Några av de tränande i gympagrupp 90+.
Under torsdagen invigdes ett livsstilsboende för äldre i Uppsala där de boende har tillgång till egen träningslokal och spa. De kan dessutom aktivera sig med zumba och mer traditionell fredagsdans, boule och bowling, utflykter till fotbollsmatcher, massage och daglig cirkelträning. That's the future right there...
För några veckor sedan repriserade SVT den tretton minuter långa kortdokumentären "Aldrig för sent - gympagrupp 90+". På en vårdcentral i Sickla i södra Stockholm bildas på initiativ av läkaren Göran Murvall världens kanske äldsta gympagrupp. Kortdokumentären av Åse Fougner går att se på SVT Play två veckor framöver. Några reportage om denna grupp:
Stockholmsregionen: Ålder inget hinder för träning
Entusiasmen är stor på Sickla Hälsocenter varje fredag. Då har käppar och handväskor lagts åt sidan, och träningskläderna sitter på. Det enda som skiljer gruppen från andra är åldern – 90 plus.
Aftonbladet: Kunglighet i kostym peppade pensionärer
Här smygstartar Daniel firandet av sin födelsedag – som gyminstruktör.
Prinsen passade på att leda landets äldsta träningsgrupp.
– Äsch, jag pratade mest och förstörde träningen, säger Daniel.
Vårdguiden: Träningsgrupp 90-plus
Det är aldrig för sent att börja träna. Det går att behålla en hög livskvalitet även högt upp i åren. Det har en träningsgrupp med personer i åldern 90-plus visat med besked. Den sociala samvaron i träningsgruppen tillsammans med träning gör även att de äldres vardag påverkas positivt. Man bryter ensamheten - här står mötet med människan i centrum.
NVP: Gymgruppen med världens tuffaste åldersgräns
Fredagsgympan på Sickla hälsocenter är inget för barnrumpor. Här är det förbjudet att vara under 90 år.
– Det kan vara världens äldsta gympagrupp. Snittåldern är 93 år, säger läkaren Göran Murvall.
Läs mer om det nya äldreboendet i Uppsala hos Upsala Nya Tidning, se även webbtvreportaget på deras hemsida.
Vår bloggerska och omslagsmodell Sandra Johansson tar time out, och vi kunde inte vara gladare. "Är ni missnöjda med Sandra?" kanske du undrar nu. Tvärtom: Sandra har varit en fröjd att ha att göra med i alla sammanhang (förutom bloggen har hon varit med både i tidning och radio) – och har utan tvekan en av Sveriges mest förnäma bodyfitness-fysiker.
YouTube har börjat röra på sig vad gäller eget innehåll, från söndagen den 19 till lördagen den 25 maj så arrangerar man sin första komedivecka med många kända och okända komiker – Arnold fick inleda! Allt äger rum online och i kväll är det dags för webcasten av The Big Live Comedy Show i USA (03:00 måndag morgon svensk tid).
År 2009 fanns bara en ”box” i Sverige – CrossFit Stockholm. Vid pressläggningen för Träna Nu! CrossFit listade vi 55 aktiva CrossFitboxar i hela Sverige – den siffran ökar snabbt. Här följer en uppdaterad lista över de nu 65 aktiva boxarna.
Juniutgåvan av BODY börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 21 maj – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan!
På lördag möts "Power" i olika former i Pajala. Tanken bakom eventet är att visa upp sporter av olika slag för att inspirera ungdomar att hitta en träningsform de gillar. Det blir ett kändistätt arrangemang med bland annat motorcyklar, starka män och kyrkliga begivenheter. Intäkterna går oavkortat till Barncancerfonden.
Augustifesten har varit ett inslag i Norrköpings stadsmiljö sedan 1984 och drar uppemot 150 000 besökare. SSM-finalen 2013 kommer att vara en del av de events som arrangeras lördagen den 17 augusti. Vis av anstormningen 2012 utlovar arrangören kraftigt utökat antal platser för åskådare till i år.
Enligt uppgift från IFBB sker en webcast finalerna på EM Herrar Bodybuilding/Classic Bodybuilding, Damer Bodybuilding samt Par Bodybuilding från EM i Moldavien. 14.00 svensk tid är tiden att bänka sig – i morgon söndag. Fyra av fem svenska tävlande är i final!
Galet många ansökningar har trillat in, och det accelererade kraftigt ju närmare deadline vi kom – vi hann knappt svara och bekräfta en ansökan innan två nya hade dumpit in. Om du inte har fått en bekräftelse så kontakta oss snarast!
Här kommer goda nyheter för dig som tävlar, eller önskar tävla i bodyfitness. Lördagen den 1 juni kommer den amerikanska stjärnan Nicole Wilkins till Stockholm för att tillsammans med BODY genomföra ett unikt seminarium, speciellt riktat till dig som tävlar i fitness.
Ett rekordstort landslag (17 tävlande!) har åkt till Santa Susanna för EM Juniorer och Veteraner samt Fitness (Damer Bodyfitness, Bikini Fitness, Fitness, Women’s Physique och Athletic Fitness. Herrar Fitness, Men’s Physique och Athletic Fitness). Chefredaktör Danielsson är med på resan och twittrar flitigt.
Från i dag till den 18 maj är anmälan öppen till sexårsjubilerande Alströmertrofén. Som alltid är det gratis att delta, ingen får ha tävlat på en licensierad tävling tidigare, tävlingsfärg är strikt förbjuden och grenarna man tävlar i är Bodybuilding/Classic Bodybuilding och Bodyfitness.
SVT:s regionala Nordnytt uppmärksammar att EM närmar sig: "Lisbeth Grape har tillhört eliten inom bodybuilding i över 20 år och har vunnit det mesta. På torsdag är det EM i bodybuilding och hon kan ta hem ännu en seger."
Dcore (grossistföretag med egen design på kläder, skor och tillbehör för gymtränande) skriver: "Vi behöver stärka vårt team med en sälj- och kampanjansvarig för den nordiska marknaden."
På lördag har Gymgrossisten invigning av sin senaste butik – denna gång på Hjalmar Brantingsgatan 1 i Uppsala. Butiken är fylld med kosttillskott, träningskläder och träningstillbehör – de som är på plats kan ta del av lördagens erbjudanden mellan 10-16. Carina Isaksson (VM-guld Bodyfitness 2012) är på plats för alla som vill få svar på sina frågor om kost och träning.
Sveriges Radio P4 (Radio Uppland) intervjuade häromdagen BODYs matredaktör, Hannah Runsten, och intervjun sändes nu på förmiddagen. Huvudrätten var såklart boken MUSKELMAT, men även lite generellt kost- och träningssnack slank ned.
Kom in i diskussionen
RIP – Mikael Cederqvist, 1962-2013
8 kommentarer
Anders Johansson: Hade velat träffat dig en sista gång,världens bästa Micke,som alla andra skriver så va du en sann vän när det väl gällde.... Sista samtalet jag fick från dig va för ca2år sedan,du berättade att du...
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
Vad kan egentligen vara så mycket bättre än bra föredömen, troligen inte så mycket. Förhoppningsvis så kan man dokumentera effekten vad gäller träning och träningens effekt på psyket och så vidare.
Äntligen lite positiva nyheter, tackar för det.