Branch Warren: "I don't let anyone write my own destiny but me"

Publicerad

Branch kontrollerar sin egen framtid. Arnold håller med.

Några månaders rehab efter en avsliten quadriceps var i stort sett allt som behövdes, Branch Warrens högra quad var inget han skämdes för på scenen. Den nyblivna fadern försvarade kraftfullt sin Arnold Classic-titel genom att slå Dennis Wolf. The Big Bad Wolf besitter en fantastisk volym för sin längd, men visade inte på scenen att han var övertygad om att avgå med seger. I sin fjärde proffstävling(!) placerade sig en förbättrad Evan Centopani en placering bättre än förra året och tog plats på prispallen. Vi förväntar oss att 29-årige Evan gör ytterst bra ifrån sig på årets och framtida Olympia.

Fyran Ben "the Pakman" Pakulski gjorde sin bästa proffsplacering mot etablerade motståndare, sex placeringar bättre än förra året. Sjukt bra ben! Femman Dexter "the Blade" Jackson var inte en "förbättrad version" av sig själv och kunde inte kämpa om pallplaceringar här. Han upprepade därmed sin Arnold Classic-placering från 2011.

Lionel Beyeke segrade för ett par veckor sedan i årets första proffsshow (FLEX Pro), och tog med harmonisk fysik och fylliga muskelbukar sig till finalen här – trots en fortfarande missad formtopp. När han lyckas skärpa till den senare i framtiden får de flesta motståndarna se upp. 

Branch i segerintervjun med Arnold Schwarzenegger:

Arnold: Tell about your knee injury and about the surgery. How did you get that injury and how long dit it take to recuperate?

Branch: I was 30 days out from the Mr Olympia. I slipped and fell and tore my right quad off the bone. The doctor said it would be atleast one year before I could compete. All the experts in the industry wrote me off.

But no one or no event is going to define me or tell me what I can or can't do. I will define my own destiny. I will decide what I will be. And when I say I'm going to do something, I will do it.

Branch enda mål kvar innan karriären är över är att vinna Mr Olympia i Las Vegas. Och har han sagt det så... Branch hann även med att tacka Michael Johansson på klädföretaget GASP för allt stöd.

På nyrelanserade NPCNewsonline.com så har IFBB-domaren Steve Weinberger gett sina synpunkter om top-6. Unika bilder från från domarnas ögonhöjd – en plats åskådare normalt aldrig ser! Från denna vinkel såg Branch högerben knappt ut att vara påverkat...

Bodybuilding.com har än så länge repriserna på webcasten online, se dem innan de plockar ned dem:

 
Klicka på namnet för att öppna ett fönster med FLEX Magazines bildgalleri:

Resultat Arnold Classic 2012
3 mars, Columbus, Ohio

1. Branch Warren, USA – 10 *
2. Dennis Wolf, Tyskland – 20 *
3. Evan Centopani, USA – 27 *
4. Ben Pakulski, Kanada – 43
5. Dexter Jackson, USA – 45
6. Lionel Beyeke, Frankrike – 61
7. Brandon Curry, USA – 61
8. Shawn Rhoden, USA – 83
9. Michael Kefalianos, Australien – 85
10. Eduardo Correa, Brasilien – 105
11. Fouad Abiad, Kanada – 107
12. Ben White, USA – 115
13. Gustavo Badell, USA – 123
14. Matthias Botthof, Tyskland – 135

Branch Warren vann även priserna för Mest Underhållande Posör, Most Muscular (för sjätte gången!) samt webbomröstningen MuscleTech Fan's Choice Award. Ett clean sweep således.

* Kvalificerad till Mr Olympia 2012

FLEX bildgalleri från jämförelseronden

Se fler bilder från tävlingarna i bildgalleriet hos bodybuilding.com, läs även deras rapporter från förbedömning och final.

3) Evan Centopani, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

3) Evan Centopani, 2) Dennis Wolf och 1) Branch Warren. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

2) Dennis Wolf, 1) Branch Warren och 3) Evan Centopani. Foto: Team BODY.

I videoserien "2012 Road To The Arnold Classic" har vi fått se lite mer av personen Branch "the Texas Rattle Snake" Warren:

Branch Warren doesn't say much; he usually lets his physique and his many trophies do the talking. But for Bodybuilding.com, Warren opened his home and his gym. Get a glimpse into the life of one of the baddest men to ever pick up a barbell.

Branch Warren – Mass With Class: Meet the Branch you don't see in the gym: the guy who loves his family, plays with his dogs and knows what it means to overcome adversity with class.

Branch Warren's Shoulder Workout: Bad@ss Branch Warren shares his shoulder workout as he prepares to defend his title at the 2012 Arnold Classic.

5) Dexter Jackson, 1) Branch Warren och 2) Dennis Wolf. Foto: Team BODY.

1) Branch Warren, 2) Dennis Wolf och 4) Ben Pakulski. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke och 7) Brandon Curry. Foto: Team BODY.

11) Fouad Abiad, 6) Lionel Beyeke, 7) Brandon Curry och 8) Shawn Roden. Foto: Team BODY.

On
Off

0 kommentarer

  • SM Athletic Fitness flyttar till Alingsås

    SM Athletic Fitness flyttar till Alingsås

    Karlstad har varit den fasta punkten för SM Athletic Fitness det senaste decenniet, sedan 2004 har åtta av elva AF-mästerskap avgjorts i den värmländska residensstaden. I år blir det dock Alingsås som både AF-atleter samt junior- och veterantävlande kommer att vallfärda till den 12–13 september.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-26 02:56

  • I New York finns udda träningsformer

    I New York finns udda träningsformer

    TV4 Nyheternas USA-team gav sig i veckan som gick ut på jakt efter de senaste fitnesstrenderna i New York. Man fann några riktigt udda träningspass: heavy metal yoga och surfing på land!

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-23 14:06

  • Tre timmar styrkelyft i SVT Play!

    Tre timmar styrkelyft i SVT Play!

    En vecka. En stad. Massor av mästare. Tusentals aktiva i stora som små, vanliga som ovanliga idrotter och tiotusentals åskådare kommer att vara på plats i Örebro nästa vecka. SVT Play sänder 30 januari direkt från SM Styrkelyft där vilka som är bäst i Sverige avgörs.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-23 05:16

  • Ny Gymgrossistbutik i Halmstad

    Ny Gymgrossistbutik i Halmstad

    Nu på lördag slår Gymgrossisten-butiken i Halmstad upp portarna. Lokalen på Klammerdammsgatan 25 är fylld med tillskott, kläder och träningstillbehör – de som är på plats kan ta del av erbjudanden mellan 10-16 och möta muskelprofiler. En av dem är Fredrik Jönsson som regelbundet syns i butiken framöver.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-23 04:54

  • AA ELIT FITNESS GYM fyller fem år!

    AA ELIT FITNESS GYM fyller fem år!

    I helgen blir det fem år sedan Ahmad Ahmads gym AA Elit Fitness slog upp portarna i Malmö. Helgen till ära firar man med öppet hus – du som besöker Sofielundsvägen 57 kan mingla med fitness- och muskelprofiler eller varför inte delta i ELIT CHALLENGES (tävling i bänkpress, chins och dips)?

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-22 21:18

  • Gör chinsträningen till en utmaning!

    Gör chinsträningen till en utmaning!

    Majoriteten av alla gymbesökare kämpar med att utföra en vanlig chins. Du som letar efter en lite mer utmanande variant kanske får inspiration i detta klipp? Styrkelyfterskan och PT:n Marisa Inda ser ut att göra träningen rolig!

    Nyheter Fredrik Westerlund, 2015-01-22 17:21

  • De bästa axelövningarna är...

    De bästa axelövningarna är...

    Har du funderat på vilken den bästa övningen är för att bygga ett välrundat axelpaket är du inte ensam. Det har även forskare på Wisconsins Universitet grubblat över och bestämt sig för att ta reda på.

    Nyheter Fredrik Westerlund, 2015-01-22 13:57

  • Gör 2015 till ditt bästa träningsår!

    Gör 2015 till ditt bästa träningsår!

    BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst. Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den. Nu finns den senaste utgåvan i en butik nära dig!

    Nyheter Redaktionen, 2015-01-22 05:00

  • Vilken sorts styrka är viktigast?

    Vilken sorts styrka är viktigast?

    Du har förmodligen varit där mer än en gång. Tvekandes, fast du vet inte exakt varför. Du är på väg att ta beslutet att gå till gymmet, garaget, bakgården eller vikthörnan i sovrummet, men du har svårt att samla rätt motivation. "Jag borde träna nu", men varför? Har du egentligen tänkt på varför du tränar?

    Nyheter Robert Stasinski, 2015-01-21 18:00

  • Island – jättarnas ö

    Island – jättarnas ö

    Den karga svarta klippan mitt ute i Atlanten har varit hem till några av de starkaste människor som någonsin levt. Här sträcker sig styrkesport ända tillbaks till vikingarnas tid.

    Nyheter Fredrik Westerlund, 2015-01-21 14:43

  • Chefredaktören debatterar Colting

    Chefredaktören debatterar Colting

    Hälsodebattören Jonas Colting skrev i helgen på SVT Opinion (SVT:s forum för nyhetsdebatt) att man bör undvika kort och snabb träning. I dag svarar BODYs chefredaktör Robert Stasinski att intensiv styrketräning kan vara en superb lösning för många.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-21 12:28

  • Bryta mot Heidi: Mission impossible

    Bryta mot Heidi: Mission impossible

    Heidi Andersson, Armbryterskan från Ensamheten, ståtar med elva VM-guld. När Chris Härenstam och Kajsa Bergqvist på Idrottsgalan tillsammans försökte bryta ned henne kunde det bara gå på ett sätt...

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-21 07:47

  • Snart mindre trångt på gymmen...

    Snart mindre trångt på gymmen...

    Wall Street Journal rapporterar att incheckningar på gym i sociala medier börjar falla tredje veckan i januari, och i februari är siffran uppe på hela tio procents bortfall. Branschorganisationen IHRSA rapporterar att amerikanska gym förlorar en tredjedel av sina kunder varje år, och för lågprisgymmen förnyar bara hälften sina medlemsskap.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-21 06:50

  • Fitnesstävlande med i Farmen 2015!

    Fitnesstävlande med i Farmen 2015!

    I går hade den åttonde säsongen av dokusåpan "Farmen" premiär i TV4. Förutom programledaren Paolo Roberto ser vi Amanda Bergqvist delta. Amanda tävlade 2013 både på Decembercupen i Athletic Fitness och veckan efter i Bikini Fitness på Luciapokalen.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-20 16:07

  • Niro de la Rua fortsätter leverera!

    Niro de la Rua fortsätter leverera!

    Erik Erikssons podcast har gäster från bodybuilding/fitness-världen och fokuserar på idrottens psykologi. I senaste avsnittet kan du lyssna till framtidsplanerna för Niro de la Rua, som med två imponerande starter under våren 2013 tog sig ända in i Sverige-eliten.

    Nyheter Magnus Branzén, 2015-01-19 15:32

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Vilken sorts styrka är viktigast?

1 kommentar

DSQUARED2: Hej Robert, kommer det några fler nummer av crossfit-blaskan Träna Nu? Gillar den skarpt! Mvh Majk

Från Instagram

Twitter

Forum

Detta innehåll är skapat av BODYs medlemmar.

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 367, februari 2015

  • BODY 366, januari 2015

  • BODY 365, december 2014

  • BODY 364, november 2014

  • BODY 363, oktober 2014

  • BODY 362, september 2014

  • BODY 361, augusti 2014