8. Håna någon som är otränad

Det här är inte bara respektlöst utan direkt korkat. Varför tror du dessa
personer befinner sig på gymmet? Att träning bara skulle vara för de som redan är vältränade är helt befängt. Ta då också i beaktande att otränade, eller något över- eller underviktiga personer ofta kan tycka det är lite obekvämt att gå in på gymmet och vara ovana bland massa rutinerade träningsråttor – då av
anledningen att de tror sig bli uttittade och dömda. 

Naturligt är ingen BODY-läsare så pass oklok att någon av er begår denna synd, men om ni skulle upptäcka andra individer som gör det kan det vara bra att upplysa dem om att åldersgränsen som ofta gäller i gymmet även gäller den mentala åldern. När vi tränar hjälps vi åt, speciellt om det är personer som är nya inom träningens värld. Deal?

On
Off

1 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Body diskuterar: Går alkohol och träning ihop eller inte?

1 kommentar

Sinaen: Lätt sagt men ni sa tidigare att man har olika tolerans, Jag skulle säga att redan vid så små mängder som 2-4 cl starksprit (om man räknar ut innehållet från de man dricker) blir man lidande i...

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017