Body Radio

Lars Berglund på BODY Radio

Publicerad

Lars Berglund med podcastvärden Guiance
backstage på Svenska Mästerskapen 2010.

Denna vecka gästas BODY Radio av Sundsvalls store son – Lars Berglund – som berättar om sin träning, kost och hur det gått till att bygga upp ett helt nytt gym från grunden!

Följ arbetet med gymmet Iron Works Health & Fitness 24/7 på Södra Järnvägsgatan 14, Sundsvall, i dess facebook-grupp. Nu på lördag den 24 mars så är det dags för invigning, och fram till 31 mars är det sedan öppet hus.

Hållpunkter i avsnitt 66 av BODY Radio:

  • 00:14:01 – Värdarnas introduktion av gästen
  • 00:14:30 – Samtal med Lars Berglund
  • 00:50:20 – Eftersnack med värdarna

 
Direktlänk till showen som MP3-fil. Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:


BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Mer från Lars om gymmet Iron Works Health & Fitness 24/7:

Nu är det dags för Iron Works att slå upp dörrarna i Sundsvall, detta kommer bli ett toppmodernt cardiogym* med en maskinpark av absolut högsta kvalité. Välkomna lördagen den 24 mars!

Maskinparken och de fria vikterna kommer att räcka till och bjuda in till att köra riktigt riktigt hårt (allt efter eget tycke)! Alla är lika välkomna – motionärer som elit! Det enda vi vill och blir glada av är att du får ut det mesta möjliga av din träning, oavsett vilken nivå du lagt dig på!

Öppettiderna kommer vara 24/7**, så att du kan träna när det passar dig, oavsett om du jobbar skift eller har svårt att hitta tiden när det finns bemanning. Gymmet kommer dock inte vara bemannat under dygnets alla timmar, men väl bemannat så att du som vill ha den servicen och hjälpen även kommer kunna träna när det finns kunnig personal på plats som mer än gärna hjälper dig med just din träning!  

  • Invigningen är planerad till 24 mars, hela veckan 24-31 mars kommer det att vara öppet hus så att alla kan komma och provträna hos oss!
  • Denna period kommer vi även att ha flera fina erbjudanden till dig som väljer att börja träna hos oss.
  • Hoppas du planerar in detta datum i din kalender och kommer förbi och testar gymmet. Vi hälsar dig varmt välkommen! Besök oss på Södra Järnvägsgatan 14, Sundsvall.


* Med Cardiogym menar vi  ett gym som inte har några ledda pass, utan maskiner, fria vikter samt konditionsmaskiner.

** Tillgång att träna 24/7 kommer bara vara för dem som har årskort eller autogiro.

Dagbladet har skrivit om öppningsförberedelserna:

Det är upplagt för gymkrig när nya Iron works öppnar nästa vecka – på samma gata som Ego hälsostudio.
Gymmet kommer ha öppet dygnet runt, alla dagar i veckan.
– Vi satsar på att bli bäst, säger Lars Berglund, del­ägare i Iron Works Sundsvall.

Sundsvalls Tidning vill inte vara sämre och skrev i dag:

Kampen om motionärerna hårdnar.
Ytterligare tre gym kommer att öppna i centrala Sundsvall i år.
– Sundsvall har betydligt färre gym än exempelvis Västerås. Och fler träningsmöjligheter gör att fler börjar träna, säger Lars Berglund på Iron Works, som öppnar på lördag.

Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner såsom stöd för bakgrundsspelning och iPad) får ett PDF-dokument med stort reportage med Lars Berglund från BODY 288:

Med BODY Radio-appen medföljer BODYs artikel om veckans gäst: Lars Berglund.

Luciapokalen.nu har BODY Magazines rapport från Luciapokalen 2007:

På tredje plats kom Lars Berglund, Team Dalblads, som har mycket muskler på främst framsida ben och axel/arm-parti, men släpar lite i vidden på ryggen samt på benens baksida och vader. På andra plats kom Anders Wendahl, Team Peptipower, som var riktigt röntgenhård. Inga direkta svagheter förutom ryggen som behöver bli större. I vissa poseringar såg han lite lång ut, men får ryggen lite prioriteringsträning så är problemet avhjälpt till nästa gång.

Nu till vinnaren då. Och vilken vinnare sedan… Redan när Lars Östling, Team Optimum, klev ut på scenen så var det tack och god natt för de andra. Det var länge sedan en så komplett byggare klev upp på scenen från ingenstans och bara ägde. Hård, fyllig och komplett ur alla vinklar och med en öststatsliknande framtoning utan att svettas bockade han av allt i protokollet. Grymt imponerande!

Top-3 på Luciapokalen Seniorer -100 kg 2007: 2) Anders Wendahl, 1) Lars Östling och 3) Lars Berglund.

On
Off

7 kommentarer

  • Tessan Berkovits är Årets PT

    Tessan Berkovits är Årets PT

    BODY Radio träffar Årets PT Tessan Berkovits, vars arbetsgivare WE Sigtuna dessutom blev Årets Gym. Vad ligger bakom dubbelsegern i Gymsveriges finrum?

    Radio Redaktionen, 2017-12-18 12:00

  • Axklo och Linnea från Fitnessfestivalen

    Axklo och Linnea från Fitnessfestivalen

    Axklo och Linnea är på plats på Fitnessfestivalen och ger er sina reflektioner över festivalen, aktiviteter, tävlingar, montrar – ja det mesta som kommit i deras väg.

    Radio Redaktionen, 2017-12-04 10:00

  • Fitnessfestivalen med Kristian Sewén

    Fitnessfestivalen med Kristian Sewén

    Fitnessfestivalen är en av den svenska träningsvärldens största institutioner, och vi försöker tränga in i varför med hjälp av Kristian Sewén.

    Radio Redaktionen, 2017-11-20 10:00

  • Gymmogulen Anna Stålnacke

    Gymmogulen Anna Stålnacke

    Anna Stålnacke berättar om framgångssagan GYMMET, resan från starten till idag där femte GYMMET snart öppnas.

    Radio Redaktionen, 2017-11-06 12:00

  • Naprapaten Robin Anzengruber

    Naprapaten Robin Anzengruber

    Robin Anzengruber, naprapaten vars patienter har hatkärlek av rang men ändå bokar återbesök, blir utfrågad av Linnea och Axklo. Det pratas stenar, marklyft, trasiga axlar och de stora 3.

    Radio Redaktionen, 2017-10-23 08:00

  • Antonia Pesevski satsar mot Bodyfitness-VM

    Antonia Pesevski satsar mot Bodyfitness-VM

    VM-satsande bodyfitnessatleten Antonia Pesevski förgyller studion med både sin närvaro och en chokladkaka som heter duga.

    Radio Redaktionen, 2017-10-09 10:00

  • Maria Lundkvist älskar armbrytning

    Maria Lundkvist älskar armbrytning

    Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först började i sporten.

    Radio Redaktionen, 2017-09-25 08:00

  • Näringsgurun Martin Brunnberg

    Näringsgurun Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallriksmodell efter påtryckningar av Linnea.

    Radio Redaktionen, 2017-09-11 09:00

  • Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man

    Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man

    Johannes Årsjö om den kommande TV-sända SSM-finalen i Solna. Inga mindre än SVT ska sända finalen, och Årsjö berättar om åren av arbete som ligger bakom både SSM-finalen och Giants Live i Norrköping. Arrangemanget, hans egna möjligheter att trots ett skadedrabbat år ta sin nionde titel, utmanarna och grenarna som ska skilja agnarna från vetet. 

    Radio Redaktionen, 2017-08-28 10:00

  • Jackie Masete sprider glädje

    Jackie Masete sprider glädje

    Lär känna Jackie Masete närmare – hur tränas det, hur äts det och vad är styrkenivån i de tre heliga basövningarna? Plus bodyfitness, nutrition och dans.

    Radio Redaktionen, 2017-08-14 10:00

  • Dödspasset med Kenny & Clas

    Dödspasset med Kenny & Clas

    Männen, myterna och "tvillingarna" Kenny Dahlström och Clas Enstedt gästar studion för att prata om före, under och efter det vänskapliga bänkpresspasset som outtalat blev en underground-bänkpresstävling numera döpt till det ödesdigra "Dödspasset", utspelat på GYMMET Sthlm.

    Radio Redaktionen, 2017-07-31 08:00

  • Seth Janson, fotografernas skyddshelgon

    Seth Janson, fotografernas skyddshelgon

    BODYs konstnärlige ledare Seth kommer till studion med nysatta resultat i de 3 stora.

    Radio Redaktionen, 2017-07-17 08:00

  • BODY Radio sommarsurr

    BODY Radio sommarsurr

    Häng med då Linnea och Axklo intervjuar några av sina kollegor på BODY Magazine.

    Radio Redaktionen, 2017-07-03 10:00

  • Madeleine Arndt om Workout Parties

    Madeleine Arndt om Workout Parties

    Madeleine Arndt, grundare och delägare av Workout Parties, är en ung affärskvinna med stora drömmar varav flertalet hon redan uppnått.

    Radio Redaktionen, 2017-06-19 08:00

  • Caroline Aspenskog om Wellness Fitness

    Caroline Aspenskog om Wellness Fitness

    Caroline Aspenskog har under våren avslutat sin bikini fitness-karriär. Nu väntar den för hennes fysik betydligt mer passande grenen women's wellness fitness. Vilken är skillnaden mellan dessa grenar egentligen?

    Radio Redaktionen, 2017-06-05 08:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Krönika: Vart är vi på väg?

1 kommentar

Hancic: Instämmer till fullo Fedrik! Jag har ställt precis samma fråga senaste åren - vart är vi på väg? Alltid lika kul att lyssna på dig som att läsa det du skriver. /Hancic

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 404, augusti

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017