Body Radio

Så bygger du STORA muskler

Publicerad

Roddy backstage på SM BB 2010.

Roddy Benjaminson kommer förbi BODY Radio och förklarar hur du ska träna och käka för att bygga muskler på riktigt. Dessutom hinner han snacka Gladiatorerna och berätta om sin nya gymkedja!

Roddy bloggar på BODY.se för att väcka uppmärksamhet för Barncancerfonden. Passa även på att titta in på den nya gymkedjans (Gym 22) hemsida

Hållpunkter i avsnitt 99 av BODY Radio:

  • 00:17:41 – Veckans gäst introduceras
  • 00:19:15 – Samtal med Roddy Benjaminson
  • 00:55:19 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva "tyngden"). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Roddy har varit gäst i BODY Radio två gånger tidigare – dels som ensam gäst och dels som gäst i ett delat avsnitt:

Avsnitt 37: Roddy "Hero" Benjaminson på BODY Radio!

BODY Radio sätter på sig hjälteglorian och tar emot Roddy "Hero" Benjaminson i veckans avsnitt. Hör Roddy berätta om sin karriär som boxare, sitt tävlande i Athletic Fitness och sitt SM-guld i byggning.

Avsnitt 57: Stort söndagsavsnitt från Fitnessfestivalen

BODY Radio är tillbaka med ett megaavsnitt från Fitnessfestivalens avslutande dag. För att rädda ljudkvalitén lite har vi dragit ner volymen på värdarna, och fokuserar istället på gästerna, bland andra Roddy Benjaminson.

På Luciapokalen 2005 friar Roddy på scenen till Cecilia "Amazon" Söderström. Hon sa "Ja!".

Roddy på scenen vid SM Bodybuilding 2010 – han vann då tungvikten!

On
Off

0 kommentarer

  • Anders tar tillbaka träningsglädjen!

    Anders tar tillbaka träningsglädjen!

    Denna vecka gästas BODY Radio av Anders T Bergström, Sveriges starkaste olympier genom tiderna och en man som gjort det till sitt livsuppdrag att få tillbaka glädjen på gymmet!

    Radio Redaktionen, 2014-07-28 05:00

  • Pia är lika vass oavsett disciplin!

    Pia är lika vass oavsett disciplin!

    Pia "Duracell" Jansson gästar denna vecka BODY Radio och berättar om sitt tävlande i athletic fitness, bodybuilding och bodyfitness.

    Radio Redaktionen, 2014-07-21 05:00

  • Träningsprofessorns bästa råd

    Träningsprofessorns bästa råd

    Denna vecka gästas BODY Radio av träningsprofessorn Petter Jonsson som berättar om de vanligaste misstagen på gymmet, träningsfrekvens och mycket annat!

    Radio Redaktionen, 2014-07-14 05:00

  • Från bilolycka till SM

    Från bilolycka till SM

    Josefin Pettersson gästar BODY Radio och berättar om vägen tillbaka från en trafikolycka, och sin satsning mot SM i bodyfitness!

    Radio Redaktionen, 2014-07-07 05:00

  • Strävan på BODY Radio

    Strävan på BODY Radio

    Kenny "Strävan" Dahlström kommer på besök och bjuder på sin filosofi om träning, kost och livet i stort!

    Radio Redaktionen, 2014-06-30 05:00

  • Världens sämsta gymövning

    Världens sämsta gymövning

    Daniel Andreásson gästar BODY Radio och pratar skador, träning och passar också på att utse världens sämsta gymövning!

    Radio Redaktionen, 2014-06-23 05:00

  • BODY Radio svarar på lyssnarfrågor

    BODY Radio svarar på lyssnarfrågor

    Alex och Andreas flyger solo i veckans avsnitt av BODY Radio. Frågor om allt mellan himmel och jord besvaras!

    Radio Redaktionen, 2014-06-16 05:00

  • Sveriges klarast lysande stjärna

    Sveriges klarast lysande stjärna

    CrossFit är det nya svarta, och allra mest det nya svarta är Lukas Högberg – bäst i Sverige och nu klar för CrossFit Games. Missa inte när han gästar veckans BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-06-09 05:00

  • Det starkaste BODY Radio någonsin!

    Det starkaste BODY Radio någonsin!

    När Carl Yngvar Christensen kommer på besök borgar det för styrka de luxe, lägg sedan till gästspel av Freddi Smulter och Patrik Andersson och du har det starkaste avsnittet av BODY Radio genom tiderna!

    Radio Redaktionen, 2014-06-02 05:00

  • Sveriges största fitnesstalang?

    Sveriges största fitnesstalang?

    Antonia Pesevskis unga karriär har bestått av idel framgångar. Med ett färskt EM-silver i bagaget gästar hon nu BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-05-26 05:00

  • Svett & Etikett på BODY Radio

    Svett & Etikett på BODY Radio

    Kalle Zackari Wahlström gästar programmet och berättar om sin teveserie där han bland annat tränar med Helene Ahlson och Johannes Årsjö!

    Radio Redaktionen, 2014-05-19 05:00

  • Lär dig mer om kost och träning!

    Lär dig mer om kost och träning!

    Han är tillbaka! Jacob Gudiol svänger förbi BODY Radio och spar som vanligt inte på krutet.

    Radio Redaktionen, 2014-05-12 05:00

  • Mot 400 kg i bänkpress!

    Mot 400 kg i bänkpress!

    Missa inte när Freddi Smulter gästar BODY Radio inför VM!

    Radio Redaktionen, 2014-05-05 05:00

  • Jätten från slätten

    Jätten från slätten

    BODY Radio får denna vecka besök av den omåttligt populäre Linus Carlén som hårdsatsar mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-04-28 05:00

  • Bonusavsnitt av BODY Radio: Gladiatorsmiskaren Linus Grudd

    Bonusavsnitt av BODY Radio: Gladiatorsmiskaren Linus Grudd

    Linus Grudd skojar inte bara med gladiatorer på fritiden, nu ska han göra tävlingsdebut på BODY Classic också. Missa inte det nya avsnittet av BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-04-25 05:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Världens sämsta gymövning

1 kommentar

nikke_nyfiken: Varför inte ha med Daniel om de blir nån body tv nån gång som ni surrade om i förra avsnittet? Annars får ni gärna ta med honom snart igen.

Twitter

Forum

Detta innehåll är skapat av BODYs medlemmar.

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 361, augusti 2014

  • BODY 360, juli 2014

  • BODY 359, juni 2014

  • BODY 358, maj 2014

  • BODY 357, april 2014

  • BODY 356, mars 2014

  • BODY 355, februari 2014