Andreaz Engström

Ultimate Nutrition iForm Haninge

Better Bodies F S Data Pizzeria Nivå

14 dagar avklarade

2012-01-23 07:38 av Andreaz

Bild 493865


Då har jag 14 dagar avklarade av min diet. 3,3kg har jag hunnit tappa och det känns förvånansvärt bra faktiskt. Upptäckte igår att jag missat 200kcal på mina träningsdagar. Vad är det man brukar säga? Skomakarns barn....

Bild 493866

Jag har desto bättre koll på Veronica och min grupp i iForm-kampen. De har just avklarat sin första vecka och de hade tillsammans tappat 22,2kg. Under den första veckan är det alltid som mest frågetecken och de flesta verkar nu utredda. Vi har ju invägning varje söndag och det är verkligen något speciellt att se dem bli så glada när vågen visar att de gått ner. De små hundra delarna för mig gör det hela så värt. Motiverande, men framförallt att få människor att inse att de kan. Blir en dos ego för min självkänsla och jag kan somna gott på natten. Kanske är det helt åt helvete fel i teorin. Lite prins John... Jag snor de fettet de har och har tjänat in de senaste 20åren. Vi får hoppas att Robin Hood inte dyker upp och ger dem det tillbaka...

Skickat från min iPad

On
Off

5 kommentarer

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Andreaz

Andreaz

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

Beställ prenumeration och betala direkt online

  • BODY 333, april 2012

  • BODY 332, mars 2012

  • BODY 331, februari 2012

  • BODY 330, januari 2012

  • BODY 329, december 2011

  • BODY 328, november 2011

  • BODY 327, oktober 2011

Egmont logo
© Egmont Tidskrifter