1 kommentar
stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding
Kortdokumentär: 90-åringar som trivs på gymmet
Några av de tränande i gympagrupp 90+.
I lördags sände SVT "Aldrig för sent - gympagrupp 90+". På en vårdcentral i Sickla i södra Stockholm bildas världens kanske äldsta gympagrupp. Medelåldern är 93 år, och ingen är under 90 år. Kortdokumentären av Åse Fougner går att se på SVT Play en månad framöver.
Den tretton minuter långa kortdokumentären ses på SVT Play (det är inte den som är inbäddad nedan). I juni 2011 rapporterade SVT:s ABC-nyheter om läkaren Göran Murvalls initiativ:
Varje vecka samlas ett femtontal pensionärer i Sickla för att gympa. Inte så märkvärdigt kanske om det inte vore för åldersgränsen – man måste vara minst 90 år för att få delta.
-
BODY Bildbank är live!
Nu ligger de första bilderna tillgängliga på BODY bildbank – en ny tjänst där vi är mycket stolta att kunna ge atleter som ställer upp i svenska fitnesstävlingar under året möjlighet att få del av sina scenbilder och på så sätt föreviga sin bästa form.
-
Vinnarskallen Jonathan Fogelberg vill se en förändring
Målet med tävling är att vinna.För att nå framgång i en sport där bedömningen är avgörande krävs tydliga bedömningskriterier och klassificeringar, något coachen och Bodybuildingatleten Jonathan Fogelberg saknar inom svensk kroppsbyggning.
-
Mormors guldgossar – Body har träffat Alex och Andreas bakom varumärket Tyngre
Med kosttillskottstillverkningen att tacka för sin frihet bryter Alex Danielsson och Andreas Guiance ny mark med varumärket Tyngre. Ständigt aktuella med nya projekt höjer de ribban och flyttar fram gränserna i styrketräningssverige.
-
Recept: Så lagar du Poké Bowl
Poké bowl kommer från Hawaii och påminner mycket om sushi, förutom att du äter allt ur en skål. Tänk på att köpa riktigt färsk lax. Odlad lax är behandlad mot parasiter och kan därför ätas helt färsk. Jonas Lundgren lär dig göra denna rätt.
-
Muskelfett – något att ha på gymmet?
Fett har traditionellt sett varit något man inom muskelvärlden velat undvika, men muskelfett kan mycket väl vara det nya svarta inom träningsnutrition. Häng med, så förklarar vi varför!
-
Body listar: Därför ska du träna i par
Har du en partner, kompis eller syskon som också gillar att lyfta skrot? Tränar ni tillsammans? Om inte följer här de nio största fördelarna ni kan dra av varandra. Del 2 - punkt 5 till 9.
-
Body listar: 9 största fördelarna med parträning
Har du en partner, kompis eller syskon som också gillar att lyfta skrot? Tränar ni tillsammans? Om inte följer här de nio största fördelarna ni kan dra av varandra. Här är del 1 - punkt 1 till 5.
-
Experten svarar: Hur tillkommer nya grenar?
På vilka tävlingar i Sverige finns vilka grenar representerade? Man hör då och då om nya grenar, vad är proceduren för att de ska komma till hit?
