Senaste nytt med Ove Rytter: Hetaste träningstrenderna världen runt

Ove Rytter, foto: Per Bernal. Lou ”Hulken” Ferrigno. Foto: GettyImages.

Senaste nytt med Ove Rytter: Hetaste träningstrenderna världen runt

Publicerad

** De fem bolag som dominerar den privata gymbranschen i Sverige är SATS, Actic, Nordic Wellness, Medley och Fitness 24 Seven - och det går fortsatt bra för "gymindustrin". De ledande bolagen har ökat omsättningen med i genomsnitt 14 procent per år sedan 2010. 2016 omsatte de tillsammans cirka 3,4 miljarder kronor.

 

** Gymjätten Actic börsnoterades i våras, samtidigt som SATS redovisade en rekordomsättning på 1,15 miljarder kronor för 2016. Rykten säger att även SATS inom kort ska börsnoteras.

 

** "Barry's Bootcamp" grundades av Barry Jay i Los Angeles 1998. Konceptet bygger på en idé där man tränar i grupp, på speciella löpband och kombinerar intervall-löpning med styrketräning med gummiband och vikter. Allt till musik – och med en peppande coach. 

Barry's är ofta kallat "det amerikanska kändisgymmet" – med profiler som bland andra David Beckham och Harry Styles (One Direction) i marknadsföringen. Kedjan finns i Storbritannien, Kanada, Norge, Förenade Arabemiraten, Italien – och i augusti slog gymkedjan upp sin första svenska enhet på Jacobsbergsgatan, mitt i Stockholms finanskvarter. 

Det är entreprenörerna Rasmus Ingerslev och Johan Nilsson som nu tagit gymkonceptet till Sverige. Rasmus har tidigare byggt upp två av Danmarks tre största gymkedjor – och nyligen lanserat sin tredje gymkedja, Repeat. Johan har tidigare jobbat som strategisk utvecklingschef för SATS i Norden.

 

** Vad händer i övrigt på träningsfronten i världen? "Holistisk träning" på boutiquegym, gamification med avancerad virtuell verklighet, även för fysisk träning, verkar stå för dörren. American College of Sports Medicine, ACSM, listar regelbundet träningstrender. I topp hittar vi fortsatt "wearables", det vill säga kroppsnära teknik. Som tvåa ligger kroppsviktsträning och högintensiv intervallträning. Vi hittar även träningsmaskiner bland nyheterna, där vikterna automatiskt ställs in efter individer som synkar sitt aktivitetsarmband eller mobiltelefon med olika typer av träningsmaskiner. 

 

** Yogayama Stockholm var Sveriges första yogacenter att erbjuda ett brett utbud av yogaklasser och har genom åren fått en stor och trogen kundkrets. Nu expanderar Yogayama sin verksamhet till fler städer, via franchise, och öppnar center bland annat i Göteborg.

 

** I USA är den mest omtalade träningstrenden helt klart de små, nischade boutique-gymmen. De är i regel inriktade på en speciell, konceptualiserad typ av träning, som ett alternativ till det breda utbud som de stora kedjorna traditionellt erbjuder. Soul Cycle, Barry's Bootcamp och Orangetheory Fitness är tre exempel.

 

**På Rydsbergsskolan i Lerum kan eleverna börja morgonen med att öka pulsen. Under ett 20-minuterspass ska de hålla mellan 65 till 75 procent av sin maxpuls. Den syresättning hjärnan får förbättrar minnet, koncentrationsförmågan och koordinationen. 

Puls för lärande ger enligt färska undersökningar helt enkelt eleverna bättre resultat i skolan. Med andra ord; betygen stiger med pulsen!

 

** Kommer president Donald Trump och Lou "Hulken" Ferrigno att bli arbetskamrater? Ja, det kan bli verklighet. Lou har nyligen ansökt om att få styra "President's Council on Fitness, Sports and Nutrition" för att, som han säger, "Make America healthy again"

Lou Ferrigno blev känd för sin medverkan i dokumentären Pumping Iron 1977 och i tv-serien The Incredible Hulk, från 1977 till 1982. Om han skulle få jobbet, gör han en "Arnold", då denne var utsedd som ordförande över detta departement från 1990 till 1992.

 

On
Off

0 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

BODY som e-tidning!

2 kommentarer

djjuha: Nu har det gått 2 år sedan jag frågade om den digitala tidningen. Är det inte dags nu att man bara kan köpa den digitala versionen?

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017