Body Radio

Sveriges bästa träningsblogg!

Publicerad

Nicklas Neuman AFK, Eddie Vedder online.

Jacob Gudiol och Nicklas Neuman från traningslara.se (vinnare av Guldhjärtat för Årets hemsida/blogg) kommer förbi BODY Radio för ett långt samtal om allt från kolhydrater till PWO!

traningslara.se är den gemensamma bloggen som belönats, Jacob bloggar också på tranastyrka.se

Hållpunkter i avsnitt 102 av BODY Radio:

  • 00:07:49 – Veckans gäster introduceras
  • 00:09:39 – Samtal med Jacob och Niclas
  • 01:26:37 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva "tyngden"). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Guldhjärtat delas varje år ut till personer och företag som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp.

Priset för Årets hemsida/blogg tillföll traningslara.se!

Guldhjärtats motivering: En civilingenjör, tillika legitimerad sjukgymnast och utbildad styrkeinstruktör, har tillsammans med sin co-driver, med en masterexamen i kostvetenskap, byggt en trovärdig och kunskapsbringande ö i intenetoceanen. En ö där vi kan vila, lära och pusta ut. Resan till ön startade från en obetydlig och ganska öde blogg till en digital träningsbibel, med imponerande trafik. Med sina sammanvävda kunskaper, som även innefattar idrottspsykologi, är detta en värdig vinnare i kategorin årets Hemsida / Blogg.

Lyssna till Jacob och Nicklas på tidigare avsnitt av BODY Radio:

LCHF, Body Pump och Myo-reps på BODY Radio: Jacob Gudiol

I BODY Radios 25:e avsnitt får Andreas äntligen besök utav en landsman: Jacob Gudiol. Jacob, som är mannen bakom traningslara.se, delar ut duktigt med smisk till LCHF-rörelsen, och passar även på att ge sin syn på allt från barfotalöpning till bodypump. 

Nicklas Neuman snackar kost i BODY Radio!

BODY Radio gästas denna vecka av BODY-skribenten och tillika kostexperten Nicklas Neuman. Nicklas, som även är känd som "Eddie Vedder" på BODYs och Kolozzeums forum, berättar om sin och Jacob Gudiols nya bok och hinner även ge sin syn på allt från Intermittent Fasting (IF) till 30 bananer om dagen-dieten!

Därför blir du tjock av att banta

Jacob Gudiol är tillbaka i magisterstolen och berättar den här gången om varför bantning är värdelöst, vad olympiska lyft och kettlebells egentligen är bra för, och om när han spelade mot Zlatan. Detta och mycket mer i ett skrattfyllt avsnitt av BODY Radio!

Nicklas och Jacobs bok "Forma kroppen och maximera din prestation – om träning och hälsa på vetenskaplig grund" är ett bra julklappstips till alla tränande!

On
Off

5 kommentarer

  • Näringsgurun Martin Brunnberg

    Näringsgurun Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallriksmodell efter påtryckningar av Linnea.

    Radio Redaktionen, 2017-09-11 09:00

  • Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man

    Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man

    Johannes Årsjö om den kommande TV-sända SSM-finalen i Solna. Inga mindre än SVT ska sända finalen, och Årsjö berättar om åren av arbete som ligger bakom både SSM-finalen och Giants Live i Norrköping. Arrangemanget, hans egna möjligheter att trots ett skadedrabbat år ta sin nionde titel, utmanarna och grenarna som ska skilja agnarna från vetet. 

    Radio Redaktionen, 2017-08-28 10:00

  • Jackie Masete sprider glädje

    Jackie Masete sprider glädje

    Lär känna Jackie Masete närmare – hur tränas det, hur äts det och vad är styrkenivån i de tre heliga basövningarna? Plus bodyfitness, nutrition och dans.

    Radio Redaktionen, 2017-08-14 10:00

  • Dödspasset med Kenny & Clas

    Dödspasset med Kenny & Clas

    Männen, myterna och "tvillingarna" Kenny Dahlström och Clas Enstedt gästar studion för att prata om före, under och efter det vänskapliga bänkpresspasset som outtalat blev en underground-bänkpresstävling numera döpt till det ödesdigra "Dödspasset", utspelat på GYMMET Sthlm.

    Radio Redaktionen, 2017-07-31 08:00

  • Seth Janson, fotografernas skyddshelgon

    Seth Janson, fotografernas skyddshelgon

    BODYs konstnärlige ledare Seth kommer till studion med nysatta resultat i de 3 stora.

    Radio Redaktionen, 2017-07-17 08:00

  • BODY Radio sommarsurr

    BODY Radio sommarsurr

    Häng med då Linnea och Axklo intervjuar några av sina kollegor på BODY Magazine.

    Radio Redaktionen, 2017-07-03 10:00

  • Madeleine Arndt om Workout Parties

    Madeleine Arndt om Workout Parties

    Madeleine Arndt, grundare och delägare av Workout Parties, är en ung affärskvinna med stora drömmar varav flertalet hon redan uppnått.

    Radio Redaktionen, 2017-06-19 08:00

  • Caroline Aspenskog om Wellness Fitness

    Caroline Aspenskog om Wellness Fitness

    Caroline Aspenskog har under våren avslutat sin bikini fitness-karriär. Nu väntar den för hennes fysik betydligt mer passande grenen women's wellness fitness. Vilken är skillnaden mellan dessa grenar egentligen?

    Radio Redaktionen, 2017-06-05 08:00

  • Joel Malmgren på Sweden Barbell Club

    Joel Malmgren på Sweden Barbell Club

    Joel Malmgren på Sweden Barbell Club berättar om utmaningen med att starta ett helt nytt, specialiserat gym i Stockholms innerstad, varför man vill starta ett gym med två kompisar, och hur de blev svensk träningsmedias fotostudio.

    Radio Redaktionen, 2017-05-22 07:00

  • Lär känna Daniel Atterhagen

    Lär känna Daniel Atterhagen

    Daniel Atterhagen är känd från Gladiatorerna, här får du ett lite djupare möte. Det snöas bland annat in på Wrestling och bjuds på ett hejdlöst skrattanfall signerat Linnea.

    Radio Redaktionen, 2017-05-08 08:00

  • Birgersdotter och Backman

    Birgersdotter och Backman

    Ylva Birgersdotter och Susanna Backman delar öppet med sig av sina personliga erfarenheter kring fallgropar man kan hamna i efter långa dietperioder och stress.

    Radio Redaktionen, 2017-04-24 08:00

  • Ali kämpar för Athletic Fitness

    Ali kämpar för Athletic Fitness

    Ali Samet är en av eldsjälarna som kämpar för Athletic Fitness-grenens fortsatta framtid på svenska scener. Hör honom berätta om detta samt sina egna satsningar på grenen som resulterat i fyra pallplatser – hittills. Kommer SM-guldet i år?

    Radio Redaktionen, 2017-04-10 09:00

  • Angelica Enberg om diabetes typ 1

    Angelica Enberg om diabetes typ 1

    Angelica Enberg gästar studion och berättar om livet med träning och diabetes typ 1, jobbet som PT och annat smått och gott.

    Radio Redaktionen, 2017-03-27 08:00

  • "PT-kungen" Joseph Tekie

    "PT-kungen" Joseph Tekie

    Joseph Tekie ger en mogen syn på sitt liv som coach, den egna träningen och livet med barn. Vi får även höra om hans skådespelarinsatser i kommande reklam- och långfilm. Missa dessutom inte utnämnandet av vinnaren av tävlingen #nyårsfails.

    Radio Redaktionen, 2017-03-13 08:00

  • Fitnessmodellen Linda Illerstam

    Fitnessmodellen Linda Illerstam

    Linda Illerstam berättar om alla sina olika projekt och framtiden: utbildning, tävlingar och karriär. Linda förklarar även skillnaden mellan tävlingsdisciplinerna "Fit Model" och "Bikini Fitness".

    Radio Redaktionen, 2017-02-27 08:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Body diskuterar: Går alkohol och träning ihop eller inte?

1 kommentar

Sinaen: Lätt sagt men ni sa tidigare att man har olika tolerans, Jag skulle säga att redan vid så små mängder som 2-4 cl starksprit (om man räknar ut innehållet från de man dricker) blir man lidande i...

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017