Vilodag idag.. Kommer spendera dagen med familjen och försöka njuta av fina vädret så mycket det bara går.. : )
Leo cycklar och Nea har sin grannkompis på besök.. : ) Anette och jag sitter och solar.. Bättre kan det inte bli.. Efter lunch tänkte jag baka lite, blir en Chokladkaka gjord på det nyttiga sättet, recept finns på body.se !!
Ha det bäst !!
Lite kort om mig.
lever ihop med min sambo och våra två underbara barn, vi bor i stockholm.
Har tränat många år till och från, började med styrketräningen i gymnasiet efter jag slutat med ishockeyn och fatta tycke direkt, kombinerar styrketräningen med kardioträning, har även kört endel kampsport i perioder.. men det blir svårt att få tiden att räcka till när man har familj och arbete att tänka på.. gör det bästa jag kan för att hinna med träningen.. : )
Eftersom jag har ett stillasittande arbete så måste jag träna för att må bra.. ett sätt för mig att rensa skallen från tankar på annat, lite som meditation alltså : )
Tränar alltså för att må bra och för att det är grymt kul!!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
OMG den lät riktigt bra och nyttig! Du får berätta hur den va!
Hej Chrille! Kan delge dig att kakan var utsökt
Tycker du ska prova, den kan du äta med gott samvete 