13 rätt om näring för bodybuilding
1 kommentar
Johan Bynke: Tack för tipsen dom var värdefulla :)
Mer om eventen under Fitnessdagen
Fitnessdagen ("Fitnessfestivalen på sommaren") är ett arrangemang på en idrottsplats ett stenkast från Scandinavium i Göteborg lördagen den 14 juli. Vill du testa på att delta i armbrytning får du chansen på Fitnessdagen – novisklass för både damer och herrar finns under armbrytartävlingen. Och är du riktigt stark testar du på kvalgrenen i strongmantävlingen – den fruktade Husafeldtstenen!
Fitnessdagen är ett arrangemang av Gymgrossisten, Performance.R.Us och Sportlife. Entré betalas vid grinden. Du kanske hittar någon att samåka med på Facebook (Grupp respektive Event)? Det blir mer pengar över till att kunna shoppa bland utställarna.
STARKAST!
Strongmantävlingen kommer återigen att ge en kvalplats till en Giants live tävling nästa år. Martin Forsmark vann i fjol och kom ut till Polen, Peter Eriksson vann platsen i Mantorp i fjol och ska till Polen den 22 juli. Årets vinnare får alltså en plats i en Giants live tävling nästa säsong och får möjligheten att kvala till WSM.
Grenarna blir snarlika fjolårets, med Husafeldtstenen som kvalgren, de tio bästa får fortsätta, sedan blir det det bayerska marklyftet, hantel över huvudet (den som varit med på Råstark!) pinch gripplattan, kanske lite tyngre, och sysofosstenen, utan klister eller kondomer.
Ingen formell föranmälan, bär man stenen bland de tio bästa får man vara med, alla får prova att bära. Men om ni vet att ni kommer så skriv gärna ut det på facebook, som en utmaning till andra!
Armbrytartävling
Klasser
- Novis (nybörjare) öppen dam. Höger/vänster.
- Novis (nybörjare) öppen herr. Höger/vänster.
- Pro öppen dam. Höger/vänster.
- Pro öppen herr. Höger/vänster.
Novis är till för de som inte har tävlat i proklassen tidigare samt de som aldrig tävlat tidigare. Invägning: 09.00–10.00 tävlingsdagen. Tävlingsstart: 11.00. Kostnad: Föranmälan: 100 kronor/arm. Efteranmälan: 150 kronor/arm. Anmälan: goteborgarmsport@gmail.com senast den 30 juni. Anmälan ska innehålla namn, viktklass samt arm(ar).
Renzo Aneröd, AK Reality – alltid trogen Göteborg – var på plats både 2010 och 2011 för att dokumentera det nya sommareventet:
-
Högskolestudent vill intervjua kvinnliga kroppsbyggare
En student inom Idrottsvetenskap på Malmö Högskola skriver just nu sin B-uppsats om kvinnor och Bodybuilding. Denna student skulle uppskatta om kvinnor som deltog i de första svenska tävlingarna i bodybuilding tog kontakt för en kortare telefonintervju (5-10 minuter).
-
Mingla med träningsprofiler i Göteborg på lördag
MM Sports butik i Göteborg firar sitt fyrårsjubileum på Övre Husargatan i helgen. På lördag firar man därför med erbjudanden på kosttillskott och kläder, utlottningar, du kan köpa grilltallrik och äta på uteservering, massor av mingel med mängder av muskelprofiler samt inte minst se andra kvalet av tävlingen Rep-Power.
-
Första kvaltävlingen i Fitness Five nu på lördag
Denna lördag är det dags för den första kvaltävlingen av sex i årets Fitness Five-serie. Tillsammans med Malmö Beach Event avhålls eventet med start 12:00 nere på Ribersborgsstranden – med Öresundsbron och havet som bakgrund. Gratis entré!
-
BODYs juniutgåva finns ute nu!
Ute i en butik nära dig nu: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat.
-
Vi firar att Sandra tar time out!
Vår bloggerska och omslagsmodell Sandra Johansson tar time out, och vi kunde inte vara gladare. "Är ni missnöjda med Sandra?" kanske du undrar nu. Tvärtom: Sandra har varit en fröjd att ha att göra med i alla sammanhang (förutom bloggen har hon varit med både i tidning och radio) – och har utan tvekan en av Sveriges mest förnäma bodyfitness-fysiker.
-
Vill du ha resultat? Sluta mesa!
Kanske tillhör du de som inte känner sig det minsta utpekade av rubriken? Kanske anser du att du minsann tränar skoningslöst hårt, och att det istället är alla andra som är softa mesar?
-
Arnold pumps you up for YouTube Comedy Week
YouTube har börjat röra på sig vad gäller eget innehåll, från söndagen den 19 till lördagen den 25 maj så arrangerar man sin första komedivecka med många kända och okända komiker – Arnold fick inleda! Allt äger rum online och i kväll är det dags för webcasten av The Big Live Comedy Show i USA (03:00 måndag morgon svensk tid).
-
Alla Sveriges CrossFit-gym
År 2009 fanns bara en ”box” i Sverige – CrossFit Stockholm. Vid pressläggningen för Träna Nu! CrossFit listade vi 55 aktiva CrossFit-boxar i hela Sverige – den siffran ökar snabbt. Här följer en uppdaterad lista över de nu 65 aktiva boxarna.
-
Försmak av nästa BODY-utgåva!
Juniutgåvan av BODY börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 21 maj – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan!
-
Pajala Power Weekend gör sin debut
På lördag möts "Power" i olika former i Pajala. Tanken bakom eventet är att visa upp sporter av olika slag för att inspirera ungdomar att hitta en träningsform de gillar. Det blir ett kändistätt arrangemang med bland annat motorcyklar, starka män och kyrkliga begivenheter. Intäkterna går oavkortat till Barncancerfonden.
-
Sveriges Starkaste Man 2013 avgörs 17 augusti i Norrköping
Augustifesten har varit ett inslag i Norrköpings stadsmiljö sedan 1984 och drar uppemot 150 000 besökare. SSM-finalen 2013 kommer att vara en del av de events som arrangeras lördagen den 17 augusti. Vis av anstormningen 2012 utlovar arrangören kraftigt utökat antal platser för åskådare till i år.
-
Webcast från EM i Moldavien
Enligt uppgift från IFBB sker en webcast finalerna på EM Herrar Bodybuilding/Classic Bodybuilding, Damer Bodybuilding samt Par Bodybuilding från EM i Moldavien. 14.00 svensk tid är tiden att bänka sig – i morgon söndag. Fyra av fem svenska tävlande är i final!
-
Har du fått bekräftelse på ansökan?
Galet många ansökningar har trillat in, och det accelererade kraftigt ju närmare deadline vi kom – vi hann knappt svara och bekräfta en ansökan innan två nya hade dumpit in. Om du inte har fått en bekräftelse så kontakta oss snarast!
-
Vill du få råd av världens bästa Figuretävlande?
Här kommer goda nyheter för dig som tävlar, eller önskar tävla i bodyfitness. Lördagen den 1 juni kommer den amerikanska stjärnan Nicole Wilkins till Stockholm för att tillsammans med BODY genomföra ett unikt seminarium, speciellt riktat till dig som tävlar i fitness.
-
Live från EM 2013 i Spanien
Ett rekordstort landslag (17 tävlande!) har åkt till Santa Susanna för EM Juniorer och Veteraner samt Fitness (Damer Bodyfitness, Bikini Fitness, Fitness, Women’s Physique och Athletic Fitness. Herrar Fitness, Men’s Physique och Athletic Fitness). Chefredaktör Danielsson är med på resan och twittrar flitigt.
