Lev, lär och utvecklas!

Publicerad

När detta skrivs sitter jag med ett brett leende kvar på läpparna.

Årets uppgörelse bland landets främsta kroppsbyggare har just gått av stapeln på Svenska Mästerskapen – i år ett extra fylligt arrangemang, där samtliga discipliner och klasser delade på domarnas uppmärksamhet under en och samma helg. Vilka atleter som rönte mest framgång ser du på sidan 92. 

Den som fick mest uppmärksamhet var dock utanför tävlan. Shawn "Flexatron" Rhoden, som var på Europaturné, gjorde nedslag i Västerås och hänförde publiken med sin enorma köttighet. När han klev av scenen och klättrade upp på läktaren, där han lät sig fotograferas med fansen, var tumulten ett faktum. 

Veckan innan hade Shawn varit på Arnold Classic i Barcelona, en tävling du kan läsa mer om på sidan 42. Sedan dess hade färden gått via Cannes och Monaco innan planet styrde norrut. Med sig på resan hade han familjen. När jag fick en pratstund med honom backstage såg jag plötsligt en helt annan man än det muskelpaket jag vant mig vid på scenen. Framför mig, knaprandes tacoskal iförd svart T-shirt och röda poseringskalsonger, satt en kille som passar på att se så mycket som möjligt av världen när tillfälle ges. En man som genom sitt arbete gjort det möjligt att samla på sig minnen och erfarenheter tillsammans med sina närmaste. Olympia och Arnold Classic. Cannes och Västerås. 

Shawn var långt ifrån ensam om att ha stöd på plats under helgen. SKKF hade i år beslutat att låta barn följa med sina föräldrar gratis, så en och annan framtida kroppsbyggare i miniatyr syntes rulta runt bland stolsraderna. 

Det som mest gladde mig var dock inte förbundets snygga gest mot publiken, eller den nya generationens invigning i träningsvärlden. Det som gjorde mig extra varm inombords var de olika nyanserna av vita hjässor som lyste upp besökshavet. Far- och morföräldrar som leddes in på arenan av sina barn och deras vänner för att se kulmen av barnbarnens slit. Det är respekt. Respekt för en person som lagt ner kropp och själ för att lyfta fram sitt bästa jag. Respekt för att aldrig fastna i vad man tror att man vet. Respekt för det egna, eviga lärandet.

Många som tävlar gör det utan att någonsin ha förståelse från omgivningen och känner sig ofta ifrågasatta i sina val när dessa faller utanför "normen". En norm som bekvämt benämner en person som "skön" för att denne väljer att acceptera sina fel och brister. Istället borde vördnad visas den person som inser att nyckeln till att göra en förändring faktiskt ligger hos en själv. Vill man kan man. Det gäller alla.

Till dig som har en svärmor, pappa, kompis eller kollega som stöttar dig och öppnar upp för nya intryck; uppskatta dem och låt dem veta att de gör något stort!  Bjud med dem till gymmet, eller varför inte förena nytta med nöje som Shawn och hans familj? Åk på en resa tillsammans och passa på att träna samtidigt. På sidan 18 får ni tips om gym att besöka i världen. Då får ni dessutom mycket tid att lära känna varandra ordentligt, för glöm inte att även du kan lära från andra hållet. Kanske inte om träning, men alldeles säkert om en hel massa annat. Lev, lär, utvecklas – och glöm inte att ha förbannat kul undertiden. 

SARAH-IDA NYSTRÖM
TF. CHEFREDAKTÖR

Redaktören listar: 5 ljuspunkter i tävlingshösten

  1. Omslagsmodelltävlingen
    Finalisterna är utsedda i tävlingen om att pryda BODYs framsida. Rösta fram dina favoriter för chansen att själv vinna priser från Nebbia och Gorilla Wear. Läs mer på sidan 40.  
  2. Triss i världsmästerskap
    Var kan man bättre lära om kroppsbyggning än på tävlingar med världens bästa utövare? Herr-VM hålls 2-6 november, Junior & Veteran-VM 10-13 november, samt Fitness-VM 1-4 december. Läs mer på skkf.org och ifbb.com
  3. SweFit Open & Expo
    Årets nytillskott bland tävlingar i fitness och bodybuilding är Swe Fit Open i Borås den 11 november. Dessutom kan du förvänta dig mycket annat kul på plats. Vi önskar alla, både tävlande och arrangörer, lycka till! Läs mer på swefitexpo.se
  4.  Decembercupen
    25–26 november möts fitness-Sverige på Scandic Star i Lund. Är du nyfiken på sporten och vill ha en närmare inblick, är denna plats ett hett tips, då tävlingen hålls på hotellet där de flesta atleter och coacher också bor. 
  5. Fitnessfestivalen
    Det är tidig julafton på Stockholmsmässan varje år när Fitnessfestivalen inleder december månad. Med tävlingar i bland annat crossfit, dips, chins och inte minst fitness, på Luciapokalen. Här får alla träningsintresserade sitt lystmäte stillat. 
On
Off

0 kommentarer

  • Detta är vetenskaplig bodybuilding

    Detta är vetenskaplig bodybuilding

    Kan du skilja vetenskap från bro science? Exakt så här säger vetenskapen att man bäst bygger muskler

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-17 14:42

  • Silver till Zelander, von Weissenberg missar vikten

    Silver till Zelander, von Weissenberg missar vikten

    Annika Zelander drog ut alla stopp och tog VM-silver efter en otäck miss i knäböj nummer två. Isabella von Weissenberg misslyckades med kroppsvikten och missade VM.

    Nyheter Jonas Trollvik, 2018-06-16 13:24

  • Fixa din axelskada snabbt

    Fixa din axelskada snabbt

    Den enkla övningen som läker dina värkande axlar

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-15 13:08

  • Svenska medaljer vid VM i styrkelyft

    Svenska medaljer vid VM i styrkelyft

    VM i styrkelyft pågår för fullt i Calgary, Kanada. Flera medaljer är redan klappade och klara, och två starka hopp på damsidan lyfter under natten till fredag, respektive under fredagen.

    Nyheter Jonas Trollvik, 2018-06-14 16:42

  • Viktklassbytet blev för svårt

    Viktklassbytet blev för svårt

    Det blev inget proffskort för BODYs omslagspojke Christofer Nober trots en bra säsong med vinst vid Iron Rebels i början av maj och start i Mr Olympia Amateur nu i helgen. Klivet upp en viktklass blev för svårt, summerar han.

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-13 10:23

  • Placeboeffekt i träningen

    Placeboeffekt i träningen

    Dina förväntningar spelar roll

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-12 10:10

  • Träna utomhus!

    Träna utomhus!

    Masa dig ut ur gymmet och ta vara på seklets varmaste försommar. Bli snyggare, starkare och friskare.

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-10 14:00

  • Bikini Fitness: Jessica Jonsson klar för IFBB Elite Pro

    Bikini Fitness: Jessica Jonsson klar för IFBB Elite Pro

    Seger vid Panatta World Cup i Rimini, Italien och proffskortet vilar tryggt i packningen!

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-09 10:35

  • Lågt magnesium gör vitamin D ineffektivt

    Lågt magnesium gör vitamin D ineffektivt

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-08 11:35

  • Isabella von Weissenberg inför VM i styrkelyft

    Isabella von Weissenberg inför VM i styrkelyft

    14 juni tävlar hon i Calgary, Kanada. BODY var med på ett av de sista förberedande passen och fick även en pratstund med Isabella efteråt.

    Nyheter Alexandra Dahlqvist, 2018-06-07 10:20

  • Arnold tillbaka i sin naturliga miljö

    Arnold tillbaka i sin naturliga miljö

    Dominerar i gymmet knappt två månader efter hjärtoperationen

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-06 11:30

  • Många små steg

    Många små steg

    Majvärmen och badsäsongen tog oss på sängen i år. Nu står vi här, utrustade med minimalt med tyg på kroppen, redo att möta saltstänkta klippor och avslappnat strandliv. Eller... tillhör du istället de som inte riktigt fick till sommarformen och som hellre vill gå och gömma sig? Kanske tänker du att det fortfarande finns en chans? Då skulle jag – innan du kastar dig in i någon galen och ogenomtänkt diet – vilja presentera en liten (men smart) idé för dig. Den kommer inte ge dig dina drömmars badkropp i år. Den kommer inte heller få dig att börja äta bättre över en natt. Det här är en text för dig som vill ha ett verktyg för hållbar livsstilsförändring. Idén, som självfallet inte är min från början, kommer ta dig till skyarna. Men bara om du vågar lita på att ta det lite lugnt. Ok, nog med snack, här kommer en vägledning som (på riktigt) kan förändra ditt liv!

    Nyheter Alexandra Dahlqvist, 2018-06-05 14:10

  • Hon äter enbart kött – Eva Birath och The Carnivore Diet

    Hon äter enbart kött – Eva Birath och The Carnivore Diet

    Det råder ingen brist på kostråd och dieter i vår kära fitnessbransch. De olika metoderna och deras respektive experter motsäger ofta varandra, fast en del tycks de ändå alla vara överens om, däribland: ät mer grönsaker. Bodybuildingveteranen Eva Birath gör det motsatta i sin jakt på hälsa, fysik och välmående. Carnivore-dieten består av 100 procent kött, det vill säga även fågel, fisk och skaldjur, men ingenting annat. Inga spannmål, inget mejeri eller processad mat. Ingen frukt, inga grönsaker.

    Nyheter Jonas Trollvik, 2018-06-04 14:35

  • Maxa återhämtningen med kalla bad!

    Maxa återhämtningen med kalla bad!

    Tio minuter räcker

    Nyheter Redaktionen, 2018-06-03 12:06

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Krönika: Vart är vi på väg?

1 kommentar

Hancic: Instämmer till fullo Fedrik! Jag har ställt precis samma fråga senaste åren - vart är vi på väg? Alltid lika kul att lyssna på dig som att läsa det du skriver. /Hancic

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017