Body Radio

Sveriges bästa träningsblogg!

Publicerad

Nicklas Neuman AFK, Eddie Vedder online.

Jacob Gudiol och Nicklas Neuman från traningslara.se (vinnare av Guldhjärtat för Årets hemsida/blogg) kommer förbi BODY Radio för ett långt samtal om allt från kolhydrater till PWO!

traningslara.se är den gemensamma bloggen som belönats, Jacob bloggar också på tranastyrka.se

Hållpunkter i avsnitt 102 av BODY Radio:

  • 00:07:49 – Veckans gäster introduceras
  • 00:09:39 – Samtal med Jacob och Niclas
  • 01:26:37 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva "tyngden"). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Guldhjärtat delas varje år ut till personer och företag som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp.

Priset för Årets hemsida/blogg tillföll traningslara.se!

Guldhjärtats motivering: En civilingenjör, tillika legitimerad sjukgymnast och utbildad styrkeinstruktör, har tillsammans med sin co-driver, med en masterexamen i kostvetenskap, byggt en trovärdig och kunskapsbringande ö i intenetoceanen. En ö där vi kan vila, lära och pusta ut. Resan till ön startade från en obetydlig och ganska öde blogg till en digital träningsbibel, med imponerande trafik. Med sina sammanvävda kunskaper, som även innefattar idrottspsykologi, är detta en värdig vinnare i kategorin årets Hemsida / Blogg.

Lyssna till Jacob och Nicklas på tidigare avsnitt av BODY Radio:

LCHF, Body Pump och Myo-reps på BODY Radio: Jacob Gudiol

I BODY Radios 25:e avsnitt får Andreas äntligen besök utav en landsman: Jacob Gudiol. Jacob, som är mannen bakom traningslara.se, delar ut duktigt med smisk till LCHF-rörelsen, och passar även på att ge sin syn på allt från barfotalöpning till bodypump. 

Nicklas Neuman snackar kost i BODY Radio!

BODY Radio gästas denna vecka av BODY-skribenten och tillika kostexperten Nicklas Neuman. Nicklas, som även är känd som "Eddie Vedder" på BODYs och Kolozzeums forum, berättar om sin och Jacob Gudiols nya bok och hinner även ge sin syn på allt från Intermittent Fasting (IF) till 30 bananer om dagen-dieten!

Därför blir du tjock av att banta

Jacob Gudiol är tillbaka i magisterstolen och berättar den här gången om varför bantning är värdelöst, vad olympiska lyft och kettlebells egentligen är bra för, och om när han spelade mot Zlatan. Detta och mycket mer i ett skrattfyllt avsnitt av BODY Radio!

Nicklas och Jacobs bok "Forma kroppen och maximera din prestation – om träning och hälsa på vetenskaplig grund" är ett bra julklappstips till alla tränande!

On
Off

5 kommentarer

  • Coach med ordentligt på fötterna

    Coach med ordentligt på fötterna

    För en ny generation fysiktävlande är han mannen med färgsprutan, men bakom den döljer sig en imponerande karriär, ett par ben som gjort honom till Sveriges Tom Platz, och en coachningskunskap som ställer det mesta i skuggan.

    Radio Redaktionen, 2016-08-15 12:00

  • Vad är styrketräning?

    Vad är styrketräning?

    Abbe Benaouda jobbar till vardags som personlig tränare, gruppträningsinstruktör, kostrådgivare, behandlingsterapeut, fystränare och styrkecoach, och axlar utöver det rollen som BODYs styrketräningsexpert.

    Radio Redaktionen, 2016-08-01 08:00

  • Kenny lämnar över facklan

    Kenny lämnar över facklan

    Stora känslor tar plats i BODY Radio när Kenny lämnar över programledarfacklan till strongmankommentatorn Anders Axklo. Lyssna på avsnittet för svaret på varför Kenny slutar och ett smakprov på både Anders och isglass!

    Radio Redaktionen, 2016-07-18 06:00

  • Kristian Sewén om marklyft

    Kristian Sewén om marklyft

    I den andra delen av en styrkelyftstrilogi berättar BODY Radios expert Kristian Sewén om marklyft. Hur gör man, vilka olika varianter finns, och vilka är fallgroparna?

    Radio Redaktionen, 2016-07-04 05:00

  • "Det är OK att låta andra vara bra!"

    "Det är OK att låta andra vara bra!"

    Trots sin ringa ålder sprider Jenny Andersson stor visdom i studion då hon delar med sig av sina erfarenheter om hur det är att vara "ny" i fitnessbranschen.

    Radio Redaktionen, 2016-06-20 06:00

  • Rutiner och val som levererar

    Rutiner och val som levererar

    Poletterna kring vad "rutinerad" innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, men också om hur hon använder sig av gammal kunskap för att lära sig nya saker.

    Radio Redaktionen, 2016-06-06 06:00

  • Yta och djup med plastikkirurg

    Yta och djup med plastikkirurg

    Kroppsbyggaren tillika plastikkirurgen Calle Gustafson rekommenderar gymkort framför fettsugning, krossar några moderna myter och diskuterar ideal nu och då!

    Radio Redaktionen, 2016-05-23 07:30

  • Konstantin Avramidis om hinderbanan

    Konstantin Avramidis om hinderbanan

    Hinderbaneguden Konstantin Avramidis berättar om hinderbanans ädla konst och sin stora passion för träningen. Militär femkamp, vattenhinderbana och barnvagnsvett diskuteras även och Kenny flaggar för risken att bli alltför insnöad!

    Radio Redaktionen, 2016-05-09 07:00

  • BODY Radio Vårspecial

    BODY Radio Vårspecial

    Värdparet diskuterar träning och drivkrafter med frågor som "Varför tränar vi?" och "Vad driver oss"? Kenny blir även smått chockad över mängden prylar i Linneas träningsväska och Linnea försöker ta reda på när vi får se Kenny på tävlingsscenen nästa gång!

    Radio Redaktionen, 2016-04-25 07:30

  • Richard Bjuvhage talar ut

    Richard Bjuvhage talar ut

    Den något kontroversielle Richard Bjuvhage delar öppenhjärtigt med sig om sina tankar kring sociala medier i fitnessvärlden.

    Radio Redaktionen, 2016-04-11 05:00

  • Leopardtights och livsfilosofi

    Leopardtights och livsfilosofi

    Med kroppsbyggaren Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt. Elvis reder ut träning, kost, hur man klämmer in sig i designerklädsel med monsterarmar och hur man bäst bär upp ett par leopardtights!

    Radio Redaktionen, 2016-03-28 18:00

  • Söt som socker, stark som stål

    Söt som socker, stark som stål

    Norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna och delar med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost.

    Radio Redaktionen, 2016-03-15 10:00

  • Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

    Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

    Roman, som aldrig förlorat i Athletic Fitness, ska försvara sina guld från fjolårets SM och höstupplagan av Tyngre Classic. Men för BODY Radio berättar han att en annan kroppskulturgren också lockar honom...

    Radio Redaktionen, 2016-02-29 12:00

  • Mästaren lämnade allt för drömmen

    Mästaren lämnade allt för drömmen

    Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åka jorden runt under ett år! Ta del av hennes entusiasm och energi i nya BODY Radio.

    Radio Redaktionen, 2016-02-15 12:00

  • Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat!

    Radio Redaktionen, 2016-02-01 10:30

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mats Kardell gästar BODY Radio!

11 kommentarer

stefanand6: För den som är intresserad av Mats Kardell och hans historia kan jag även rekommendera Dopingpodden: http://dopingpodden.podbean.com/e/mats-kardell/ Enligt mig ett mycket bra initiativ av killarna...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 386, september 2016

  • BODY 385, augusti 2016

  • BODY 384, juli 2016

  • BODY 383, juni 2016

  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016

  • BODY 380, mars 2016