9. "Glömma" städa undan efter dig

Av någon anledning verkar det sunda förnuftet sluta existera när vissa beträder gymmet. Dtetta tar sig uttryck på många vis. Ett av de mer kreativa sätten är att somliga individer nästan verkar göra en sport av att gömma hantlar och andra redskap på så märkliga och oväntade ställen som möjligt. Spontant känns det tämligen rimligt att placera det föremål du tog från sin korrekta plats där igen när du är klar, men den här typen av syndare går efter helt annat synsätt och logik. 

Redskapen och vikterna lämnas antingen på så udda plats som möjligt, eller så struntas det
helt sonika i att returnera dem överhuvudtaget. Bekvämt för dig som genomför denna synd, men mindre roligt för tjejen i receptionen som ska plocka av 400 kilo från benpressen vid stängning.

Vad gäller hygiendelen så är det givetvis helt okej att svettas på gymmet. Det gör vi alla
(eller borde göra åtminstone). Däremot är det mindre behagligt att som nästkommande
träningsentusiast behöva lägga sig i din efterlämnade svettpöl för att själv kunna köra lite pressar. 

Därför är det rekommenderat att ha med en handduk eller med hjälp av papper torka av efter dig, speciellt om du är typen som tenderar att svettas kopiösa mängder. På så vis slipper nästa person dra på våtdräkt och gummistövlar för att möjliggöra träning med den utrustning som du använt.  

On
Off

1 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Byggardokumentär på bio

1 kommentar

stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017