Body Radio

Sveriges bästa träningsblogg!

Publicerad

Nicklas Neuman AFK, Eddie Vedder online.

Jacob Gudiol och Nicklas Neuman från traningslara.se (vinnare av Guldhjärtat för Årets hemsida/blogg) kommer förbi BODY Radio för ett långt samtal om allt från kolhydrater till PWO!

traningslara.se är den gemensamma bloggen som belönats, Jacob bloggar också på tranastyrka.se

Hållpunkter i avsnitt 102 av BODY Radio:

  • 00:07:49 – Veckans gäster introduceras
  • 00:09:39 – Samtal med Jacob och Niclas
  • 01:26:37 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva "tyngden"). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Guldhjärtat delas varje år ut till personer och företag som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp.

Priset för Årets hemsida/blogg tillföll traningslara.se!

Guldhjärtats motivering: En civilingenjör, tillika legitimerad sjukgymnast och utbildad styrkeinstruktör, har tillsammans med sin co-driver, med en masterexamen i kostvetenskap, byggt en trovärdig och kunskapsbringande ö i intenetoceanen. En ö där vi kan vila, lära och pusta ut. Resan till ön startade från en obetydlig och ganska öde blogg till en digital träningsbibel, med imponerande trafik. Med sina sammanvävda kunskaper, som även innefattar idrottspsykologi, är detta en värdig vinnare i kategorin årets Hemsida / Blogg.

Lyssna till Jacob och Nicklas på tidigare avsnitt av BODY Radio:

LCHF, Body Pump och Myo-reps på BODY Radio: Jacob Gudiol

I BODY Radios 25:e avsnitt får Andreas äntligen besök utav en landsman: Jacob Gudiol. Jacob, som är mannen bakom traningslara.se, delar ut duktigt med smisk till LCHF-rörelsen, och passar även på att ge sin syn på allt från barfotalöpning till bodypump. 

Nicklas Neuman snackar kost i BODY Radio!

BODY Radio gästas denna vecka av BODY-skribenten och tillika kostexperten Nicklas Neuman. Nicklas, som även är känd som "Eddie Vedder" på BODYs och Kolozzeums forum, berättar om sin och Jacob Gudiols nya bok och hinner även ge sin syn på allt från Intermittent Fasting (IF) till 30 bananer om dagen-dieten!

Därför blir du tjock av att banta

Jacob Gudiol är tillbaka i magisterstolen och berättar den här gången om varför bantning är värdelöst, vad olympiska lyft och kettlebells egentligen är bra för, och om när han spelade mot Zlatan. Detta och mycket mer i ett skrattfyllt avsnitt av BODY Radio!

Nicklas och Jacobs bok "Forma kroppen och maximera din prestation – om träning och hälsa på vetenskaplig grund" är ett bra julklappstips till alla tränande!

On
Off

5 kommentarer

  • Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat!

    Radio Redaktionen, 2016-02-01 10:30

  • Kärleksböj med Kristian Sewén

    Kärleksböj med Kristian Sewén

    Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén!

    Radio Redaktionen, 2016-01-18 12:00

  • Nyårsspecial med BODY Radio

    Nyårsspecial med BODY Radio

    En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möten med smarta och erfarna gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016. GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt!

    Radio Redaktionen, 2015-12-31 18:00

  • Mångsysslaren Martin Gilck

    Mångsysslaren Martin Gilck

    BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyra! GOD STARK JUL!

    Radio Redaktionen, 2015-12-21 05:00

  • Madelen Myhr lever Bikini Fitness

    Madelen Myhr lever Bikini Fitness

    Härliga Madelen Myhr berättar om sin starka kärlek till träningen och tillhörande framgångar inom Bikini Fitness: Dubbel Svensk Overallmästare, Dubbel Nordisk Mästare och femma på VM! Detta trots en debut så sent som på Luciapokalen 2013.

    Radio Redaktionen, 2015-12-07 05:00

  • Bästa tipsen från Kristian Sewén

    Bästa tipsen från Kristian Sewén

    Multiatleten Kristian Sewén berättar om sin passion för styrketräning, och delar i nya BODY Radio med sig sina bästa tips och trix kring både basövningar och kompletterande övningar.

    Radio Redaktionen, 2015-11-23 05:00

  • Christofer Nober tog ett VM-brons!

    Christofer Nober tog ett VM-brons!

    Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina sköna upplevelse från tävlingarna i Spanien och sina tankar inför framtiden.

    Radio Redaktionen, 2015-11-16 05:00

  • Byggarhistorier med Johnny Grape

    Byggarhistorier med Johnny Grape

    Kroppsbyggaren Johnny Grape kom på besök till studion och passade på att dra några historier från sin långa träningskarriär. Allt från det att han fick komplimang för sina "Falconetti-armar"* fram till nutid med en tävlingscomeback som heter duga!

    Radio Redaktionen, 2015-11-09 05:00

  • Höstspecial i BODY Radio

    Höstspecial i BODY Radio

    Kenny Dahlström och Linnea Enstedt delar med sig av tankar kring livet, träning, kärlek och respekt.

    Radio Redaktionen, 2015-10-26 05:00

  • Emelie Hollsten gör tävlingsdebut

    Emelie Hollsten gör tävlingsdebut

    Emelie Hollsten gör sin tävlingsdebut i Athletic Fitness till helgen. Här delar med hon med sig av sin spännande livsresa, från gymnastikgolvet, via Gladiatorerna som utmanare till hinderbanan och scenen.

    Radio Redaktionen, 2015-10-12 05:00

  • Ove Rytters stora projekt

    Ove Rytters stora projekt

    En stark pelare för styrketräningens utveckling och utbredning i Sverige gästar BODY Radio. Ove Rytter berättar om sina stora kommande projekt i Stockholm och Göteborg!

    Radio Redaktionen, 2015-09-28 05:00

  • Träningsmat med Jonas Lundgren

    Träningsmat med Jonas Lundgren

    BODYs favoritkock och kulinariska expert Jonas Lundgren om råvaror, träningsmat och en massa annat med värdarna!

    Radio Redaktionen, 2015-09-14 05:00

  • BODY Radio diskuterar idealsträvan

    BODY Radio diskuterar idealsträvan

    BODY Radio går på djupet inom ämnet "Ideal". Antonia Pesevski medverkar som gäst för att fördjupa diskussionen och bidra med sina erfarenheter.

    Radio Redaktionen, 2015-08-31 05:00

  • Smällkaramellen Eva LB!

    Smällkaramellen Eva LB!

    Byggartjejen Eva Lagerhorn Blom gästar studion och berättar om kost, träning och en oanad passion!

    Radio Redaktionen, 2015-08-17 05:00

  • Träna hårt och stretcha mjukt

    Träna hårt och stretcha mjukt

    Den erfarne naprapaten och rörlighetsgurun Jonas Parandian delar med sig av sina tankar till lyssnarna i nya BODY Radio. Dessutom ges tips kring vad som krävs för att bygga en stark fysik i sin helhet.

    Radio Redaktionen, 2015-08-03 05:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Mångsysslaren Martin Gilck

3 kommentarer

stefanand6: Ok, men då antyder man att Bodybuilding dras med dopingproblem. Annars finns det ju ingen anledning att lägga till kommentaren att teamet vill stå för en ren idrott. Det är så jag tolkar det i alla...

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 379, februari 2016

  • BODY 378, januari 2016

  • BODY 377, december 2015

  • BODY 376, november 2015

  • BODY 375, oktober 2015

  • BODY 374, september 2015

  • BODY 373, augusti 2015