Body Radio

Brutala biccar med BODY Radio!

Publicerad 2012-06-04 08:23

Peter jämför biceps med Alex i BODY Radio-studion.

Peter "Bicepsmannen" Ljunggren gästar BODY Radio och berättar om den brutala träningen som byggde upp ett par av Sveriges bästa klubbor! Hör också om hur Peter blev en av landets främsta McDonald's-vaskare och många andra roliga historier.

Läs mer om Peter Ljunggrens satsning på SM i Classic Bodybuilding 2012 i hans Team Elite Body Science-blogg. Hållpunkter i avsnitt 75 av BODY Radio:

  • 00:14:50 – Värdarnas introduktion av gästen
  • 00:15:48 – Samtal med Peter Ljunggren
  • 00:55:44 – Eftersnack med värdarna

 
Direktlänk till showen som MP3-fil. Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:


BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Läs mer i reportaget "Bicepsmannen: Lekande lätt armträning med Peter Ljunggren" i BODY 335, juni 2012 – utgåvan finns ute i butik till 26 juni:

Vi träffar Peter Ljunggren som skrattar sig igenom brutala träningspass. Häng med när "bicepsmannen" förklarar hur han skaffade sig ett par av landets saftigaste – och starkaste – klubbor!

Peter Ljunggren vann klass -180 cm Luciapokalen Classic Bodybuilding 2011. Här hans fria rutin samt final och prisutdelning:

Läs mer om Peter i BODY 335 – utgåvan finns ute i butik till 26 juni.

On
Off

0 kommentarer

  • Gudiol till attack!

    Gudiol till attack!

    Jacob Gudiol, BODY Radios egen mytkrossare, tittar förbi programmet för att snacka om allt från energiarmband till periodisering – och han håller inte igen!

    Radio Redaktionen, 2013-06-17 05:00

  • Nordisk mästare på BODY Radio

    Nordisk mästare på BODY Radio

    Fredrik Spång – en av våra bästa och trevligaste byggare – gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om kosten, träningen och naturligtvis sitt tävlande!

    Radio Redaktionen, 2013-06-10 05:00

  • Den bäste byggaren genom tiderna?

    Den bäste byggaren genom tiderna?

    Denna, och många fler frågor kring sporten, diskuteras i veckans BODY Radio när K.P. Ourama – BODYs finske chefredaktör och byggarkonnässör de luxe – gästar programmet.

    Radio Redaktionen, 2013-06-03 05:00

  • Framgångens pris

    Framgångens pris

    Sarah Bäckman, världens bästa armbryterska, gästar BODY Radio och berättar om sin resa från mobbad till världsmästare, men också om ångesten som följde i framgångarnas spår. Däremellan får vi också höra om Sarahs kost, träning och den nya karriären som wrestling-stjärna!

    Radio Redaktionen, 2013-05-27 05:00

  • Aldrig Vila (stämbanden)

    Aldrig Vila (stämbanden)

    En av BODY Radios mest älskade gäster, Micke Hollsten, återvänder i ett riktigt maratonavsnitt där allt från träning och kost till tävling och posering avhandlas. Spetsa öronen!

    Radio Redaktionen, 2013-05-20 05:00

  • Guldregn i BODY Radio

    Guldregn i BODY Radio

    Med anledning av framgångarna på EM i Santa Susanna ringer BODY Radio upp alla de svenska guldmedaljörerna: Carina Isaksson, Reino Strand, Robert Berg och Nico Lundholm!

    Radio Redaktionen, 2013-05-13 05:00

  • Dags att avfärda träningsmyter!

    Dags att avfärda träningsmyter!

    Till vår hjälp har vi ingen mindre än den skånske träningsnestorn Arne Persson som gästar BODY Radio och passar på att slå hål på både en och två myter som cirkulerar kring träning!

    Radio Redaktionen, 2013-05-06 05:00

  • Sveriges svar på Phil Heath!

    Sveriges svar på Phil Heath!

    Det är en revanschsugen Robert Berg som är tillbaka på BODY Radio och laddar inför helgens EM. Hör honom berätta om allt från tävlingar till kost och träning!

    Radio Redaktionen, 2013-04-29 05:00

  • Så lyckas du med din träning

    Så lyckas du med din träning

    En av Sveriges bästa genom alla tider, Anders Graneheim, kommer på besök till BODY Radio och delar med sig av sin närmast oändliga träningskunskap. Lyssna och lär!

    Radio Redaktionen, 2013-04-22 05:00

  • Denicé passar i bikini!

    Denicé passar i bikini!

    Denna vecka gästas BODY Radio av Denicé Lundevall som gått från bikini på teve till bikini på scenen. Hör henne berätta om sin tid på Robinson, och om sin debut som bikinitävlande på BMR GP!

    Radio Redaktionen, 2013-04-15 05:00

  • Bränn fett och lägg på dig muskler – samtidigt!

    Bränn fett och lägg på dig muskler – samtidigt!

    Kostgurun Ola Wallengren är tillbaka på BODY Radio och den här gången går han i detalj igenom dieten som fick honom att skala fett och packa på sig muskler på samma gång. Dessutom får vi höra hans tankar kring fettmätning och vilka kosttrender vi kommer att få se mer av i framtiden!

    Radio Redaktionen, 2013-04-08 05:00

  • Baronen på BODY Radio!

    Baronen på BODY Radio!

    Patrick "Baronen" Monga dyker upp i veckans BODY Radio för att berätta om sin resa från utmanare, via kroppsbyggare till gladiator. Missa inte heller Baronens stenhårda dietupplägg för att ta sig i toppform!

    Radio Redaktionen, 2013-04-01 05:00

  • Sveriges starkaste par?

    Sveriges starkaste par?

    Om Karolina Arvidson och Robin Sjögren får barn kan det vara game over i lyftarvärlden. Karro är nämligen något av det bästa vi har inom bänkpress, och Robin inom böj och mark. Missa inte när de delar med sig av sin kunskap i veckans BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2013-03-25 05:00

  • Beast mode på BODY Radio!

    Beast mode på BODY Radio!

    Christy "Bullet" Bacon gästar den här veckan BODY Radio för att snacka träning, gladiatorer och basket. Hör Christys vinnarskalle i full blom, medan programledarna får stretcha sina anglosaxiska tungor!

    Radio Redaktionen, 2013-03-18 05:00

  • Kvinnlig byggning på toppnivå

    Kvinnlig byggning på toppnivå

    BODY Radio gästas denna vecka av Petra Åslund – deltagare i Talangjakten 2012 och vinnare av Luciapokalen Bodybuilding -55 kg. Hör Petra berätta om sin resa från aspirerande bodyfitness-tävlande till byggarglänsare!

    Radio Redaktionen, 2013-03-11 05:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Talangjaktens deltagare nu uttagna!

20 kommentarer

Rosita: Måste säga grattis till dom som vann!!! Men jag vet att det fanns många talanger som skulle fått den chansen att komma med som inte har varit i tävling tidigare:)

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 347, juni 2013

  • BODY 346, maj 2013

  • BODY 345, april 2013

  • BODY 344, mars 2013

  • BODY 343, februari 2013

  • BODY 342, januari 2013

  • BODY 341, december 2012