Tack!
Hej allihopa! Hoppas ALLA har haft en underbar Jul och ätit massa gott =).
Jag ville bara tacka av mig för min tid här! Varigt en fantastisk resa i Talangjakten! Lärt mig massa nytt träffa massa underbara människor och fått äran att blogga för Body! Hoppas ni har haft kul att läsa lite om mig/min resa mot Luciapokalen och första tävlingen EVEVER i Body fitness. Så japp, jag tävlade i -163 och det var svin kul! Tror jag aldrig upplevt så mycket nya intryck på så kort tid allt ifrån färgningen till tömningen och lätta adrenalinet back stage med smink bikini klister skor mm… och den underbara nyheten att jag bilvigt 2cm kortare sen sist jag mätte mig haha.. (måste vara all styrke lyft) Men jag är stolt över mig själv! Att jag tog mig upp på cenen trotts allt! Visst jag kanske inte fick den bästa placeringen (25 plats) men det var 35 grymt snygga brudar som stod bredvid mig packade som sillar få cenen;) Alla mer eller mindre kämpat lika hårt! Grymt häftig känsla! Jag hade uppnått mitt livs bästa form vid 24 års ålder och det är en vinst för mig!
Så.. vad har jag gjort sen dess? ÄTIT!!! Haha… nej jo lite =P Har vilat en massa njutit av ALLT tränat väldigt lite kände att jag behövde en liten paus. 1 Jan som för säkert många andra börjar träningen igen och normalt ätande efter all jul mat! Jag har fått en försmak av Bodyfitness och jag vill såklart tävla mer! Jag kan bara bli äckligt mycket bättre =) Sen så saknar jag min kampsport och vill tillbaka och slåss lite ;) På vilken nivå det blir får jag se Fitness/Fighter kanske? Jag vill en massa och kommer hursomhälst utmana mig med fler tävlingar och roligheter!
Tack till alla som ståt ut med mig, jag vet att jag har haft mina upp och ner gångar under resan och ibland har jag förvandlats till ett stort träsk troll haha.. Jag upplevt sidor jag inte visste fans under en diet haha.. Tacksam för en underbart stöttande familj och vänner! Men nu är jag förbered till nästa gång! MEGA TACK till Body, Alla underbara deltagere i Talangjakten, Sponsorer, Ironsport Dcore, Fightline, CLfitness, Smartshake och Fredrik Carlsson, Carina Isaksson . Inte minst er undrbara läsare tack för ert stöd ni har gjort mig väldigt glad en massa gånger! God fortsättning och kanske på återseende gör 2013 till ert bästa tränings år det skal jag! Massa kramar Anna Kristensson!
Lätt att vara efter klok...
Jag skrev förra inlägget i ett tillstånd när jag var mycket lässen och upprörd och det är alldrig en bra ide att sriva något i det tillståndet.... Jag skulle väntat med att utala mig helt om detta. Jag vill ber om ursäkt till Body Talangjakten mina choacher och sponsorer och främst er läsare. Var inte min mening att göra dett sådant uppror eller göra någon lässen eller arg. Jag har haft en inorm svacka nu men jag skal göra mitt absolut bästa för att stå på sen och jag må fucking amazing igen! Vill tacka Carina och mina sponsorer som erbjudit sitt fortssatta stöd fram till tävlingen! Puss och kramar Anna Panna ;)
Tack för mig....:'(
Jag skulle varigt framme i Västerås nu. Talang träff idag pgr av trafiken i göteborg missa jag tåget och kan inte delta idag. Jag är mycket bitter... Men jag tog mig direkt till gymet och bestämde mig att göra det bästa av dagen. Fick ett samtal under träningen om att jag inte får delta i Talangjakten mer. Så jag verkligen fått sota för trafikens misstag! Detta käns mycket tungt och jag är väldigt lässen men jag förstår till viss del. Detta är ett projekt och det finns tider man skal ses som är viktiga att passa. Trotts att jag bara missat 2 talang träffar men men...Jag misslyckats med det känner mig som det svarta fåret just nu...Tråkigt men sant ja är helt paff! Tack för min tid här Body var roligt så länge de varade synd att jag inte får vara med det sissta...Men kommer se mig på senen snart! Ska kämpa på och inte ge upp och tävla endå! Kram Anna...
Lördag kväll
Ska inte göra något särskilt men varigt en underbar dag!Ledig söndag med:-D Pw ca 3 tim och tränat rygg på det och avslutar med natt promenix:-D Lätt underhollande att se alla fulla personer jag möter på vägen med. Pysslat och donat hemma endel med och imån ska jag sy min tävlings bikini! Är utbildad inom sömnad och har även gott en sport design utbildning som jag har nytta utav :-) Så i mån blir det enu mer pyssel!Det slog mig i dag att om knabbt 6 vk ska jag stå på sen framför en publik och dommare som ska granska mig från topp till tå. Varigt så fokuserad med träningen maten och vikten att jag inte tängt på det.. MEN VA SPÄNAND! Fett fri pepparkaks brun i klackisar och bikini blyg är det sissta man kan vara haha.. Aja natt natt till er body ska pwa hem nu
Kriga!
Mot mig själv och vågen! Mat chemat käns bra och är en expert på att laga god sallad och kyckling nu ;)Jag ger ALLT av mig och min tid som finns över till träning =D And i like it!!! ca 3-2 tim pw om dagen + styrka på det ,nu försöker även promenera överalt med. Mätte mig även runt midjan idag ca -8cm sen Talang starten! Byxorna börjar även säka sig med:-D Dock jobbit när jag ska spriga för dom ramlar av hela tiden hehe:-P Körde mitt älskade ben pass igår med:-D Sluta med att jag utmana mig 4sett 9 rep 100kg knäböj med fristång:-P Hella ya! Kändes underbart! Men shit va trött jag var sen detta kommer kännas i mån hehe. Men gymet har blivigt min fristad kan knappt vänta tills jag slutar jobbet och jag får träna mitt andra pass för dagen! Vill sällan gå hem ! Kriga på!! Högsta växen i fram till 8 Dec! Love ye nu ska jag pwa hem!
Mot SM i Västerås
Shit va kul det ska bli! Men jag fick det lite struligt med min transport dit... Så det fick bli tåg upp nu:-P Roliga var att spårvangnarna gick inte heller något vidare till centralen denna tiden så jag beslöt att gå som en packåsna till gymmet innan avgång, så det blev 1 tim pw och 15 min mage när jag lyckades ta mig fram:-D. Är rätt trött nu bara.. Såv inget vidare heller.. Sitter på tåget nu iaf och avnuter Fightlines protein shake och ska försöka såva igenom 4 timar restid om jag har tur! Vi kanske ses där! Kram och godnatt for now!
Muhaha...
ÄNTLIGEN!!! JAG börjar se resultat!!! FAN va nice!! Var Fan på tiden haha... Annars haft det underbart de senaste och pw`at som en tok ca 2 tim per dag!! Börjat bojkotta kollektiv trafiken och promenera överalt med =) Jag fick ett sånt fint mejl från en läsare som gjorde mig HJÄTTE glad! Känns otroligt kul att jag kan inspirera och peppa vissa!! =) God natt till er!
Urk...
Tränar PW nu... Omg jag är så trött... Jobbade 13 tim och mina potatis fötter är mycket bittra! Sömbrist på det är ingen rolig combo. Trotts detta är mina 60 min PW är en helig morgon rutin som går på automatik nu:-P Feels good och finns inga undanflykter eller ursäkter! Var bara det pöss och kram på er!
Annmärkning
Vissa vet att Sportlife har öppet speciella tider på fre-sön. Mina dagar flyter ihop så det finns inget fredag söndas tänk ;P I söndas träna mitt pass som vanligt och helt omedveten om klockan och fullt fokus på ben passet. Tillslut bröt jag ifrån min lilla tränings bubbla ser mig omkring: Fan det är bara jag här och varför är det så tyst? Jag då stängde dom kl 20 och kl var 20 30 haha.. FICK PANIK!!! Slängde vikterna och sprang till omklädningsrummet och roffa åt mig allt mitt pick o pack sprintade till ytterdörren som var låst där jag försökte förtvivlat få upp dörren som en galning! Lyckligtvis kunde jag ta mig ut efter mycket vridande på låsen haha.. Så typiskt mig! Men varför kan dom inte ha öppet senare!!?? Finns ju folk som jag som inte har ett liv som vill träna på fre-sön med ;P
En till sak. Vissa utrycker sig över träning som om de MÅSTE träna . Vilket låter som ett jobbigt moment. När jag ska träna så VILL jag träna! Ha ett stort smile på läpparna innan jag ska träna ett mördar pass ;) JAG ÄLSKAR ATT TRÄNA !!! (Men det vet ni redan =P) Blir mycket roligare då när man finner viljan/glädjen och inte måsten. Det blir helt o hållet vad du gör det till. Hoppas ni förstår vad jag menar och inte låter alltför flummig! Nämner detta för gnistan är så viktigt och gör så mycket!
Annars tränar jag som en häst och äter som en mygga.. men dock protesterar min kropp fortfarande lite känner mig tightare och kommit in i rutinerna superb .. Börjar närma sig lucia och nervositeten stiger !!! Känns det väldigt spännande hihih!!!! Ha det super bra nu ska träna min traditionella PW pass och boobs är på schemat idag ;P
Hej!
Har en underbar tränings värk från topp till tå .Träna mitt favo pass i måndags BEN;-) Fri stång knäböj 4 set 9-8 rep 90kg,Ben press, Front kick med droppsett och en ny favo för baksida lår Rumanian deadlift med fria vikter tar gött som fan! Tis bröst axlar men jag får nog köra tyngre vikter för jag känner inget:-P. Ons rygg samt fokus lend rygg . Idag ska jag unna mig en halv vilo dag kanske blir det ett mma pass dock;-)
Sen Talang träffen har jag fott nytt föränklat mat chema som passar mig fantastiskt! Inte mycket ändringar men det funkar bättre för mig och min vardag:-D Blev inte så nöjd med sissta mättningen.. Tappa bara ca 0,5 kg fett och med tanke på all pw jag tränat+ dieten så blev jag lite besviken på mig själv.. Men det käns i övrigt bra och jag är på hugget!
