Så jäkla typiskt...
Och det är ju inte första gången jag tar med mig fel dator till gymmet. Men denna gång blev jag irriterad på mig själv (på riktigt)... Fick faktiskt ett akut känslorus att vilja kasta den i väggen… men då hade inte försäkringsbolaget – och stora A – blivit glad…(-_-)
Under fyra dagars cirkelaktiviteter, där stationerna bestått av PT-klienter, LPG-kunder, och revisionsbyrån typ tre vändor om dagen, har jag knappt orkat öppna ny post (och nya verifikat som ska konteras) utan stoppat allt i en påse… Denna hög skulle alltså sorteras och registreras denna morgon i min dator. Men icke… Å andra sidan tog det minst 20 minuter att bara öppna posten… Plan B (jag har alltd en plan B) blir registrering på motionscykeln under eftermiddagen…:D
Igår efter jag slutade jobbet (hos revisorn strax efter 17) valde jag att ta en PW istället för att besvara alla 15 missade samtal och SMS. Kändes grymt skönt att vara "urloggad" ett tag. Min hjärna behövde vila. Passade på att söka upp min son under min promenad. Det var skönt att få lite 5 minuters mys med honom på stan…(+_-)
Efter det lyckades jag få in vinyl 107,0 på min iPhone (inte alltid det lyckas) och hur som helst var det partyfredag med Rickard Herrey, och väja musik var något han var bra på… Faktiskt piggnade jag till så pass att jag hamnade på en AW en halvtimma med mina kära vänner i "pälsmössa"! Ärligt så är jag faktiskt fläckvis helt obrydd över hur fan jag kan se ut. Trevligt var det i alla fall…(+_-)
Min PW blev till slut närmare 90 minuter, men var en välbehövlig sådan. Det värsta var nog när jag hamnade på ICA för lite småshopping, då det hamnade mest snarr i påsen. Så kan det gå när man handlar lätt salongsberusad…
Stort tack till "någon" som lurade i mig många sippar bubbel… Typ ett helt glas. Men är man sliten blir man påverkad av det lilla…(+_-)
Ciao!
C







Tjenare Carina! Vill börja med att säga att du har en toppen blogg
nu till min fråga, vilket naturlig födda dvs kött innehåller respektiv snabb och långsam protein?
Mvh Arvid
Hej hääääärliga du!
Vi vill bara säga stort tack för träningen idag,var bara trevligt att din kära var med.Nya tips att träna på så ses vi snart igen
Kram Anna och Håkan
Hej Arvid , och tack,!
Ärligt, vet ej...
I min värld är det uteslutet att ens fundera på vilket protein som verkar snabast eller längst. Enda jagorkar hålla reda på är att kasein bara mjölkprodukter ) proteinet är långsamt ..
Av den anledning, väljer jag typ 4-5 olka proteinkällor om dagen. Tex, ägg, keso/kesella, kött , kyckling och fisk. Så åt vi på 80, talet och är ett säkert kort även idag på 2000-talet....
(+_
Hej Anna !
Stort tack själv och ser fram emot nästa pass...:_)
(+_-)