29 oktober är årets viktigaste dag

29 oktober är årets viktigaste dag

Publicerad

Vi är stolta att presentera det nya eventet BODY Education Day!

BODY Education Day – dagen du inte vill missa

* Föreläsningar med några av branschens vassaste experter.

* Träning, mingel och frågestund med experterna och BODYs redaktion.

* Lunch och tilltugg från våra samarbetspartners.

* Maffiga goodiebags.

Sista helgen i oktober anordnar BODY en utbildnings- och inspirationsdag på populära Gymmet Stockholm. Under dagen kommer några av BODYs vassaste experter att föreläsa och svara på frågor om allt från träning och kost till mental träning och återhämtning. 

Dagen avslutas med träning och mingel på Gymmet tillsammans med BODYs experter och redaktion, då det kommer att utbytas tips och trix, knytas nya kontakter, och inte minst lyftas en hel del vikter.

  • Plats: Gymmet Sthlm
  • Datum: 29 oktober
  • Tid: 08.30–17.00
  • Pris: 995 kr

OBS! Begränsat antal platser.


Schema och föreläsare

  • 08.30–09.15 Morgonfika samt utdelning av goodiebags
  • 09.30–10.30 Föreläsning 1: Abbe Benaouda – Utvecklas i din styrketräning
  • 10.45–11.45 Föreläsning 2: Anki Sundin – Den perfekta träningsmaten
  • 11.45–12.45 Lunch från Locals
  • 12.45–13.45 Föreläsning 3: Helene Ahlson – Vägen till drömformen
  • 14.00–15.00 Föreläsning 4: Kenny Dahlström – Rätt mindset för optimala resultat
  • 15.00–17.00 Träning och mingel med föreläsarna och BODYs redaktion på Gymmet Sthlm

Hela dagen: Proteinrika tilltugg

"Att det du stoppar i dig har betydelse för vilka resultat du får av din träning vet du säkert. Här kommer du få svaren på vad du ska äta, hur mycket och när, för att lyckas."

Den perfekta träningsmaten – Anki Sundin

"Här får du verktygen för att kontinuerligt fortsätta att utveckla din fysik på gymmet."

Utvecklas i din styrketräning – Abbe Benaouda

"Du kan påverka dina träningsresultat i större utsträckning än du tror med rätt mental förberedelse och inställning. Efter den här föreläsningen vet du hur du ska göra."

Rätt mindset för optimala resultat – Kenny Dahlström

"Så lyckas du med muskelbygget och kommer i bättre form. Hemligheten bakom hur du kombinerar dessa två parametrar på bästa sätt."

Vägen till drömformen – Helene Ahlson


BODY Education Day presenteras i samarbete med:
 

On
Off

0 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

BODY som e-tidning!

2 kommentarer

djjuha: Nu har det gått 2 år sedan jag frågade om den digitala tidningen. Är det inte dags nu att man bara kan köpa den digitala versionen?

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 402, januari 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017