Branch Warren: "I don't let anyone write my own destiny but me"

Publicerad

Branch kontrollerar sin egen framtid. Arnold håller med.

Några månaders rehab efter en avsliten quadriceps var i stort sett allt som behövdes, Branch Warrens högra quad var inget han skämdes för på scenen. Den nyblivna fadern försvarade kraftfullt sin Arnold Classic-titel genom att slå Dennis Wolf. The Big Bad Wolf besitter en fantastisk volym för sin längd, men visade inte på scenen att han var övertygad om att avgå med seger. I sin fjärde proffstävling(!) placerade sig en förbättrad Evan Centopani en placering bättre än förra året och tog plats på prispallen. Vi förväntar oss att 29-årige Evan gör ytterst bra ifrån sig på årets och framtida Olympia.

Fyran Ben "the Pakman" Pakulski gjorde sin bästa proffsplacering mot etablerade motståndare, sex placeringar bättre än förra året. Sjukt bra ben! Femman Dexter "the Blade" Jackson var inte en "förbättrad version" av sig själv och kunde inte kämpa om pallplaceringar här. Han upprepade därmed sin Arnold Classic-placering från 2011.

Lionel Beyeke segrade för ett par veckor sedan i årets första proffsshow (FLEX Pro), och tog med harmonisk fysik och fylliga muskelbukar sig till finalen här – trots en fortfarande missad formtopp. När han lyckas skärpa till den senare i framtiden får de flesta motståndarna se upp. 

Branch i segerintervjun med Arnold Schwarzenegger:

Arnold: Tell about your knee injury and about the surgery. How did you get that injury and how long dit it take to recuperate?

Branch: I was 30 days out from the Mr Olympia. I slipped and fell and tore my right quad off the bone. The doctor said it would be atleast one year before I could compete. All the experts in the industry wrote me off.

But no one or no event is going to define me or tell me what I can or can't do. I will define my own destiny. I will decide what I will be. And when I say I'm going to do something, I will do it.

Branch enda mål kvar innan karriären är över är att vinna Mr Olympia i Las Vegas. Och har han sagt det så... Branch hann även med att tacka Michael Johansson på klädföretaget GASP för allt stöd.

På nyrelanserade NPCNewsonline.com så har IFBB-domaren Steve Weinberger gett sina synpunkter om top-6. Unika bilder från från domarnas ögonhöjd – en plats åskådare normalt aldrig ser! Från denna vinkel såg Branch högerben knappt ut att vara påverkat...

Bodybuilding.com har än så länge repriserna på webcasten online, se dem innan de plockar ned dem:

 
Klicka på namnet för att öppna ett fönster med FLEX Magazines bildgalleri:

Resultat Arnold Classic 2012
3 mars, Columbus, Ohio

1. Branch Warren, USA – 10 *
2. Dennis Wolf, Tyskland – 20 *
3. Evan Centopani, USA – 27 *
4. Ben Pakulski, Kanada – 43
5. Dexter Jackson, USA – 45
6. Lionel Beyeke, Frankrike – 61
7. Brandon Curry, USA – 61
8. Shawn Rhoden, USA – 83
9. Michael Kefalianos, Australien – 85
10. Eduardo Correa, Brasilien – 105
11. Fouad Abiad, Kanada – 107
12. Ben White, USA – 115
13. Gustavo Badell, USA – 123
14. Matthias Botthof, Tyskland – 135

Branch Warren vann även priserna för Mest Underhållande Posör, Most Muscular (för sjätte gången!) samt webbomröstningen MuscleTech Fan's Choice Award. Ett clean sweep således.

* Kvalificerad till Mr Olympia 2012

FLEX bildgalleri från jämförelseronden

Se fler bilder från tävlingarna i bildgalleriet hos bodybuilding.com, läs även deras rapporter från förbedömning och final.

3) Evan Centopani, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

3) Evan Centopani, 2) Dennis Wolf och 1) Branch Warren. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

Läs Lonnie Tepers recension av Arnold Classic, eller se videosammanfattningen nedan. Se även Iron Man Magazines bildgalleri från Arnold Sports Festival 2012!

I videoserien "2012 Road To The Arnold Classic" har vi fått se lite mer av personen Branch "the Texas Rattle Snake" Warren:

Branch Warren doesn't say much; he usually lets his physique and his many trophies do the talking. But for Bodybuilding.com, Warren opened his home and his gym. Get a glimpse into the life of one of the baddest men to ever pick up a barbell.

Branch Warren – Mass With Class: Meet the Branch you don't see in the gym: the guy who loves his family, plays with his dogs and knows what it means to overcome adversity with class.

Branch Warren's Shoulder Workout: Bad@ss Branch Warren shares his shoulder workout as he prepares to defend his title at the 2012 Arnold Classic.

5) Dexter Jackson, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

1) Branch Warren, 2) Dennis Wolf och 4) Ben Pakulski. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke och 7) Brandon Curry. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke, 7) Brandon Curry och 8) Shawn Roden. Foto: Team BODY.

On
Off

0 kommentarer

  • Svett & Etikett –­ nytt träningsprogram

    Svett & Etikett –­ nytt träningsprogram

    I SVT-programmet Svett & Etikett provar Kalle Zackari Wahlström åtta olika träningsformer, från träning till tävling. Först ut är Bodybuilding – Kalle ställde nämligen upp på Luciapokalen CBB 2013 där han coachades av Helene "Ice" Ahlson! Serien tv-sänds i sommar, men har webbexklusiv premiär redan nästa vecka i SVT Flow.

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-17 10:12

  • Påsken bjuder på sjätte grundomgången i Gladiatorerna

    Påsken bjuder på sjätte grundomgången i Gladiatorerna

    På lördag blir det liv i luckan! I herrarnas tävling ställs triatleten Erik Nordlöf mot Men’s Physique-tävlande Linus Grudd. På damsidan möter elitboxaren Armine Sinabian den före detta elitgymnasten Stephanie Pizzignacco.

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-16 16:24

  • Fitnesstrender 2014

    Fitnesstrender 2014

    Att hård och frekvent träning alltid är trendriktigt gäller väl fortfarande, eller? Mjo. Fast om American College of Sports Medicine får sia om vilka träningsformer och andra specialiteter som blir hetast under året så är det denna topplista som gäller.

    Nyheter Alex Danielsson, 2014-04-16 15:25

  • Tio vann Generation Iron på DVD!

    Tio vann Generation Iron på DVD!

    I dag sker det svenska DVD-släppet av dokumentären Generation Iron. I filmen får man följa de främsta deltagarna inför, under och efter Mr Olympia 2012. De tio som vann ett eget exemplar i tävlingen kommer från Avesta, Bromölla, Eskilstuna, Kalix, Linköping, Lund, Söderköping, Tranås, Örebro och Östersund.

    Nyheter Redaktionen, 2014-04-16 08:00

  • Anmäl dig senast på fredag!

    Anmäl dig senast på fredag!

    Planerar du att delta i Athletic Fitness, Bodybuilding, Bodyfitness, Bikini Fitness, Classic Bodybuilding eller Men's Physique under BODY Classic? Glöm inte bort att du måste göra din anmälan senast denna fredag (18 april)!

    Nyheter Redaktionen, 2014-04-15 23:45

  • E-handeln lyfter mot nya höjder

    E-handeln lyfter mot nya höjder

    Försäljningen av sportprodukter på nätet fortsätter att slå rekord. Även under de kommande åren väntas kraftig tillväxt.

    Nyheter Magnus Reithner, 2014-04-15 12:56

  • Tre ström och en son i Gladiatorerna på lördag

    Tre ström och en son i Gladiatorerna på lördag

    Nu på lördag möter brandmannen Daniel Ringström KTH-studenten Stefan Ekström på herrsidan. På damsidan ställs crossfit-tävlande tvåbarnsmamman Jessica Andersson, 34, mot motocrossföraren Ebba Bergström, 19 – äldst möter yngst!

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-11 20:02

  • Är du mamma och bodybuilder?

    Är du mamma och bodybuilder?

    Ett produktionsbolag söker kvinnliga bodybuilders som också är mammor. Du ska brinna för bodybuilding (läs vara aktiv inom tävlingssammanhang) men också värdesätta rollen som mamma. Castingen för en dokumentärfilm pågår under våren 2014. Personer från hela Sverige är välkomna att söka!

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-09 15:52

  • Video från Battle of Scandinavia 2014!

    Video från Battle of Scandinavia 2014!

    Företaget ReportingTech Group var på plats i publiken och livesände muskeltävlingarna i Alingsås. Nu har de också börjat lägga upp videoupptagningarna online i hög kvalitét: hittills är hela 165 minuter publicerade!

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-09 13:25

  • Inför Fitnessfestivalen i Göteborg 2014: På jakt efter träningstrender

    Inför Fitnessfestivalen i Göteborg 2014: På jakt efter träningstrender

    Vem har rätt. Och vem har fel? Vem har sanningen? Och var finns den? Alla inom träningsvärlden lever i något slags gemensamt tränings-Nextopia. 
Vi väntar på det nya, sensationella och undergörande. På gott och på ont. Små detaljer, en finurlig uppfinning, en TV-show, ett känt namn eller en bloggare med miljontals fans kan påverka en hel värld. Blixtsnabbt.

    Nyheter Ove Rytter, 2014-04-08 13:56

  • Denise Faith har blivit proffs

    Denise Faith har blivit proffs

    Den überklassiga byggarmadamen Denise Faith går från klarhet till klarhet. Från Luciapokalen till SM, och därifrån vidare till VM. Allt levererat av Denise med stil och övertygelse. Hennes nästa steg är dock en annan historia. Desto modigare, helt klart, men samtidigt också det mest logiska. Vi talar om att Denise tar klivet och nu blir vårt nästa proffs i dambyggning.

    Nyheter Redaktionen, 2014-04-03 18:37

  • Frida Palmell fyra vid St Louis Pro!

    Frida Palmell fyra vid St Louis Pro!

    Vid årets första proffstävling i Women’s Physique så placerade sig Frida Palmell på en fjärde plats av arton deltagare! Placeringen innebär att Frida nu har tagit två poäng i kvalserien för att delta på Olympia i september!

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-03 16:35

  • Gladiatorernas grundomgång snart halvvägs

    Gladiatorernas grundomgång snart halvvägs

    I den fjärde av åtta grundomgångar ställs brottaren Besnik Shala, Falköping mot Andreas Miklja, Stockholm (för övrigt finalist i BODY:s omslagstävling). På damsidan tävlar simläraren Emilia Carlsson Berg, Örnsköldsvik mot Marika Ögren, Göteborg.

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-03 14:52

  • Deltagare sökes till Ninja Warrior Sverige

    Deltagare sökes till Ninja Warrior Sverige

    TV-produktionsbolaget Elk Production ska producera Ninja Warrior Sverige. De söker personer – av bägge könen – som gillar att utmana sig själv, har ett stort intresse för träning och som skulle vilja vara med i tävlingen och fightas om att bli Sveriges första Ninja Warrior!

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-04-03 13:07

  • Nära 2400 bilder från Battle of Scandinavia...

    Nära 2400 bilder från Battle of Scandinavia...

    ...kan du som besöker muscle.se ta del av. Som vanligt har man varit på plats och fångat alla klasserna för att lägga upp i sitt välbesökta och matiga bildgalleri.

    Nyheter Magnus Branzén, 2014-03-30 20:50

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Så blir du stark i BÄNK!

65 kommentarer

ogsweidi: Brukar vanligen köra ett bröst och armpass men om jag ska följa detta träningsprogram för att öka i bänkpress ska jag bara köra bänkpress enligt programmet ovan eller kan jag börja med detta och...

Twitter

Forum

Detta innehåll är skapat av BODYs medlemmar.

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 357, april 2014

  • BODY 356, mars 2014

  • BODY 355, februari 2014

  • BODY 354, januari 2014

  • BODY 353, december 2013

  • BODY 352, november 2013

  • BODY 351, oktober 2013