Insulin motverkar nedbrytning

Håll koll på blodsockret om du vill få ut mesta möjliga muskelmassa. Foto: Seth Janson

Insulin motverkar nedbrytning

Publicerad

Kopplingen mellan insulin och muskelproteinsyntes är inte helt klarlagd.

En studie har därför genomförts för att redogöra hur insulintillförsel påverkar musklerna, med eller utan tillförsel av grenade aminosyror (BCAA). Resultaten visade att BCAA stimulerade muskelproteinsyntesen, men inte insulin. Insulin motverkade dock muskelnedbrytningen, men oberoende av BCAA. Detta är ytterligare en studie som pekar på att insulin i sig själv inte stimulerar
musklernas tillväxt, men det hindrar dem från att brytas ned. 

On
Off

0 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Byggardokumentär på bio

1 kommentar

stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017

  • BODY 389, december 2016

  • BODY 388, november 2016