffsplacering mot etablerade motståndare, sex placeringar bättre än förra året. Sjukt bra ben! Femman Dexter "the Blade" Jackson var inte en "förbättrad version" av sig själv och kunde inte kämpa om pallplaceringar här. Han upprepade därmed sin Arnold Classic-placering från 2011.

Lionel Beyeke segrade för ett par veckor sedan i årets första proffsshow (FLEX Pro), och tog med harmonisk fysik och fylliga muskelbukar sig till finalen här – trots en fortfarande missad formtopp. När han lyckas skärpa till den senare i framtiden får de flesta motståndarna se upp. 

Branch i segerintervjun med Arnold Schwarzenegger:

Arnold: Tell about your knee injury and about the surgery. How did you get that injury and how long dit it take to recuperate?

Branch: I was 30 days out from the Mr Olympia. I slipped and fell and tore my right quad off the bone. The doctor said it would be atleast one year before I could compete. All the experts in the industry wrote me off.

But no one or no event is going to define me or tell me what I can or can't do. I will define my own destiny. I will decide what I will be. And when I say I'm going to do something, I will do it.

Branch enda mål kvar innan karriären är över är att vinna Mr Olympia i Las Vegas. Och har han sagt det så... Branch hann även med att tacka Michael Johansson på klädföretaget GASP för allt stöd.

På nyrelanserade NPCNewsonline.com så har IFBB-domaren Steve Weinberger gett sina synpunkter om top-6. Unika bilder från från domarnas ögonhöjd – en plats åskådare normalt aldrig ser! Från denna vinkel såg Branch högerben knappt ut att vara påverkat...

Bodybuilding.com har än så länge repriserna på webcasten online, se dem innan de plockar ned dem:

 
Klicka på namnet för att öppna ett fönster med FLEX Magazines bildgalleri:

Resultat Arnold Classic 2012
3 mars, Columbus, Ohio

1. Branch Warren, USA – 10 *
2. Dennis Wolf, Tyskland – 20 *
3. Evan Centopani, USA – 27 *
4. Ben Pakulski, Kanada – 43
5. Dexter Jackson, USA – 45
6. Lionel Beyeke, Frankrike – 61
7. Brandon Curry, USA – 61
8. Shawn Rhoden, USA – 83
9. Michael Kefalianos, Australien – 85
10. Eduardo Correa, Brasilien – 105
11. Fouad Abiad, Kanada – 107
12. Ben White, USA – 115
13. Gustavo Badell, USA – 123
14. Matthias Botthof, Tyskland – 135

Branch Warren vann även priserna för Mest Underhållande Posör, Most Muscular (för sjätte gången!) samt webbomröstningen MuscleTech Fan's Choice Award. Ett clean sweep således.

* Kvalificerad till Mr Olympia 2012

FLEX bildgalleri från jämförelseronden

Se fler bilder från tävlingarna i bildgalleriet hos bodybuilding.com, läs även deras rapporter från förbedömning och final.

3) Evan Centopani, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

3) Evan Centopani, 2) Dennis Wolf och 1) Branch Warren. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

I videoserien "2012 Road To The Arnold Classic" har vi fått se lite mer av personen Branch "the Texas Rattle Snake" Warren:

Branch Warren doesn't say much; he usually lets his physique and his many trophies do the talking. But for Bodybuilding.com, Warren opened his home and his gym. Get a glimpse into the life of one of the baddest men to ever pick up a barbell.

Branch Warren – Mass With Class: Meet the Branch you don't see in the gym: the guy who loves his family, plays with his dogs and knows what it means to overcome adversity with class.

Branch Warren's Shoulder Workout: Bad@ss Branch Warren shares his shoulder workout as he prepares to defend his title at the 2012 Arnold Classic.

5) Dexter Jackson, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

1) Branch Warren, 2) Dennis Wolf och 4) Ben Pakulski. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke och 7) Brandon Curry. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke, 7) Brandon Curry och 8) Shawn Roden. Foto: Team BODY.

On
Off

0 kommentarer

  • 10 tips för snabbare återhämtning

    10 tips för snabbare återhämtning

    För oss som tar träningen på allvar så är träningsupplägget bland det viktigaste som finns. I många fall försummas dock en mycket viktig komponent i upplägget – den som infaller mellan passen – återhämtningen, vilken är central för bästa möjliga progression och en minskad skaderisk.

    Nyheter John Gröntvedt, 2015-09-03 20:20

  • Tryck på knapp, fyll på protein

    Tryck på knapp, fyll på protein

    Dash Button är en plastdosa i storleken av ett tuggummipaket som man som premiumkund kan beställa från Amazon. Man klistrar sedan upp plastdosan på lämpligt ställe, och programmerar den med en app till att beställa en specifik produkt via hemmets Wi-Fi-nätverk.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-09-03 15:36

  • Schysst snabbmat för bra form

    Schysst snabbmat för bra form

    Ärligt, det är rätt gott med en saftig burgare eller en nygräddad, ostdoftande pizza. Men, ärligt igen, denna typ av käk du beställer från snabbmatshaket är tyvärr inte det minsta gynnsam för varken din hälsa, form eller dina muskler. 

    Nyheter Hannah Runsten, 2015-09-02 16:38

  • Bli grov på riktigt!

    Bli grov på riktigt!

    Jag har under årens lopp läst många olika träningsreportage: en del bra, en del dåliga och somliga rena fantasierna. Det jag redovisar här är ett sätt att ta sin träning till nästa nivå – baserat på mina egna erfarenheter från 30 år i järngamet.

    Nyheter Redaktionen, 2015-09-02 07:42

  • Sätt ett lås på chokladburken?

    Sätt ett lås på chokladburken?

    Ett skämt om ett lås för att hindra barnen från att äta upp ett hasselnötspålägg blev till en verklig produkt. I vanliga familjer styr föräldrarna, men hos de som deffar kanske barnen ska ha hand om nyckeln?

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-09-01 13:20

  • Spelfilm i bodybuildingvärlden

    Spelfilm i bodybuildingvärlden

    I den franska filmen “Bodybuilder” sänds en ung man på glid i tillvaron till sin far som han inte sett på ett antal år. Filmen ger en insiktsfull inblick i livet som kroppsbyggare, så två byggartummar upp!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-09-01 12:18

  • Kroppsbyggare blir konstverk

    Kroppsbyggare blir konstverk

    Erik Eriksson heter mannen som tecknar som en gud och BODY har fått möjligheten att ta del av både hans konstverk och en pratstund.

    Nyheter Linnea Enstedt, 2015-08-31 17:20

  • Putin bjöd in press till pass

    Putin bjöd in press till pass

    Den statsägda ryska nyhetsbyrån Tass bjöds i söndags morse in till ett gympass med president Vladimir Putin och premiärminister Dmitry Medvedev, samt efterföljande grillning, i Putins sommarbostad Bocharov Ruchei i Sotji (där vinter-OS hölls 2014).

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-31 13:22

  • Funktionell träning: Dyall & Stasinski

    Funktionell träning: Dyall & Stasinski

    Tillsammans med Robert Stansinski har mångsysslande Karl Dyall skrivit en bok om en mångsidig och trendig träningsform. De har tillsammans besökt morgonsofforna i TV4 och SVT och demonstrerat funktionell träning.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-28 12:00

  • Mats Kardell på TV4 Nyhetsmorgon

    Mats Kardell på TV4 Nyhetsmorgon

    Mats Kardell tog silver på bodybuilding-VM 1988 och gjorde därefter åtta tävlingar som proffs. Efter karriären gick han ner sig i ett gravt missbruk. I Nyhetsmorgon i morse berättade han kort om sin livhistoria.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-28 10:21

  • 100 MKR till tonfisk på burk-kunder

    100 MKR till tonfisk på burk-kunder

    En gruppstämning mot företaget StarKist som säljer tonfisk på burk anklagade dem för att snåla på den avrunna vikten tonfisk med ett antal gram per burk.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-27 04:18

  • Vinn plats på kostutbildning

    Vinn plats på kostutbildning

    5–6 september håller näringsfysiologerna John Gröntvedt och Emanuel Widmark en kostutbildning på Wenngarn Sportcenter i Sigtuna. Du kan nu vinna en plats till denna fullspäckade helg genom att visa dina kunskaper!

    Nyheter Redaktionen, 2015-08-26 15:36

  • Sveriges Starkaste Män ska utses

    Sveriges Starkaste Män ska utses

    Nyss avgjordes Sveriges Starkaste Man-finalen i öppna klassen. På lördag avhålls finalerna i -90 kg (Sverigedebut! Umeå) och -105 kg (Sundsvall). Kommer favoriterna att hålla för trycket i de rekordstarka startfälten?

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-08-26 11:35

  • Träningsmetoden för extra tillväxt?

    Träningsmetoden för extra tillväxt?

    FST-7 är en träningsmetod eller träningsmodell framtagen av amerikanen Hany Rambod som är mest känd för att vara tävlingscoach till Phil Heath och tidigare även coach till Jay Cutler. Själva beteckningen FST-7 står för två olika saker: Bokstäverna är en förkortning på Fascia Stretch Training, och sjuan är antalet set som du utför i en övning. 

    Nyheter Jacob Gudiol, 2015-08-26 02:08

  • Lär dig chins och dips av den bäste

    Lär dig chins och dips av den bäste

    Du är en masochist! Jag ser nog hur du börjar skruva på dig där i stolen, men det är ingen idé att du försöker dölja det! Du är åtminstone i gott sällskap. För i varje träningsnörd bor det en liten självplågare. Det finns en märklig njutning i att utsätta kroppen för saker den egentligen inte riktigt vill. 

    Nyheter Andreas Guiance, 2015-08-25 02:37

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

BODY Radio Sommarspecial!

1 kommentar

spendler: Tyvärr missade Body Radio den stora poängen, nämligen att användandet av anabola är mycket mycket större i den sk sporten ni företräder. Det är därför viktigt att ta upp detta för att någon gång bli...

Twitter

Forum

Detta innehåll är skapat av BODYs medlemmar.

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 374, september 2015

  • BODY 373, augusti 2015

  • BODY 372, juli 2015

  • BODY 371, juni 2015

  • BODY 370, maj 2015

  • BODY 369, april 2015

  • BODY 368, mars 2015