Body Radio

Guldglänsande jul med BODY Radio!

Publicerad

Carina är första världsmästaren i nya klassen Bodyfitness Masters 45+! Här med Linnea backstage efter segern.

BODY Radio firar jul och gör det i sällskap med en världsmästare – ingen mindre än vår egen Carina Isaksson! Från oss alla till er alla: En riktigt god jul!

Carinas blogg på BODY.se uppdateras flitigt. Läs mer om VM 2012 här.

Hållpunkter i avsnitt 103 av BODY Radio:

  • 00:01:07 – Samtal med Carina Isaksson
  • 00:51:45 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva "tyngden"). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Carina var i januari 2012 med i BODY Radio avsnitt 61 – Guldglans på BODY Radio:

Carina Isaksson är våra sporters svar på kung Midas – allt hon tar i blir till guld. Hör henne berätta om sin framgångsrika karriär, sin syn på sportens utveckling och varför hon alltid unnar sig ett glas bubbel även under brinnande diet. Dessutom blir det – till mycket skratt – ett gäng exempel på Carinas princip FMF: Fort Men Fel.

Som en liten julklapp får ni här ett PDF-dokument från BODYs fitnessfrågeskribent att ladda hem. Dokumentet har nära 40 sidor med Carinas expertsvar på över åttio fitness- och träningsfrågor, bland annat:

  • Är promenader bäst för fettförbränning?
  • Tidseffektiva pass?
  • Vill vara smal – men med muskler
  • Bästa benövningen?
  • Ska jag "nolla" kolhydrater eller ej?
  • Vilka muskler ska jag träna med varandra under superseten?

Det Carina inte vet om tävlandet är förmodligen inte värt att veta.

VLT uppmärksammade VM-medaljören – vår mest meriterade fitnesstävlande någonsin.

Carina är en Better Bodies Athlete:

On
Off

1 kommentarer

  • BODY Radio Vårspecial

    BODY Radio Vårspecial

    Värdparet diskuterar träning och drivkrafter med frågor som "Varför tränar vi?" och "Vad driver oss"? Kenny blir även smått chockad över mängden prylar i Linneas träningsväska och Linnea försöker ta reda på när vi får se Kenny på tävlingsscenen nästa gång!

    Radio Redaktionen, 2016-04-25 07:30

  • Richard Bjuvhage talar ut

    Richard Bjuvhage talar ut

    Den något kontroversielle Richard Bjuvhage delar öppenhjärtigt med sig om sina tankar kring sociala medier i fitnessvärlden.

    Radio Redaktionen, 2016-04-11 05:00

  • Leopardtights och livsfilosofi

    Leopardtights och livsfilosofi

    Med kroppsbyggaren Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt. Elvis reder ut träning, kost, hur man klämmer in sig i designerklädsel med monsterarmar och hur man bäst bär upp ett par leopardtights!

    Radio Redaktionen, 2016-03-28 18:00

  • Söt som socker, stark som stål

    Söt som socker, stark som stål

    Norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna och delar med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost.

    Radio Redaktionen, 2016-03-15 10:00

  • Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

    Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

    Roman, som aldrig förlorat i Athletic Fitness, ska försvara sina guld från fjolårets SM och höstupplagan av Tyngre Classic. Men för BODY Radio berättar han att en annan kroppskulturgren också lockar honom...

    Radio Redaktionen, 2016-02-29 12:00

  • Mästaren lämnade allt för drömmen

    Mästaren lämnade allt för drömmen

    Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åka jorden runt under ett år! Ta del av hennes entusiasm och energi i nya BODY Radio.

    Radio Redaktionen, 2016-02-15 12:00

  • Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Lär känna kolossen Kalle Lane!

    Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat!

    Radio Redaktionen, 2016-02-01 10:30

  • Kärleksböj med Kristian Sewén

    Kärleksböj med Kristian Sewén

    Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén!

    Radio Redaktionen, 2016-01-18 12:00

  • Nyårsspecial med BODY Radio

    Nyårsspecial med BODY Radio

    En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möten med smarta och erfarna gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016. GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt!

    Radio Redaktionen, 2015-12-31 18:00

  • Mångsysslaren Martin Gilck

    Mångsysslaren Martin Gilck

    BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyra! GOD STARK JUL!

    Radio Redaktionen, 2015-12-21 05:00

  • Madelen Myhr lever Bikini Fitness

    Madelen Myhr lever Bikini Fitness

    Härliga Madelen Myhr berättar om sin starka kärlek till träningen och tillhörande framgångar inom Bikini Fitness: Dubbel Svensk Overallmästare, Dubbel Nordisk Mästare och femma på VM! Detta trots en debut så sent som på Luciapokalen 2013.

    Radio Redaktionen, 2015-12-07 05:00

  • Bästa tipsen från Kristian Sewén

    Bästa tipsen från Kristian Sewén

    Multiatleten Kristian Sewén berättar om sin passion för styrketräning, och delar i nya BODY Radio med sig sina bästa tips och trix kring både basövningar och kompletterande övningar.

    Radio Redaktionen, 2015-11-23 05:00

  • Christofer Nober tog ett VM-brons!

    Christofer Nober tog ett VM-brons!

    Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina sköna upplevelse från tävlingarna i Spanien och sina tankar inför framtiden.

    Radio Redaktionen, 2015-11-16 05:00

  • Byggarhistorier med Johnny Grape

    Byggarhistorier med Johnny Grape

    Kroppsbyggaren Johnny Grape kom på besök till studion och passade på att dra några historier från sin långa träningskarriär. Allt från det att han fick komplimang för sina "Falconetti-armar"* fram till nutid med en tävlingscomeback som heter duga!

    Radio Redaktionen, 2015-11-09 05:00

  • Höstspecial i BODY Radio

    Höstspecial i BODY Radio

    Kenny Dahlström och Linnea Enstedt delar med sig av tankar kring livet, träning, kärlek och respekt.

    Radio Redaktionen, 2015-10-26 05:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

6 myter om proteinets skadlighet

2 kommentarer

mbranzen: Angående författare: Det gjordes en import av innehållet i ett tidigare CMS till BODY.se någongång kring 2007. I första omgången föll bilder, författare vissa andra saker bort på vissa artiklar...

Twitter

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 382, maj 2016

  • BODY 381, april 2016

  • BODY 380, mars 2016

  • BODY 379, februari 2016

  • BODY 378, januari 2016

  • BODY 377, december 2015

  • BODY 376, november 2015