Dieter

2012-01-31 08:03 av Andreaz

Idag hade jag egentligen tänkt skriva om 531 träningsupplägget. Men jag tänkte jag skulle gjort i ordning ett excel ark så att ni snabbt skulle komma igång med träningen. Så det får vänta till senare i veckan.

Däremot så tänkte jag ta upp olika dieter. Funkar de?
Jag tycker att det är hysteriskt roligt hur alla dieter har sina anhängare. Det spelar liksom ingen roll vilken diet det är, anhängarna finns där. För dem finns det Inge grått, utan allt är svart eller vitt. Utan deras kosthållning är det ändå som fungerar och gärna att det är det ända som fungerar optimalt.

I för sig tycker jag att det finns en bra anledning med de olika dieterna och det är att det är lätt för konsumenten att bara hoppa på det utan att tänka. Eller rättare sagt så är det väl så det skulle behöva vara. Men det här med att tänka dras till sin spets och folk blir robotar och verkar ha kastat hårddisken i närmsta papperskorg.
För tänker vi några steg till så inser vi ganska snabbt att vilken diet du än använder dig av så är det en förpackning av exakt samma sak. Jag pratar om att kroppen får mindre energi än vad den behöver, vilket gör att den istället får börja ta från våra depåer och kroppar. Så i slutändan har du gått ner.

För att förenkla det lite så skulle vi kunna säga att en diet är en bil. En bil vet alla vad det är, den tar oss från punkt a till punkt b. Däremot så har vi massor av olika förpackningar på bilar som Audi, Volvo, Saab mm. Alla bilarna. Kommer att ta oss framåt. Frågan är snarare hur vi vill resa.

Bilden ovan visar senaste in vägningen från iForm-kampen. Samtliga 12 har gått ner (Viktoria var inte på in vägningen så hennes vikt stämmer inte). Så deras kosthållning fungerar uppenbarligen. Men människor runt omkring och säkert en del av deltagarna vill veta vad det är för typ av diet de går på. Jag är helt övertygade om att samtliga har fått frågan på jobbet "är det GI? LCHF? Atkins eller någon annan modern diet". Det tråkiga är att jag faktiskt inte har något häftigt namn på den... Det är inte konstigare än att de får äta vanlig mat som de handlat på ica. Trots att jag bevisar med den här bilden ovan och har gjort det många gånger förr, så har människan fortfarande svårt att köpa min förklaring om att det bara är olika kostregimer som är förpackade.
Jag kanske borde kalla den ÄDS, ät dig smal..... Eller något.

Glöm inte att följa/gilla mig på facebook! Det gör ni här

Skickat från min iPad