Cecilia "Amazon" Benjaminson
Nanox Nutraceuticals Better Bodies
Hills Pet Tandblekning stjärnornas val. Snabbare vita tänder utan biverkningar med Brilliant Smile
Stiga
Franks verktyg & Maskiner
Kennel Bootcamp

Linköping imorgon lördag

2014-01-24 22:04 av Cecilia

Besök Expo Hälsa & Träning i Linköping i helgen, föe mer info se  http://www.halsatraning.se

Jag o min TV kollega Peter Blaha kommer att vara där mellan 11.30 o 16.30 för prat, autografsignering och fotografering :) kom förbi! 

Skickat från min Samsung Mobil

Screenshot_2014-01-24-21-57-44_resized.png

4 kommentarer

Se mig spöa Roddy imorgon fredag...

2014-01-09 22:34 av Cecilia

....el nja ni får väl se vem som spöar vem i och för sig ;) 

Kan i alla fall lova mkt gap o skrik, mkt psykande och härliga fighter.
Själv fick jag göra 3 av de saker jag inte ville göra...vad får ni se själva. 

En riktig fysisk duell mellan mig o roddy blev det också (en del hjärna spelade även in...) 

Vems lag vann då? Ja kika själva FREDAG 10/1 kl 20.00 TV4 

Lagen är:
Roddy
Tone 
Pernilla W

Jag
Magnus Hedman
Ann Söderlund 

Bifogar bilder från fortet.

Ps. Det är enbart Roddys fel att jag har grymt kaxig attityd, han psykade mig från start när vi slog upp ögonen på inspelningsdagen :P HAN satte ribban ;) 


Skickat från min Samsung Mobil

IMG_4704_resized.jpg
IMG_1698_resized.jpg
IMG_1010_resized.jpg
IMG_0507_resized.jpg
IMG_7478_resized.jpg
IMG_8344_resized.jpg
IMG_5872_resized.jpg
IMG_9068_resized.jpg
IMG_4245_resized.jpg

3 kommentarer

Bilder från Fortet....

2014-01-09 22:25 av Cecilia

Lite bilder från vår tid i Frankrike innan inspelningsdagen.

Träffade trevliga människor, och extra skoj var det ju att Malin Ewerlöf dök upp i Gladiator arenan när vi spelade in i höstas, kanske möttes vi också,  det får ni se sen när programmet börjar ;) 


Skickat från min Samsung Mobil

IMG_3255_resized.jpg
IMG_5577_resized.jpg
IMG_7602_resized.jpg
IMG_4112_resized.jpg
IMG_8824_resized.png
IMG_1006_resized.jpg

3 kommentarer

Så var det dags igen :)

2013-12-20 21:45 av Cecilia

Året har gått alldeles för fort!

Önskar er alla en riktigt GOD JUL :D

Anledningen till min frånvaro nu är hysterisk tillvaro, en månad borta på Gladiator inspelningar och en valpkull som väntar hemma ihop med bokslut gör att dagarna börjar 05.00 och sen sitter jag inte ned förrän tidigast nu vid denna tid :-/ bara bita ihop!

Jag som älskar advents-och-julpynt har inte fått upp en enda stake :((
Men, efter helgens leverans av valparna kanske jag kan ägna måndagen åt det samt julklappsinköp :)

http://kimages.imikimi.com/image/2zxCQ-c9IZ.jpg?h
eight=640&password=VCFc7AT4IY&scale=max&width=640

2zxCQ-c9IZ-1.jpg

Kommentera

Julklapp?

2013-12-03 20:43 av Cecilia

Kampanj av en av mina favorit produkter :P 

http://www.tncse.com/product.do?productId=8052


Skickat från min Samsung Mobil

IMG_9731825833667.jpeg

Kommentera

Fitnessfestivalen

2013-12-01 11:38 av Cecilia

Igår var en galen dag på FF, kön ringlade sig runt Svenska Mässan och man fick sätta stopp i inträdet för det var fullt...galet! Men skoj att intresset för hälsa är så stort :D

Söndagar brukar alltid vara lugnare så idag kanske det kommer ligga på strax under fullt.

Hunnit med att se lite Body fitness på morgonen, önskat lycka till till vår kära fodervärd Jessica som tävlar för första gången, stått i Better Bodies Monter och nu är det ut check som gäller.
12.30 står vi på exposcenen (i mässhallen) för kort intervju m Better bodies sen vidare till Nanox montern-kom förbi och provsmaka! 

Mååååånga många kort togs igår med trevliga människor och tusen tack för alla goa komplimanger!!!! Värmer verkligen och ger mig inspiration att fortsätta leva sunt ♡♡♡


Skickat från min Samsung Mobil

20131201_102518_resized.jpg
20131201_101450_resized.jpg
20131201_095728_resized.jpg
20131201_095544_resized.jpg
IMG_5855784389574_resized.jpeg
2013-11-30 23.28.41_resized.png
20131130_155128_resized.jpg
20131130_140553_resized.jpg
20131130_141648_resized.jpg

1 kommentar

Barn o ungdomar-kom o stöd något bra ♡

2013-11-29 10:02 av Cecilia

I helgen är det Fitnessfestivalen på Svenska Mässan i Göreborg :D 

Jag o Roddy kommer finnas i montrar för Better Bodies/Gymgrossisten och Nanox/Swedish Fitness lördag o söndag. 
Kom gärna o prata några ord med oss, vi bits inte ;) för schema se bilden.

Vi är även en del av juryn för Gymgrossistens Model Search, kom och kika på denna tävling, finalen för killarna är mellan 12-13.00 lördag och tjejer mellan 15.30-16.30 söndag.

Utöver det så kommer vi träffa barn och ungdomar vid EUROPAS STÖRSTA UPPBLÅSBARA GLADIATOR HINDERBANA, garanterat rolig även om man är upp i tonåren ;)

ALLA BARN SOM SPRINGER BANAN FÅR GE 25 kr till något sjukt barn som får sin önskan uppfylld! 
Allt detta genom Fitnessfestivalen i samarbete med Min Stora Dag ( läs mer på www.minstoradag.org )

I och med detta går barn upp till 7 år in GRATIS på mässan på lördagen och alla barn upp till 18 går in gratis på mässan på söndagen, båda dagar gäller i målsmans sällskap.

Banan är öppen mellan 11-17.00 lö o sönd och finns i Nytt Liv Hallen, monterplats B06:22

EN DEL GLADIATORER FINNS PÅ PLATS BÅDA DAGARNA, bla Pansar, Hero, Amazon o Kitsune ;D 
Mig o Roddy hittar ni där mellan 16-17.00 lördag o 14-15.00 söndagen.

Läs mer om festivalen på www.fitnessfestivalen.se 

Missa inte årets största Fitness/Hälso mässa!


Skickat från min Samsung Mobil

IMG_20131128_234214_resized.jpg
20131125_233832_resized.jpg

Kommentera

Schuuu nyckLar

2013-11-18 00:46 av Cecilia

....som Gunde säger, nu är det inte nycklar utan program som vi spelat in hittils av nya säsongen. 

Fantastiskt sammansvetsat gäng är vi nu "vi gamla" och de nya Gladiatorerna. Kan säga att vi har aldrig haft ett sånt skönt, avslappnat gäng glads! Vi har sjukt skoj ihop :)
Underbart att de nya är både ödmjuka, jordnära och varmhjärtade....inga sura miner om ngn skulle göra lite sämre ifrån sig, utan man fattar att det är som det ska, jag menar hur rolig TV skulle det bli om Gladiatorerna vann alla grenar hela tiden och alla utmanare fick 0 poäng....???

På arenan har vi stött på många små beundrare, så goa små o stora barn med skyltar och heja rop ♡

Saknar alla hundar hemma nåt så otroligt, ska bli så skönt att komma hem imorgon ♡ 

Vet inte hur jag ska kunna tacka alla underbara människor som ställer upp o hjälper oss med hus, jobb, hem och hundar ♡ utan er skulle vi inte kunna göra allt skoj vi får chansen till. 

Jag är för övrigt positivt överraskad om hur fräsch jag är i kroppen trots många genomförda grenar! 

Nu blir det hem o jobba o få lite massage så man är fit for fight till sista programmen ;)

Skickat från min Samsung Mobil

IMG_44905572146869_resized_1.jpeg
20131117_101221_resized_1.jpg
20131117_110936-1_resized_1.jpg
20131115_201044_resized.jpg
20131114_110448_resized.jpg

Kommentera

Schuuu nyckLar....

2013-11-18 00:44 av Cecilia

....som Gunde säger, nu är det inte nycklar utan program som vi spelat in hittils av nya säsongen. 

Fantastiskt sammansvetsat gäng är vi nu "vi gamla" och de nya Gladiatorerna. Kan säga att vi har aldrig haft ett sånt skönt, avslappnat gäng glads! Vi har sjukt skoj ihop :)
Underbart att de nya är både ödmjuka, jordnära och varmhjärtade....inga sura miner om ngn skulle göra lite sämre ifrån sig, utan man fattar att det är som det ska, jag menar hur rolig TV skulle det bli om Gladiatorerna vann alla grenar hela tiden och alla utmanare fick 0 poäng....???

På arenan har vi stött på många små beundrare, så goa små o stora barn med skyltar och heja rop ♡

Saknar alla hundar hemma nåt så otroligt, ska bli så skönt att komma hem imorgon ♡ 

Vet inte hur jag ska kunna tacka alla underbara människor som ställer upp o hjälper oss med hus, jobb, hem och hundar ♡ utan er skulle vi inte kunna göra allt skoj vi får chansen till. 

Jag är för övrigt positivt överraskad om hur fräsch jag är i kroppen trots många genomförda grenar! 

Nu blir det hem o jobba o få lite massage så man är fit for fight till sista programmen ;)

Skickat från min Samsung Mobil

20131117_111702_resized.jpg
20131117_111650_resized.jpg
20131117_111640_resized.jpg
20131117_111627_resized.jpg
20131117_111501_resized.jpg
20131117_111542_resized.jpg
20131117_110936-1_resized.jpg
20131117_101221_resized.jpg
IMG_44905572146869_resized.jpeg

Kommentera

Ohh ohh

2013-10-31 18:15 av Cecilia

Två!!! minuter till godo innan tåget rullade iväg idag mot Sundsvall o Gladiator-träningsdagar.        

Hyyyper stressig morgon, tur man är kvinna och kan lösa saker sms:andes samtidigt som man fullkomligen springer mellan rummen i  packningsyra. Skönt också att Natti 1:e valpvakt kom tidigt så jag kunde fokusera på mitt....blä tufft lämna fina lilla familjen ett par dagar (och de andra 4-fota med för den delen)
Djawa Tipit Z Hanky med sina 6 fina valpar ♡


       
Tog längre tid än beräknat att ha "överlämning" till allt folk jag lyckats sysselsätta i huset när vi är borta, min man tycker att jag överdrivet något, men va tusan, kan ju passa på att få saker gjort också ;)
TUUUR att man har underbara vänner som ställer upp!!! Ni vet vilka ni är och jag är skyldig er mkt ♡ 

Dålig mott på tåget så avslutar nu innan jag blir sur för att det krånglar.

Mellan blogg inläggen finns jag på instagram-  ceciliabenjaminson

Till slut HAPPY HALLOWEEN ;) ;D

received_m_mid_1383205246253_4e221d4bedb816f282_0.jpeg

Kommentera

Nästa sida »

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 365, december 2014

  • BODY 364, november 2014

  • BODY 363, oktober 2014

  • BODY 362, september 2014

  • BODY 361, augusti 2014

  • BODY 360, juli 2014

  • BODY 359, juni 2014