|
Experter
Ett hopp, en spark, en träff, ett mål, Zlatan visar vägen hur ett kvalitetsmål ska se ut. Tyvärr räckte det inte för att Sverige ska få spela slutspel i EM. Riktigt trist, men så ser verkligheten ut. Men det är ändå helt fantastiskt hur Sverige förvandlas till ett fotbollsland där alla pratar passar, mål, taktik och allt annat som har med fotbollen att göra. Alla blir experter och det är väl sällan svenskarna uttrycker sina åsikter så starkt. Att leda svenska landslaget i fotboll måste vara en av de tuffaste utmaningarna du kan råka ut för som tränare. I alla andra sporter är allt så mycket mer nertonat.
Har börjat lite lätt med att knäböja igen. Lite läskigt hur jag kan få,sådan träningsvärk, trots att jag kört ben två gånger i veckan. Allt från benspyrens och smithböjar. Det är verkligen inget som slår den gamla trotjänaren "ta en stång på axlarna och sitt ner för att sedan resa dig". Även bänkpressen har jag börjat lägga in lite smått. Igår blev det i och för sig hantelpressar, vilket ar evigheter sedan jag körde. Blev faktiskt själv förvånad hur lätt jag repade på 46,5kg. Blev en trevlig åtta.
Antar att de här 6veckorna på nya jobbet har stått för viktökningen, både på vågen och i gymmet. Fortsätter det så här så väger jag väl snart 90kg och är stark som ett djur....
Skickat från min iPad












Hej Andreaz. Vill bara att du ska veta att du är en enorm förebild. Tänkte kolla med dig lite angående kycklingen du äter, räknar du på fryst vara eller färdiglagad, dvs om du ska äta 250 gram kyckling äter du det du färdiglagad eller mäter du upp det på fryst/ tinat mått. Med vänlig hälsning, ville