Branch Warren: "I don't let anyone write my own destiny but me"

Publicerad

Branch kontrollerar sin egen framtid. Arnold håller med.

Några månaders rehab efter en avsliten quadriceps var i stort sett allt som behövdes, Branch Warrens högra quad var inget han skämdes för på scenen. Den nyblivna fadern försvarade kraftfullt sin Arnold Classic-titel genom att slå Dennis Wolf. The Big Bad Wolf besitter en fantastisk volym för sin längd, men visade inte på scenen att han var övertygad om att avgå med seger. I sin fjärde proffstävling(!) placerade sig en förbättrad Evan Centopani en placering bättre än förra året och tog plats på prispallen. Vi förväntar oss att 29-årige Evan gör ytterst bra ifrån sig på årets och framtida Olympia.

Fyran Ben "the Pakman" Pakulski gjorde sin bästa proffsplacering mot etablerade motståndare, sex placeringar bättre än förra året. Sjukt bra ben! Femman Dexter "the Blade" Jackson var inte en "förbättrad version" av sig själv och kunde inte kämpa om pallplaceringar här. Han upprepade därmed sin Arnold Classic-placering från 2011.

Lionel Beyeke segrade för ett par veckor sedan i årets första proffsshow (FLEX Pro), och tog med harmonisk fysik och fylliga muskelbukar sig till finalen här – trots en fortfarande missad formtopp. När han lyckas skärpa till den senare i framtiden får de flesta motståndarna se upp. 

Branch i segerintervjun med Arnold Schwarzenegger:

Arnold: Tell about your knee injury and about the surgery. How did you get that injury and how long dit it take to recuperate?

Branch: I was 30 days out from the Mr Olympia. I slipped and fell and tore my right quad off the bone. The doctor said it would be atleast one year before I could compete. All the experts in the industry wrote me off.

But no one or no event is going to define me or tell me what I can or can't do. I will define my own destiny. I will decide what I will be. And when I say I'm going to do something, I will do it.

Branch enda mål kvar innan karriären är över är att vinna Mr Olympia i Las Vegas. Och har han sagt det så... Branch hann även med att tacka Michael Johansson på klädföretaget GASP för allt stöd.

På nyrelanserade NPCNewsonline.com så har IFBB-domaren Steve Weinberger gett sina synpunkter om top-6. Unika bilder från från domarnas ögonhöjd – en plats åskådare normalt aldrig ser! Från denna vinkel såg Branch högerben knappt ut att vara påverkat...

Bodybuilding.com har än så länge repriserna på webcasten online, se dem innan de plockar ned dem:

 
Klicka på namnet för att öppna ett fönster med FLEX Magazines bildgalleri:

Resultat Arnold Classic 2012
3 mars, Columbus, Ohio

1. Branch Warren, USA – 10 *
2. Dennis Wolf, Tyskland – 20 *
3. Evan Centopani, USA – 27 *
4. Ben Pakulski, Kanada – 43
5. Dexter Jackson, USA – 45
6. Lionel Beyeke, Frankrike – 61
7. Brandon Curry, USA – 61
8. Shawn Rhoden, USA – 83
9. Michael Kefalianos, Australien – 85
10. Eduardo Correa, Brasilien – 105
11. Fouad Abiad, Kanada – 107
12. Ben White, USA – 115
13. Gustavo Badell, USA – 123
14. Matthias Botthof, Tyskland – 135

Branch Warren vann även priserna för Mest Underhållande Posör, Most Muscular (för sjätte gången!) samt webbomröstningen MuscleTech Fan's Choice Award. Ett clean sweep således.

* Kvalificerad till Mr Olympia 2012

FLEX bildgalleri från jämförelseronden

Se fler bilder från tävlingarna i bildgalleriet hos bodybuilding.com, läs även deras rapporter från förbedömning och final.

3) Evan Centopani, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

3) Evan Centopani, 2) Dennis Wolf och 1) Branch Warren. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

I videoserien "2012 Road To The Arnold Classic" har vi fått se lite mer av personen Branch "the Texas Rattle Snake" Warren:

Branch Warren doesn't say much; he usually lets his physique and his many trophies do the talking. But for Bodybuilding.com, Warren opened his home and his gym. Get a glimpse into the life of one of the baddest men to ever pick up a barbell.

Branch Warren – Mass With Class: Meet the Branch you don't see in the gym: the guy who loves his family, plays with his dogs and knows what it means to overcome adversity with class.

Branch Warren's Shoulder Workout: Bad@ss Branch Warren shares his shoulder workout as he prepares to defend his title at the 2012 Arnold Classic.

5) Dexter Jackson, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

1) Branch Warren, 2) Dennis Wolf och 4) Ben Pakulski. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke och 7) Brandon Curry. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke, 7) Brandon Curry och 8) Shawn Roden. Foto: Team BODY.

On
Off

0 kommentarer

  • BODY September har landat

    BODY September har landat

    Septemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Redaktionen, 2016-08-25 08:00

  • Träningstrender genom tiderna

    Träningstrender genom tiderna

    Att det kommer och går en hel del trender i gymvärlden är – som i de flesta branscher – inget konstigt. Och oftast ganska kul. Vissa trender borde verkligen ta ett mer fast grepp och etablera sig ordentligt, medan man kunde önska att andra passerade desto snabbare.

    Nyheter Hannah Runsten, 2016-08-24 15:00

  • Schwarzenegger ersätter Trump

    Schwarzenegger ersätter Trump

    Donald Trump förlorade i våras sin plats i dokusåpan The Celebrity Apprentice. Arnold rycker istället in som programledare. Första promon är nu släppt. 

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-08-23 19:58

  • Hur man tränar utan armar

    Hur man tränar utan armar

    17-årige Xavier Sanchez låter inte sitt handikapp hindra honom från att styrketräna. Han har i ett par uppskattade videos visat hur han tränar överkroppen utan armar.

    Nyheter Magnus Branzén, 2016-08-23 17:24

  • Positiva hälsoeffekter av intervallträning

    Positiva hälsoeffekter av intervallträning

    Att intervallträning kan vara ett effektivt sätt att få konditionsträningens positiva hälsoeffekter på ett tidsbesparande sätt visas verkligen i en ny studie.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-08-21 12:07

  • Ökade resultat med varierat repsantal

    Ökade resultat med varierat repsantal

    Amerikanska forskare spekulerade i att ett varierat repetitionsantal skulle kunna innebära större muskeltillväxt än att konstant använda samma antal reps per set.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-08-19 12:09

  • Här några effektiva magövningar

    Här några effektiva magövningar

    "Jag känner att jag skulle vilja addera mer mag- och bålträning då jag upplever att dessa muskler är underutvecklade hos mig. Men jag hör väldigt olika råd kring detta.

    Nyheter Daniel Larsson, 2016-08-17 11:04

  • Maxa dina olympiska lyft

    Maxa dina olympiska lyft

    Vi har vaskat fram de tio viktigaste stegen för att bli kung i ryck och stöt.

    Nyheter Robert Stasinski, 2016-08-11 13:50

  • Skorna som lyfter dig

    Skorna som lyfter dig

    Ett par bra lyftarskor är en vettig investering för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Det hållfasta materialet och den upphöjda hälen hjälper dig bland annat att öka stabilitet och mobilitet, samt stärker din position i såväl explosiva lyft som djupa böj.

    Nyheter Redaktionen, 2016-08-11 12:09

  • Världens tuffaste hinderbana

    Världens tuffaste hinderbana

    Intresset för hinderbaneträning i allmänhet och programmet Ninja Warrior i synnerhet har ökat ordentligt de senaste åren. Och inte undra på det, att bli en av få i världen att bemästra världens tuffaste hinderbana "The Beast" är motivation som heter duga.

    Nyheter Redaktionen, 2016-08-10 14:15

  • Konditionsträning efter styrketräning?

    Konditionsträning efter styrketräning?

    Brukar du avslutar dina gympass på löpbandet? Då kan det vara dags att tänka om.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-08-08 10:55

  • Frekvens för maximal muskeltillväxt

    Frekvens för maximal muskeltillväxt

    Hur ofta en muskel bör tränas för att åstadkomma maximal tillväxt är en fråga som ständigt är aktuell.

    Nyheter Andreas Abelsson, 2016-08-05 10:42

  • Bättre effekt av längre setvila

    Bättre effekt av längre setvila

    Återhämtning och vila mellan seten kan påverka hur musklerna anpassar sig till styrketräningen vad gäller styrka och muskeltillväxt.

    Nyheter Redaktionen, 2016-08-04 08:46

  • Världens tuffaste: Mikaela Kellner

    Världens tuffaste: Mikaela Kellner

    Stjärnan alla är nyfikna på heter Mikaela Kellner. Ett kraftpaket med många strängar på sin lyra och kanske har vi inte ens sett det bästa av henne än då hon fortfarande utvecklas.

    Nyheter Fredrik Age, 2016-07-28 12:45

  • Fyll på den osårbara känslan

    Fyll på den osårbara känslan

    Augustiutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat.

    Nyheter Redaktionen, 2016-07-26 12:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mats Kardell gästar BODY Radio!

11 kommentarer

stefanand6: För den som är intresserad av Mats Kardell och hans historia kan jag även rekommendera Dopingpodden: http://dopingpodden.podbean.com/e/mats-kardell/ Enligt mig ett mycket bra initiativ av killarna...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 386, september 2016

  • BODY 385, augusti 2016

  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016

  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016

  • BODY 380, mars 2016