Albin Eriksson
Swedish Supplements

Fredagsmys på NW.

2017-09-08 17:42 av Albin

Hem från jobbet, mina shakers stod redan uppvägda och klara så bara att slänga på sig träningskläder och kasta sig ner till gymmet.
Mötte upp Peter, svepte min drink (kreatin, aminosyror, citrulline, carbs) och sen körde vi på.

Axlar och Triceps blev dagens fångst...

Två pressövningar, sidolyft, omvända flyes, frontlyft.
Pushdowns, skullcruschers, repextensions.
done.

1.jpg
Rabarber-bcaa, citrulline malate, kreatin monohydrate, carbs.
1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg
7.jpg
8.jpg
9.jpg
10.jpg
11.jpg
12.jpg

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 399, oktober 2017

  • BODY 398, september 2017

  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017