Vad sägs om ett träningsläger i Estland?

Liksom förra året – och sju år innan dess – genomför det estländska förbundet ett träningsläger. 2012 låg fokus på Athletic Fitness, i år välkomnar man särskilt utländska Bikini Fitness-tävlande, domare och coacher till en sommarvecka (15-21 juli) full av träning och andra roliga aktiviteter. Lägret avhålls på Ösel, den estländska motsvarigheten till Gotland.

1 juli är sista anmälningsdag. Lördagen den 20 juli avgörs dessutom en enklare tävling (Bikini Fitness, Men’s Physique) för hugade deltagare. Läs mer om årets läger hos SKKF, som även har rapporter från de svenska deltagarna på AF-lägret 2012.

Avgiften på 300 euro ger tillgång till det mesta (mat/boende/lägerdeltagande, etc), men man kan även delta bara någon/några enskilda dagar:

  • Accommodation 6 nights at Püharisti Külalistemaja
  • Breakfast, lunch and dinner every day (except breakfast in the first day and dinner in the last day.)
  • Unlimited use of gym
  • Unlimited sports supplement use by FAST and Olimp. This year main focus is on Protein Pudding.
  • Morning gymnastics
  • Train with European Fitness Champions – Natalia Nazarenko-Kiivikas, Oleg Anissimov, Endla Vaher and Kristina Koroljak
  • Bikini-fitness and Men’s Physique Saaremaa Open Cup (Saturday 20th July)
  • Sauna day
  • Take part in different sport activities and competitions
  • Promotional items for participants
  • Awards for the winners

Tallink Slija Line berättar mer om ön Ösel:

Alla vi som älskar Gotland, har nu en ny ö att upptäcka – Ösel, eller Saaremaa som den heter på estniska. Ösel är Estlands största ö – och näst störst i Östersjön efter Gotland. Det är en grannö till Gotland och visst har de charmiga öarna mycket gemensamt. Sandstränderna, klipporna, naturen, hantverken, de mysiga små caféerna och restaurangerna, de pittoreska utflyktsmålen, vänligheten.

Enkelt att ta sig till Ösel

Ösel ligger ca 20 mil sydväst om Tallinn och färjan över från Virtsu på fastlandet tar ca 20 minuter och går varje timme. Det finns möjlighet att förboka biljett till färjan. Man kan åka buss direkt från Tallinn till Ösels lilla huvudstad Kuressaare, bussen kör ombord på färjan över – så inga krångliga byten. Annars är det givetvis bekvämt att åka med egen bil eller motorcykel, läs mer om Tallinks förmånliga bilpaket mellan Stockholm-Tallinn.

Ösels turistsajt visitsaaremaa.ee har mer info och en video med öns historia: