Body Radio

Sarah Bäckman, Ako Rahim och Robert Berg!

Publicerad

Alla dessa tre superatleter gästar BODY Radio på Arnold Classic i Madrid. Dessutom hinner Alex och Andreas snacka SM och NM. Är danska domare att lita på egentligen?

Läs mer om deras tävlingar, träning och övriga äventyr i gästernas bloggar: Sarah BäckmanAko Rahim och Robert Berg

Hållpunkter i avsnitt 95 av BODY Radio:

 
Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva "tyngden"). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:


BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Alla tre har tidigare varit med i BODY Radio, nedan deras avsnitt i publiceringsordning:

BODY Radio avsnitt åtta – september 2010

Ako Rahim är en av Athletic Fitness-sportens mest färgstarka profiler och klarast lysande stjärnor. Athletic Fitness är en sport där man måste vara stark, uthållig och ha en bra fysik, tre saker som stämmer utmärkt in på Ako. Här får ta del av hans erfarenhet som tävlande, om träning och som personlig tränare - veckan innan SM Athletic Fitness 2010 - han vann +180 cm!

BODY Radio avsnitt femtiofyra – november 2011

Ako Rahim, den oslagbare svenske Athletic Fitness-mästaren, kommer till radion för att berätta om sina sista förberedelser inför VM. Hör honom prata om tömningen, om den kommande duellen mot Kristian Sewén och om sin tid som gladiatorn Toro.

BODY Radio avsnitt sextiofem – mars 2012

Robert Berg har talang för det mesta och den här veckan använder han den i rollen som radiopratare när han gästar BODY Radio. Hör honom bland annat berätta om Athletic Fitness, styrkelyft och periodisk fasta!

BODY Radio avsnitt sjuttiotvå – maj 2012

Armbrytarässet Sarah Bäckman har på sina 20 unga år hunnit skramla ihop en mördande meritlista. Nu tar hon sina 11 SM-guld, 6 EM-guld och 6 VM-guld och kommer till BODY Radio. Sarah berättar om allt från träning och diet, till japanska teveshower och prestationsångest. Lyssna på en av Sveriges mest klart lysande stjärnor!

On
Off

0 kommentarer

  • Bonusavsnitt inför BODY Classic: Michaela Augustsson!

    Bonusavsnitt inför BODY Classic: Michaela Augustsson!

    Michaela gästar BODY Radio och berättar om sin kommande debut i Athletic Fitness. Hör om träningen, dieten och hennes inställning till kardio!

    Radio Redaktionen, 2014-04-18 05:00

  • Shewolf på väg mot BODY Classic!

    Shewolf på väg mot BODY Classic!

    Ylva "Shewolf" Birgersdotter gästar BODY Radio för att dela med sig av sina tankar kring diet, träning och livet i allmänhet. Ylva är nybliven segrare på BoS och satsar nu mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-04-14 05:00

  • Extra BODY Radio med monstret Lars Östling inför BODY Classic!

    Extra BODY Radio med monstret Lars Östling inför BODY Classic!

    Inför BODY Classic bjuder vi på extra radio med deltagarna. Denna vecka: Lars "Warrior" Östling som berättar om sin sinnessjuka satsning på hela sju tävlingar!

    Radio Redaktionen, 2014-04-11 05:00

  • Robert Berg i sitt livs form mot BODY Classic

    Robert Berg i sitt livs form mot BODY Classic

    BODY Radio får den här veckan besök av Robert Berg, direkt efter succédebuten i classic bodybuilding. Hör om förberedelserna inför tävlingen, och hans fortsatta satsning mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-04-07 05:00

  • Chinskungen på BODY Radio!

    Chinskungen på BODY Radio!

    Joseph Tekie gästar denna vecka BODY Radio och berättar om hur det känns att vara upphov till uttrycket "att göra en Tekie", och om sin satsning mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-03-31 05:00

  • Byggning av toppklass på BODY Classic!

    Byggning av toppklass på BODY Classic!

    Rob Harris gästar BODY Radio och berättar, förutom om varför han kallas mumpleaser, om sina förberedelser inför BODY Classic. Träning, diet, posering och mycket mer!

    Radio Redaktionen, 2014-03-24 05:00

  • Så blir man bäst i världen på athletic fitness!

    Så blir man bäst i världen på athletic fitness!

    Med BODY Classic i antågande kommer världsmästaren Kristian Sewén på besök till BODY Radio för att berätta hur man bäst förbereder sig. Hör hans bästa tips om diet, chins och dips, och den beryktade hinderbanan!

    Radio Redaktionen, 2014-03-17 05:00

  • Så lever du träningsdrömmen i Asien!

    Så lever du träningsdrömmen i Asien!

    Maria Carlswärd Ahlberg gästar BODY Radio och berättar om hur hon förverkligade sin dröm att jobba med träning i Kambodja! Hör om träningen, maten och hur det är att verka som svensk i ett land där temperaturen sällan går under 30 grader!

    Radio Redaktionen, 2014-03-10 05:00

  • Alex och Andreas svarar på frågor

    Alex och Andreas svarar på frågor

    Vem tar mest i bänk? Behöver man dopa sig för att bli Mr Olympia? Kommer Alex tävla i classic bodybuilding? Dessa, och många fler frågor, besvaras i ett extralångt specialavsnitt av BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-03-03 05:00

  • Elvis is alive!

    Elvis is alive!

    Och han är grövre än du någonsin sett honom. Elvis Omerovic gästar denna vecka BODY Radio och går på djupet kring sin kost och träning!

    Radio Redaktionen, 2014-02-24 05:00

  • Träning, massmördare och rock 'n' roll!

    Träning, massmördare och rock 'n' roll!

    Micael Dahlén är Sveriges mest vältränade professor. Hör när han gästar BODY Radio och berättar om när han träffade Charles Manson, vad han tror om gymindustrins framtid och naturligtvis om sin egen träning!

    Radio Redaktionen, 2014-02-17 05:00

  • Ave Maria

    Ave Maria

    Den här vecka gästas BODY Radio av en av branschens bästa: Maria Eriksson. Hör henne berätta om rollerna som domare och fitnessdrottning!

    Radio Redaktionen, 2014-02-10 05:00

  • Kroppsbyggning på toppnivå

    Kroppsbyggning på toppnivå

    Bo Johnson är svårslagen i kategorin kvalitet per centimeter. Hör honom berätta om sin träning och sitt tävlande på BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-02-03 05:00

  • Bikinistjärna på BODY Radio

    Bikinistjärna på BODY Radio

    Veronica Kapica var en av de klarast lysande stjärnorna på bikinihimlen förra året, med seger både på SM och Nordiska. Hör henne berätta om tävlingarna, och träningen som ligger bakom!

    Radio Redaktionen, 2014-01-27 05:00

  • Athena på BODY Radio

    Athena på BODY Radio

    I ett bubblande avsnitt, där gästen Magdalena “Athena” Kowalczyk spelar den självklara huvudrollen, surras det om sparkar, thailandsresor, Gladiator-grenar, träning, Handelshögskolan och reklam. Bland annat.

    Radio Redaktionen, 2014-01-20 05:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Så blir du stark i BÄNK!

65 kommentarer

ogsweidi: Brukar vanligen köra ett bröst och armpass men om jag ska följa detta träningsprogram för att öka i bänkpress ska jag bara köra bänkpress enligt programmet ovan eller kan jag börja med detta och...

Twitter

Forum

Detta innehåll är skapat av BODYs medlemmar.

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 357, april 2014

  • BODY 356, mars 2014

  • BODY 355, februari 2014

  • BODY 354, januari 2014

  • BODY 353, december 2013

  • BODY 352, november 2013

  • BODY 351, oktober 2013