Vill du ha resultat? Sluta mesa!
Kanske tillhör du de som inte känner sig det minsta utpekade av rubriken?

BODY 347, juni 2013 I butik 21 maj Prenumeration
BODY 347, juni 2013

Bloggportalen › Alexander Lundborg

Alexander Lundborg

Tisdag idag..

2012-05-22 09:47 av Alexander Lundborg

och det vankas bröst och triceps samt mage.. Denna vecka har jag bytt ut vader mot mage, vilket betyder att det blir magen som ska piskas denna vecka vid "varje" pass *ler* Förhoppningsvis får jag med mig Mehdi på passet, annars så blir det till att mala igenom passet själv.. alltid roligare, bättre med en träningspartner ; )

Känner mig stark idag, har vilat två dagar från träningen nu så det blir förhoppningsvis ett maxat pass!

Återkommer ikväll med lite bilder och relektioner till passet.

Ha det bäst!

  • Skriv en kommentar




    Ditt namn



    Nedanstående fråga hjälper oss att hålla spam borta från sidan.

    Vad blir fyrtio plus nio? Skriv svaret i siffror:


    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Alexander Lundborg

Alexander Lundborg

Lite kort om mig.

lever ihop med min sambo och våra två underbara barn, vi bor i stockholm.

Har tränat många år till och från, började med styrketräningen i gymnasiet efter jag slutat med ishockeyn och fatta tycke direkt, kombinerar styrketräningen med kardioträning, har även kört endel kampsport i perioder.. men det blir svårt att få tiden att räcka till när man har familj och arbete att tänka på.. gör det bästa jag kan för att hinna med träningen.. : )

Eftersom jag har ett stillasittande arbete så måste jag träna för att må bra.. ett sätt för mig att rensa skallen från tankar på annat, lite som meditation alltså : )

Tränar alltså för att må bra och för att det är grymt kul!!

Senaste inlägg


Aktuellt nummer

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 347, juni 2013

  • BODY 346, maj 2013

  • BODY 345, april 2013

  • BODY 344, mars 2013

  • BODY 343, februari 2013

  • BODY 342, januari 2013

  • BODY 341, december 2012

Egmont logo
© Egmont Tidskrifter