Body Radio

Hans Wiklund på BODY Radio!

Publicerad

Filmexpert, producent, redaktör – och gymägare.

Hans "Kroppen" Wiklund dyker upp på BODY Radio för att snacka Gladiatorerna, träning och sitt nya gym. Han avslöjar också vilken filmstjärna som är det största aset han intervjuat!

Hållpunkter i avsnitt 107 av BODY Radio:

  • 00:06:00 – Veckans gäst introduceras
  • 00:06:50 – Samtal med Hans Wiklund
  • 00:42:13 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil. Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com

Några av platserna i etern där du kan möta alstern som Hans är med och formar:

  • Viasat: Wiklund tipsar
    Jag kommer varje vecka att tipsa om några guldkorn som du just nu kan se på Viasat Film.
  • Mix Megapol: Äntligen Morgon – Filmtipset
    Varje torsdagsmorgon får du intressanta film och DVD-tips av Hans Wiklund här på Mix Megapol vid 08:45.
  • SVT: Veckans brott
    Kriminologiprofessorn Leif GW Persson och programledaren Camilla Kvartoft gräver i olösta fall, djupdyker i kriminalhistorier och undersöker olika tekniker som används för att lösa brott.
  • TV4: Gladiatorerna
    Vältränade män och kvinnor utmanar varandra i tuffa och krävande grenar i kampen om mästartiteln. Koordinationsförmåga, styrka och kondition sätts på hårda prov. I varje gren möter utmanarna en eller flera gladiatorer, som gör allt för att sätta stopp för de tävlande.

Vi i Vasastan: Hans blandar kritik med kampsport

Vi känner honom som filmkritiker och han syns i både tv och hörs på radio. Många vet däremot inte mycket om hans brinnande träningsintresse. Det är med stolthet Hans Wiklund visar oss till sitt nyöppnade träningscenter i Vasastan.

Pressmeddelande 7 januari: Kom och träna på Hans Wiklunds SPA

Nu startar den nya terminen på Stockholm Pro Athletics (SPA), ett nytt fyscenter i Vastastan. Vårterminen bjuder på utökat schema och mer barnträning i braziliansk jiu-jitsu. Bakom SPA står Kenneth Hammarström, huvudtränare och grundare av Prana Jiu-jitsu, och Hans Wiklund, filmkritiker och TV-producent med ett brinnande intresse för träning.

Centrat som smygöppnade i höstas erbjuder både fysträning och braziliansk jiu-jitsu. Fysträningen på SPA är ett egenutvecklat koncept med rötter i styrkelyft och brottarfys med syfte att göra den som tränar starkare och mer uthållig.

- Vi har under många år tränat grenspecifikt för att bli starkare när vi brottas, säger Kenneth Hammarström. Efter många års studier och utövande av den här typen av träning känner vi att det är dags att erbjuda den till alla som är intresserade av att bli starka och ha roligt på vägen.

Fysträningen består av intervallträning i cirklar med hög och låg intensitet. Träningen utförs i grupp med skivstänger, kettlebells och egna kroppen som vikt. Det finns både korta lunchklasser på trettio minuter och längre pass med fokus på teknik. Alla kan vara med och träningen utförs på egen nivå.

- Jag kom till världens skönaste idrottsförening för ett par år sedan och har sedan dess både haft roligt och utvecklat mitt träningsintresse, säger Hans Wiklund, senior partner. Den glädje och gemenskap jag känner vill jag nu dela med fler. Genom Stockholm Pro Athletics erbjuder vi den bästa träningen till alla som vill.

SPA ligger på Surbrunnsgatan 32 i Stockholm och erbjuder runt 40 träningspass per vecka. Open gym erbjuds även till medlemmar. Varje fyspass rymmer från åtta till tolv personer. Det finns också möjlighet att skräddarsy träning; boka PT-pass, träning för företagsgrupper och fysträning för idrottslag.

På centrat finns även Prana Jiu-Jitsu som utövar braziliansk jiu-jitsu i Stockholm sedan tio år. Klubben består av Jiu-jitsu-utövare som håller hög internationell klass. Flertalet tävlar regelbundet i de större internationella tävlingarna såsom Mundial, Abu Dhabi Pro och Europeans. Det finns fortfarande lediga platser i nybörjarklasserna.

Läs mer på www.proathletics.se och www.facebook.com/proathletics.se.


Visa större karta

Hans Wiklund gästade även MMA-Panelen hos kimura.se våren 2012 där han berättade om sin kampsportsbakgrund, rankade de bästa karatefilmerna och gav sin syn på UFC Sweden:

On
Off

0 kommentarer

  • Bäst på Men’s Physique?

    Bäst på Men’s Physique?

    Pontus Koskelainen har med sina segrar i Men’s Physique blivit något av standarden för grenen. BODY Radio fick en pratstund inför Pontus start i BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-04-21 05:00

  • Bonusavsnitt inför BODY Classic: Michaela Augustsson!

    Bonusavsnitt inför BODY Classic: Michaela Augustsson!

    Michaela gästar BODY Radio och berättar om sin kommande debut i Athletic Fitness. Hör om träningen, dieten och hennes inställning till kardio!

    Radio Redaktionen, 2014-04-18 05:00

  • Shewolf på väg mot BODY Classic!

    Shewolf på väg mot BODY Classic!

    Ylva "Shewolf" Birgersdotter gästar BODY Radio för att dela med sig av sina tankar kring diet, träning och livet i allmänhet. Ylva är nybliven segrare på BoS och satsar nu mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-04-14 05:00

  • Extra BODY Radio med monstret Lars Östling inför BODY Classic!

    Extra BODY Radio med monstret Lars Östling inför BODY Classic!

    Inför BODY Classic bjuder vi på extra radio med deltagarna. Denna vecka: Lars "Warrior" Östling som berättar om sin sinnessjuka satsning på hela sju tävlingar!

    Radio Redaktionen, 2014-04-11 05:00

  • Robert Berg i sitt livs form mot BODY Classic

    Robert Berg i sitt livs form mot BODY Classic

    BODY Radio får den här veckan besök av Robert Berg, direkt efter succédebuten i classic bodybuilding. Hör om förberedelserna inför tävlingen, och hans fortsatta satsning mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-04-07 05:00

  • Chinskungen på BODY Radio!

    Chinskungen på BODY Radio!

    Joseph Tekie gästar denna vecka BODY Radio och berättar om hur det känns att vara upphov till uttrycket "att göra en Tekie", och om sin satsning mot BODY Classic!

    Radio Redaktionen, 2014-03-31 05:00

  • Byggning av toppklass på BODY Classic!

    Byggning av toppklass på BODY Classic!

    Rob Harris gästar BODY Radio och berättar, förutom om varför han kallas mumpleaser, om sina förberedelser inför BODY Classic. Träning, diet, posering och mycket mer!

    Radio Redaktionen, 2014-03-24 05:00

  • Så blir man bäst i världen på athletic fitness!

    Så blir man bäst i världen på athletic fitness!

    Med BODY Classic i antågande kommer världsmästaren Kristian Sewén på besök till BODY Radio för att berätta hur man bäst förbereder sig. Hör hans bästa tips om diet, chins och dips, och den beryktade hinderbanan!

    Radio Redaktionen, 2014-03-17 05:00

  • Så lever du träningsdrömmen i Asien!

    Så lever du träningsdrömmen i Asien!

    Maria Carlswärd Ahlberg gästar BODY Radio och berättar om hur hon förverkligade sin dröm att jobba med träning i Kambodja! Hör om träningen, maten och hur det är att verka som svensk i ett land där temperaturen sällan går under 30 grader!

    Radio Redaktionen, 2014-03-10 05:00

  • Alex och Andreas svarar på frågor

    Alex och Andreas svarar på frågor

    Vem tar mest i bänk? Behöver man dopa sig för att bli Mr Olympia? Kommer Alex tävla i classic bodybuilding? Dessa, och många fler frågor, besvaras i ett extralångt specialavsnitt av BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-03-03 05:00

  • Elvis is alive!

    Elvis is alive!

    Och han är grövre än du någonsin sett honom. Elvis Omerovic gästar denna vecka BODY Radio och går på djupet kring sin kost och träning!

    Radio Redaktionen, 2014-02-24 05:00

  • Träning, massmördare och rock 'n' roll!

    Träning, massmördare och rock 'n' roll!

    Micael Dahlén är Sveriges mest vältränade professor. Hör när han gästar BODY Radio och berättar om när han träffade Charles Manson, vad han tror om gymindustrins framtid och naturligtvis om sin egen träning!

    Radio Redaktionen, 2014-02-17 05:00

  • Ave Maria

    Ave Maria

    Den här vecka gästas BODY Radio av en av branschens bästa: Maria Eriksson. Hör henne berätta om rollerna som domare och fitnessdrottning!

    Radio Redaktionen, 2014-02-10 05:00

  • Kroppsbyggning på toppnivå

    Kroppsbyggning på toppnivå

    Bo Johnson är svårslagen i kategorin kvalitet per centimeter. Hör honom berätta om sin träning och sitt tävlande på BODY Radio!

    Radio Redaktionen, 2014-02-03 05:00

  • Bikinistjärna på BODY Radio

    Bikinistjärna på BODY Radio

    Veronica Kapica var en av de klarast lysande stjärnorna på bikinihimlen förra året, med seger både på SM och Nordiska. Hör henne berätta om tävlingarna, och träningen som ligger bakom!

    Radio Redaktionen, 2014-01-27 05:00

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Så blir du stark i BÄNK!

65 kommentarer

ogsweidi: Brukar vanligen köra ett bröst och armpass men om jag ska följa detta träningsprogram för att öka i bänkpress ska jag bara köra bänkpress enligt programmet ovan eller kan jag börja med detta och...

Twitter

Forum

Detta innehåll är skapat av BODYs medlemmar.

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 357, april 2014

  • BODY 356, mars 2014

  • BODY 355, februari 2014

  • BODY 354, januari 2014

  • BODY 353, december 2013

  • BODY 352, november 2013

  • BODY 351, oktober 2013