Vilka är dina förutsättningar?

Publicerad

Sommaren är i full gång och människor lever upp mer än på hela året. Vi springer och cyklar, går och badar, träffas och växer. Bryter upp och går isär, kommer samman och älskar. Blir andfådda och svettiga, får puls och ont i magen. Allt om vartannat. Vi lever! 

Som varje år är friheten över innan vi hinner blinka, och det är dags att krypa in igen där vi lämnade. Vem är du då? Är du precis som alla andra; En vanlig människa på en vanlig ort, med ett vanligt jobb? Eller känner du dig i hemlighet lite överlägsen? Någon folk med självklarhet ser upp till. Varför skulle de inte...? När du tänker efter kanske du i själva verket är totalt annorlunda? Ingen verkar förstå dig. Tvärtom lägger sig folk i och retar sig på det du tycker är viktigt. 

En av mina favorittexter är Eva Dahlgrens låt "Jorden är ett litet rum". Den handlar om hur alla har olika förutsättningar; ingen är rätt, ingen är fel – på olika sätt är vi alla fantastiska, satta i rätt sammanhang. De gånger det inte "klickar" beror det bara på att vi råkar befinna oss i fel omgivningar för att passa in. 

Somliga vill inget hellre än att vara som alla andra. De försöker dölja sina egenskaper och förutsättningar för att smälta in. Andra njuter av att sticka ut och vara innehavare av något som ingen annan har. Ibland blir det lite extra bra, som i fallet Mohamed Ali, alias "Mr 10-pack". Efter att ha jobbat stenhårt för att mejsla fram en fysik i toppklass, blev han plötsligt varse att han var innehavare av en genetisk förutsättning få andra kan stoltserar med. Har du inte redan gissat vilken så hittar du rätt svar på sidan 46. 

För mig personligen är det oerhört viktigt att förverkliga mig själv och att aldrig låta någon annan definiera vem jag är. Jag måste få göra det jag gillar och göra det ordentligt. Ändå finns det massor med saker jag hade fyllt livet med om mina förutsättningar hade varit annorlunda, men som av olika anledningar inte är möjliga just nu. Då beger jag mig istället på verklighetsflykt genom att under tiden planera resor och upplevelser. Små inbokade tillfällen där allt är perfekt mitt i den allsmäktiga röran. När energitjuvarna blir för många har det här blivit min strategi, i väntan på min tid. 

En person som hittat sitt sammanhang och byggt sin egen heliga plats är Lars Berglund, som du kan läsa om på sidan 32. Efter tolv år på samma jobb lämnade han sitt kneg på ett betonghålsföretag för att förverkliga sin dröm om Ironworks, ett gym precis som han själv vill ha det. 

Oavsett vem du är och vad som får dig att må bra, gör din grej. Kanske ser du inte hur du kan påverka situationen just nu, men det kommer klarna längs vägen. Jag tror inte på ödet, jag tror på att utsätta sig för möjligheter. Gör du det du vill så kommer du vara i rätt sammanhang när tillfälle uppstår. Vem vet, kanske besitter du själv egenskaper du inte upptäckt än? 

SARAH-IDA NYSTRÖM
TF. CHEFREDAKTÖR

Redaktören listar: 5 vägar till nystart

  1. Byt miljö
    Tränar du alltid på samma gym? Gör inte det. Bara genom att samma utrustning är placerad på nya platser ställs du inför andra kombinationer.  
  2. Byt sport
    Styrketräning, styrkelyft, strongman, crossfit. Så lika men ändå så olika. Testa!  
  3. Bryt upp 
    Funkar det inte så ödsla inte tid på det. När kroppen ställs inför nya svagheter är det läge att hitta nya styrkor.  
  4. Ta hjälp
    Tränar du alltid på känsla eller gör dina egna pass? Våga lägga ditt öde i någon annans händer. Då händer det du inte lyckas med själv. 
  5. Reboot
    Ta en paus och starta om. Låt kroppen vänja sig av med det den blivit van vid. Nollställ tankar kring kost och kalorier. Sen kan du börja om igen. 
On
Off

0 kommentarer

  • Klassiker i Tyngre kostym

    Klassiker i Tyngre kostym

    I helgen gick den sjunde upplagan av Tyngre Classic av stapeln. Efter en lång väntan fick fansen fitness, styrkemätning, viktstänger, glass och e-sport serverat i arrangörernas egen passionsgryta.

    Nyheter Redaktionen, 2018-10-23 18:51

  • Svensk dominans på Nordiska Mästerskapen 2018

    Svensk dominans på Nordiska Mästerskapen 2018

    Atleter från Sverige, Norge, Danmark, Finland, Estland och Island möttes i Stockholm för att slåss om pokalerna. Ännu en gång stod det klart vilken nation som har bäst koll på träning för tryck, då Team Sweden plockade hem överlägset flest guld.

    Nyheter Redaktionen, 2018-10-22 07:24

  • Hur mycket koffein för effekt på träning?

    Hur mycket koffein för effekt på träning?

    Hur mycket koffein behöver man få i sig för att det ska ge effekt på träningen? Hur mycket kaffe eller energidryck motsvarar det?

    Nyheter Anki Sundin, 2018-10-16 11:02

  • Därför går du inte ner (mer) i vikt

    Därför går du inte ner (mer) i vikt

    Nyheter Linda Ericson, 2018-10-12 10:48

  • Ge stressmagen ett break!

    Ge stressmagen ett break!

    I dagens övning, som vi hoppas att du tar med dig även imorgon – och alla dagar efter det – får du ett enkelt verktyg som på sikt kommer att göra dig bättre rustad för livet. Att ägna sig åt andningsövningar för att få bukt med oro, stress eller en dålig mage, är väl etablerat hos stora delar av befolkningen i världen. Ändå får många i väst som ägnar sig åt meditation, andning eller alternativmedicin (som kanske inte är så alternativ i andra delar av världen) bära en ofrivillig foliehatt. Få personer idag tycks inse hur mäktig vår kraft faktiskt är, att kunna förändra vårt varande genom hur vi andas. Våga åtminstone ge det en ärlig chans!

    Nyheter Linda Ericson, 2018-10-09 13:30

  • Är du stark nog att spela Pro Hockey? Få reda på svaret här!

    Är du stark nog att spela Pro Hockey? Få reda på svaret här!

    Hur mycket ren gymstyrka krävs för att spela den blixtsnabba kontaktsporten hockey på internationell proffsnivå? Står du dig mot ett NHL-proffs i gymmet?

    Nyheter Redaktionen, 2018-10-04 09:45

  • SM 2018: Dag 3 - Tungviktare och medaljregn

    SM 2018: Dag 3 - Tungviktare och medaljregn

    Tredje och sista dagen på SuperSM 2018 bjöd på bodybuilding i alla klasser – även där det inte hör hemma. Vissa tävlande läxades upp, andra blev överösta av medaljer. Välkomna inslag var par och rullstolsklassen!

    Nyheter Redaktionen, 2018-09-30 19:52

  • SM 2018: Dag 2 - Nerver, förväntningar och sportsmannaskap

    SM 2018: Dag 2 - Nerver, förväntningar och sportsmannaskap

    Kvinnlighet i allsköns former kröntes när Bikini Fitness, Women's Physique och Wellness Fitness avhandlades. På herrsidan avrundades dagen med en knivskarp kamp i Classic Bodybuilding.

    Nyheter Redaktionen, 2018-09-29 15:46

  • SM 2018: Dag 1 – Veteranerna sätter standard!

    SM 2018: Dag 1 – Veteranerna sätter standard!

    Ribban läggs högst på en gång när Svenska Mästerskapen inleder hösten. Dessutom inleds tävlingarna som sig bör med veteranerna, som visar var skåpet ska stå.

    Nyheter Redaktionen, 2018-09-28 21:43

  • Strategin EFTER träningen A & O

    Strategin EFTER träningen A & O

    Följer du de grundläggande principerna för maximal muskelutveckling, eller förväntar du dig att ett utstuderat träningsupplägg på egen hand ska ta dig i mål?

    Nyheter Linda Ericson, 2018-09-24 09:00

  • Öka din mobilitet och prestera bättre på gymmet

    Öka din mobilitet och prestera bättre på gymmet

    Fladdrar knäskålarna när du böjer? Viker sig fötterna? Känns höften omedgörlig? Kanske dags att se över din rörlighet innan du försöker dig på nästa PB!

    Nyheter Linda Ericson, 2018-09-20 09:18

  • Mr. Olympia resultat

    Mr. Olympia resultat

    Höstens tyngsta proffsshow är avklarad. Läs resultaten här!

    Nyheter Redaktionen, 2018-09-16 09:45

  • I natt startar Mr Olympia!

    I natt startar Mr Olympia!

    Joe Weider's Olympia Fitness & Performance Weekend startar klockan fyra i natt svensk tid på Orleans Casino i Las Vegas.

    Nyheter Jonas Trollvik, 2018-09-14 11:48

  • Kungen av övningar. Älskad. Hatad. Överlägsen.

    Kungen av övningar. Älskad. Hatad. Överlägsen.

    Är det någon övning samtliga idrottsmän har som självklart inslag i sina uppbyggnadsperioder så är det knäböj. Du kan isolera lårmuskulaturen genom att bensparka, lårcurla och benpressa in absurdum men om ambitionen är att utveckla funktionell helhetsstyrka är denna hat-älskade övning överlägsen. Knäböj är dessutom ett av de tre delmomenten i kraftsporten styrkelyft tillsammans med marklyft och bänkpress, vilket ger oss en hint om dess relevans.

    Nyheter Linda Ericson, 2018-09-12 14:00

  • Fuska smart

    Fuska smart

    Cheat meal eller cheat day? Ska vi över huvud taget ge oss på en ätardag? Hur bör vi tänka?

    Nyheter Linda Ericson, 2018-09-10 13:40

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Krönika: Vart är vi på väg?

1 kommentar

Hancic: Instämmer till fullo Fedrik! Jag har ställt precis samma fråga senaste åren - vart är vi på väg? Alltid lika kul att lyssna på dig som att läsa det du skriver. /Hancic

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 404, augusti

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017